Статьи по психологии

Метафорические карты и руководство для психологов Метафорические карты в психологии предназначены для терапевтической работы с  супружескими парами в случае семейного кризиса. В соответствии с этим в методическом руководстве для психологов и психотерапевтов кратко описываются кризисы, с которыми может столкнуться семья. Даются  рекомендации по работе с фотокартами. Приводятся примеры текстов авторских метафор, которые можно использовать как в индивидуальном, так и в семейном консультировании. Метафорические ассоциативные карты (МАК) подобраны таким образом, чтобы с помощью их можно было проанализировать прошлый ... Читать дальше

Дорогие друзья! Я продолжаю тему противостояния невесток и свекровей. Точнее, я попытаюсь раскрыть ее метафизически. С точки зрения исторических процессов и содержания  нашего бессознательного. То есть, методом, который не является научным.  Научное познание определено критериями научности К.Р.  Поппера  и другими философами,  и подчиняется определённым законам и критериям, например, фальсифицируемости.  Прошу Вас тем не менее не забывать, что психология – наука дивергентная, а, раз так, то на каждый из ее вопросов существует более, чем один ПРАВИЛЬНЫЙ ответ. Одно и то же явление может быть... Читать дальше

Выбираясь из мегаполиса всего на каких то триста верст к северо-востоку, попадаешь в другой мир. Уже по дороге ты видишь,  как обочина постепенно одевается снегом, который становится все белее и чище. В Иваново снег еще в городе. Непривычно после столицы.  В ней чисто, я готова была переобуться   в туфли, если б не было так холодно. Ивановские жители подсмеиваются над московскими. Не одобряют бешеный темп жизни. Тут все размерено и упорядочено. Сильны традиции. Особенно семейные. К слову скажу, что невест в городе, конечно много. И очень красивых женщин, которые  одеваются со вкусом и всегда накрашены. Прозвище... Читать дальше

Эту историю мне поведала девушка, которая обратилась ко мне за психологической помощью. История эта необычна, хотя и не единична. С развитием Интернета таких историй, увы, возможно, будет больше. Случай, о котором пойдет речь, связан с созданием аккаунта в социальной сети от имени другого человека, что называется, фэйковой (ложной) страницы.Случай был представлен сообществу психологов на 4-й российской нарративной конференции. Описание случая частично опубликовано в СМИ. Вашему вниманию предлагается полная версия описания.Публикуется с разрешения клиентки.Трагическая геометрияДевушку, которая обратилась ко мне за консультацией, будем... Читать дальше

«Помогите сделать выбор», «Не знаю, как принять решение»?—?запрос, с которым клиенты обращаются ко мне чаще всего. Самое интересное здесь то, что как только человек начинает подробнее излагать свою проблему, кажется, что свой выбор он уже давно сделал. Почему же тогда процесс принятия решения кажется таким сложным, а шаг от выбора « в голове» до непосредственной реализации его в действии,- таким тяжелопреодолимым? Одна из причин - мы тратим энергию на наши «не хочу», вместо того, чтобы концентрироваться на желаемом. Мы можем точно знать, что та работа или те отношения, которые... Читать дальше

--   Памятка трудягам!   Синдром эмоционального выгорания  (СЭВ)   возникает вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности. Он проявляется нарастающим  эмоциональным  истощением и может повлечь за собой личностные изменения. СЭВ это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. "Выгорание" - отчасти функциональный стереотип, он позволяет дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы. В то же время могут возникать его дисфункциональные... Читать дальше

«Я, конечно же, не прошу у вас совета, как поступить. Скорее я хочу понять, не обманываем ли мы сами себя. Как человек решает, придумал он себе любовь или она настоящая? Мне кажется, что я всю жизнь только и делаю, что вру себе». (строки из письма).                 Итак, представьте себе, что вы просыпаетесь утром и понимаете, что больше не любите своего мужа, а любите совершенно другого человека. И это после N-го количества лет, которые вы вполне благополучно прожили вместе. А теперь вопрос на засыпку: «Кто и кому в этот момент врет? И... Читать дальше

  Безусловно,  единично сказанные фразы не смогут разрушить сложившиеся отношения. Под  фразами, я скорее подразумеваю, установки и ценности, которые мы можем транслировать своим партнерам И вот как раз они и могут разрушить наши отношения. 1. Фразы, заставляющие партнера чувствовать себя виноватым: «Ты опять не помыл посуду», «Ты как всегда не приготовила обед», «Ты снова забыл забрать костюм из химчистки».  Данные фразы носят характер наказания. Главная их цель, заставить партнера чувствовать вину за деяние/недеяние.  А для усиления данного чувства используются такие слова как... Читать дальше

