Статьи по психологии

Нет на свете человека, который бы не испытывал обиду! Это может быть кратковременное чувство, а возможно и остается с человеком на долгие годы. Это происходит подсознательно, когда негативные эмоции возникают в неприятной для человека ситуации. И сразу же наша психика «подсовывает» нам виновника, того, из-за кого произошла неприятность.  Я думаю каждому из нас знакомо: «А что было бы, если…виновник ситуации поступил по-другому, не так, как себя повел», «А зачем он это сделал?», «Это же было мне «назло»?» Такие... Читать дальше

Каждый из нас хотя бы раз в жизни читал в журнале или слышал в телешоу «Полюбите себя» и все наладится.  Но давать такие советы легко, а вот  реализовать их в жизни намного труднее. Сегодня я хочу предложить упражнения, с помощью которых вы сможете понять, что стоит на пути любви к себе, и сделать шаг навстречу к гармонии с собой. Итак, начнем. Как правило, причиной нелюбви к себе являются проблемы с самооценкой. Недооценивая себя, вы тем самым не можете принимать похвалу, комплименты со стороны других, недооцениваете себя и... Читать дальше

Когда ко мне на консультацию приходят семейные пары, основной их проблемой является отсутствие искренности в отношениях. Когда вы вступаете в брак, вы в тот же момент соглашаетесь жить с другим человеком всю оставшуюся жизнь, любить его и принимать. Но почему-то, осознанию этого момента уделяется крайне мало внимания. Испытывая одно чувство, партнеры говорят друг другу совсем о другом, ориентируясь на ложную цель, мол «так будет лучше». Очень часто, чтобы понять друг друга, супруги могут интересоваться «что с тобой?», «как ты... Читать дальше

Если вы стали замечать ,что мужчины перестали обращать на вас внимание и говорить комплементы, или  вы всегда испытывали дефицит в знаках внимания, пора задумать о том, как вы принимаете себя как женщину, любите ли вы себя.С чего же начать?Большинство современных женщин так и не смогли принять свою Женственность, полюбить себя, понимать свои желания, получать все необходимое и не испытывать при этом вину! Так уж получилось, что представительницы «прекрасного» пола стали пренебрегать собой и браться за выполнение мужских... Читать дальше

Еще вчера вы с вашим любим мужем и детьми сидели вечерами возле телевизора и приятно проводили время, а сегодня вы не представляете как жить дальше.  Ты узнала, что твой муж изменил тебе. Как поступить, куда деваться?Обдумав и оценив ситуацию, ты поняла, что хочешь сохранить семью. Но обиду ведь никуда не деть, а с ней тоже далеко не заедешь. Итак, начнем сначала… Что делать не нужно? Узнав об измене мужа, каждая женщина будет просто в шоке, и пока она не определила, нужны ли ей эти отношения, может «наломать дров». Чтобы не... Читать дальше

На сегодняшний день встречается все больше случаев ранней беременности! Это становится стрессом не только для ребенка, но и для всей семьи, ведь не все родители готовы принять тот факт, что их дети, на которых возлагалась масса надежд, уже будут иметь своего малыша.   Перед тем, как начать говорить о подростах, давайте определимся, какой возраст является оптимальным для первой беременности.  Большинство врачей говорят о том, что это 22-25 лет, некоторые физиологи ставят более ранние границы – 18-25 лет.  Я же, как психолог, считаю, что... Читать дальше

Под гомосексуализмом понимают сексуальные отношения между представителями одного пола. Он может быть: - открытым, то есть партнеры принимают друга, понимают свои желания, не стесняются их, и получают необходимое сексуальное удовлетворение. - латентным, при котором сексуальные предпочтения личности скрыты, но имеют потенциал быть открытыми. При латентном гомосексуализме не происходит сексуального контакта из-за внутренних конфликтов, вызванных социальными запретами, которые также мешают осознать собственную гомосексуальность. ... Читать дальше

