Статьи по психологии - Виталий Кульпекша

«Толстый» или «худой»? Если предложить нам такие варианты на выбор, то большинство из нас выберет – «худой». Тогда почему вокруг так много людей с лишними килограммами? Они предпринимают постоянные попытки похудеть, читают статьи специалистов и знают о похудении всё! Но продолжают оставаться в прежней весовой категории.Бытует мнение, что снижение веса – это очень сложно, а иногда и вредно для здоровья. Опыт показывает, что это лишь мифы, которыми поддерживают и утешают себя те, кто потерпел неудачу.Фактически жизнь... Читать дальше

1. Влюблённость. Это самая первая стадия отношений, когда партнёры знакомятся, проявляют симпатию друг к другу. Для этой стадии характерны состояние эйфории, усиление сексуального влечения. На недостатки партнёра часто не обращают внимания, а самые привлекательные черты − идеализируются. Принимать решение о создании отношений партнёрам нужно осознанно, так как перейдя на следующую стадию отношений − стадию адаптации, очень высока вероятность разочарования друг другом.   2. Адаптация. Наступление данной стадии связано... Читать дальше

Некоторые граждане древних Афин, завидовавшие философу Сократу, выдвинули против него ложные обвинения. Его судили и приговорили к смерти. Тюремщик, дружелюбно относившийся к Сократу, подавая ему чашу с ядом, сказал: «Старайся легко принять то, что неизбежно». Сократ так и поступил.От беспокойства нет никакого толка. Поэтому в любой ситуации нужно считаться с неизбежным. Если мы знаем, что не в наших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, следует сказать себе: «Что ж, это не может быть иначе».

  В нашей жизни есть четыре великие любви:   1. Любовь к Богу. Эта любовь придаёт смысл и содержание нашей жизни, позволяет каждому из нас жить в мире с самим собой.   2. Любовь к семье. Она включает в себя любовь к супруге или супругу, детям и близким. Она помогает избежать проблем, с которыми мы сталкиваемся в современном обществе.   3. Любовь к Родине. Если мы хотим быть счастливыми и наслаждаться щедротами своей страны, то необходимо развить в себе беззаветную любовь к ней. Наша любовь к Родине должна быть любовью всего сердца.   4.... Читать дальше

Экстернальное расстройство пищевого поведения своевременно выявить не просто, так как данный вид пищевого поведения для человека уже привычен, и часто усвоен ещё в детском возрасте. Экстернальный вид нарушения пищевого поведения наиболее распространён у людей, страдающих ожирением. Нарушение питания объясняется тем, что человек начинает переедать не под воздействием внутренних раздражителей, регулирующих состояние гомеостаза в организме, а под воздействием внешних раздражителей окружающей среды: красиво накрытый стол, витрина... Читать дальше

Эмоциогенное пищевое поведение встречается у большинства людей, страдающих ожирением. Его ещё называют гиперфагической реакцией на стресс, то есть при возникновении переживания стресса, неудовлетворённости человек начинает употреблять пищи больше, чем ему требуется физиологически. Ещё один синоним эмоциогенного пищевого поведения – эмоциональное переедание. Американский диетолог Герберт Шелтон в своих публикациях называл этот вид переедания «пищевым пьянством». Данный термин оправдан тем, что человек начинает... Читать дальше

Бывают моменты, когда у нас не получается сразу найти правильные слова в ответ на едкую шутку, несправедливое замечание. Но спустя несколько минут или часов мы начинаем осознавать, что именно нужно было сказать в той или иной ситуации. Термин «эффект лестницы» был придуман французским философом Дени Дидро. Однажды он пришёл в гости и попал в конфликтную ситуацию. Дени не смог остроумно ответить на критику в свой адрес. Мысль о том, как надо было ответить, пришла ему в голову, когда он спускался по лестнице. Ответ, придуманный с... Читать дальше