 А теперь предлагаю найти фразы, которые помогут вам укрепить отношения с партнером и вернуть вас на рельсы взаимопонимания. Хотя, ломать, как известно, не строить! 1. Фразы, выражающие желание помириться с партнером: «Давай попробуем друг друга понять, попробуем найти общее решение», «Я очень хочу помириться с тобой и найти выход из сложившегося конфликта» 2. Фразы-извинения, за принесенную партнеру боль, оскорбления: «Прости меня, я был не прав», «Извини, что обидела тебя». 3. Фразы-признания в своих ошибках: «Да, я действительно ошибся», «Я действительно была не... Читать дальше

Проблемы, с которыми обращаются к психологу очень разнообразны и по своему уникальны. Но раз за разам, люди, в попытках разобраться в себе и как-то прийти к решению, заходят в один и тот же тупик- тупик причинности проблем, которые, к слову сказать, не всегда столь важны, как кажется (простите меня, дорогие психоаналитики:).   В поисках ответов на свои вопросы они обращаются к именитой литературе. При этом, к сожалению, не обращая внимания на актуальность информации. Ведь еще в прошлом веке американским социологом Т. Парсонсом изучено и научно доказано, что на «переднем крае» передовой науки находятся гении-одиночки, они... Читать дальше

Однажды некий монах, не просветленный Дао и не пофигист по натуре, шел по лесу, размышляя о Смысле Жизни. Внезапно на тропинке показалось Страшное Черное Лесное Дерьмо. - Монах, я тебя сейчас съем! И монах, не просветленный Дао и не пофигист по натуре, заплакал и убежал. Мораль: Дерьма бояться - в лес не ходить.  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  Однажды некий монах, не просветленный Дао, но пофигист по натуре, шел по лесу, размышляя о Смысле Жизни. Внезапно на тропинке показалось Страшное Черное Лесное Дерьмо. - Монах, я тебя сейчас съем! Монах, не просветленный... Читать дальше

Современный психолог - это в первую очередь специалист по работе с негативом, негативными оценками и так называемыми стигмами, социальными клеймами, если говорить по-научному. В народе эти социальные клейма именуют сглазом или порчей. Психолог помогает человеку избавиться от клейм, ярлыков и черных меток.  Он улучшает и развивает личные качества человека, которые уже в нем заложены. Психолог помогает человеку в поиске необходимого инструмента для строительства собственного счастья, построения карьеры, улучшения взаимоотношений с окружающим миром, в том числе с таким его локальным проявлением, как микроклимат в семье или на работе. ... Читать дальше

Сегодня хочу отметить несколько нюансов телефонных продаж. Конечно, это не все, что мы проходим в Школе менеджеров по продажам, но все же может помочь и Вам в работе. 5 ГЛАВНЫХ ТАБУ Очень часто в процессе эволюции менеджер по продажам начинает забывать простейшие истины. Он много читает, учится на тренингах, смотрит видеоматериалы, и становится все более матерым и профессиональным. Однако, элементарные вещи вылетают из головы как что-то ненужное. Для того, чтобы мелочи стали привычкой, нужно тренироваться, по крайней мере, месяц. Повесьте этот список над столом и пробегайте глазами каждый раз, когда берете телефонную трубку. ... Читать дальше

Первая задача, которая стоит перед Вами – выбрать источник обучения, либо наставника. Откуда Вы будете черпать знания? Кто будет отвечать на Ваши вопросы? Кто поддержит Вас во время спадов и порадуется с Вами в минуты славы? Очень важно правильно определиться еще до начала продаж. Иначе можно столкнуться с разочарованием, и слишком быстро опустить руки. Или же с бесконечными усилиями, которые могли бы превратиться в большие результаты, если знаешь их точку приложения. Есть четыре критерия выбора источника информации, наставника: 1.     Достоверность информации. Вы точно знаете, что данные методы опробованы на... Читать дальше

О продажах можно писать и говорить много и плодотворно. Но сегодня будет статья короткая и локальная, помогающая обогатиться уже сейчас. Как мы относимся к ошибкам? Ошибками считаются действия, поступки, или результаты коммуникации, которые не соответствуют заранее подготовленным ожиданиям. То есть не совпало с нашим видением ситуации. От того, как мы относимся к ошибкам и проблемам, зависит и наше настроение, и продуктивность следующего шага. Мы можем загнать себя в депрессию, перестать что-либо предпринимать, и тратить время на самоистерзания. А можем умело воспользоваться ошибкой, и превратить любой свой рабочий день в самообучающуюся... Читать дальше