Только мы слышим диагноз бесплодие, мы понимаем, что человек, который его имеет, не сможет зачать, выносить и родить малыша. В психологической практике очень часто попадаются клиенты с подобной проблемой, и, как правило, это женщины. Хотя мужчины также сталкиваются с этой проблемой, все же, не каждый способен прийти за помощью к психологу. Начиная работать с клиентами, нужно понимать, что диагноз обратим, то есть, врачи не нашли патологий в организме или не было каких то операций по удалению женских органов, например матки (без нее ребенка уже... Читать дальше

Никто из нас не может дать четкое определение любви. О ней поют в популярных песнях, слагают стихи. Хотя это чувство и считается прекрасным, все же, мы часто встречаем такие выражения как «любовь – это боль», «любовь зла» и тому подобное. Это свидетельствует о том, что в большинстве случаев любовь воспринимают не как чувство, а как какое-то заболевание, которое приносит боль и несчастье. Можно встретить людей, которые в связи с этим предпочитают на долгое время оставаться одни, а то и прожить свою жизнь в одиночестве. Ведь неудача... Читать дальше

Среди многих родителей становится актуальным вопрос о сне с ребенком в одной кровати. И действительно, многие родители пары со своими малышами и не видят в этом ничего плохого. В прошлом это явление было очень распространенным, и не потому что родители желали близости со своим ребенком, а потому, что просто не было отдельной комнаты, и даже кровати. Теперь сон с детьми в одной постели выбирают сознательные родители, которым зачастую это делать рекомендуют врачи.  Могу предположить, что чаще всего с детьми спят родители, который в период... Читать дальше

Беременность – это особое состояние женщины, которое окружающие воспринимают как волшебное, нежное, особенно, если ребенок желанный. Но, так бывает не всегда, очень часто, у будущей мамы наблюдаются напряжение, резкие смены настроение, плач, и много чего другого. Сегодня мы попробуем разобраться, что способствует возникновению страхов и тревожности у беременных, и в чем кроется проблема. Почему возникает страх во время беременности? Как правило, страхи у беременной женщины возникают из-за неизвестности. Это новый опыт для будущей мамы,... Читать дальше

ПИЩЕВОЙ ПСИХОЛОГ Психологи хорошо понимают строение внутреннего психологического мира и видят возможность помочь ему в изменении пищевого поведения и снижению веса. Нередко обращаются клиенты, не разбирающиеся  в работе пищевого психолога, но уже начинают интересоваться способами изменения своего веса на психологических консультациях. Диеты, контроль, сила воли уже не помогают. Тогда настает время понимать и осознавать себя, менять себя изнутри, разбираться в психологических причинах лишнего веса и пищевой зависимости. В этом... Читать дальше

В разных жизненных ситуациях мы успешно срабатываемся с разными людьми. Но правильно выполненная задача — не всегда показатель нашего полного комфорта, внутренней расслабленности и удовольствия не только от результата, но и от процесса. Когда напарник, подчиненный, руководитель или просто друг (в бытовых условиях) только выполняет четко поставленные задачи — это хорошо при наличии у нас выверенного плана, ясно обозначенного пути их выполнения и понятных целей.  Когда хочется все держать под своим контролем, принимать все, даже... Читать дальше

Обращаясь за помощью к квалифицированному и профессиональному психологу, человек осознает необходимость разобраться в какой-то личной проблеме и изменить собственную жизнь, может быть, и жизнь своей семьи к лучшему. При этом о собственных страхах перед изменениями в жизни человек практически не задумывается, редко их осознает, и сам не часто открыто говорит о них. В терапии случается многое, что вообще может случаться в жизни, в том числе и опоздания. Давайте рассмотрим случаи, когда в терапии начинает опаздывать клиент, так как опоздания... Читать дальше

  Один из последних фильмов Вуди Аллена «Иррациональный человек» довольно успешно показывает нам внутреннюю пустоту и стремление к разрушению. Картина рассказывает об эпизоде из жизни смурного профессора философии Эйба Лукаса. Страдая от депрессии, суицидальных мыслей и полной потери смысла жизни он приезжает преподавать философию в маленький городок.    Эта пустота так невыносима и безжизненна, что хочется заполнить ее разными способами. И тогда он пытается влезть в чужую жизнь и разрушить ее.  Вначале профессор... Читать дальше