Встречали ли вы в жизни хоть одного человека, который всегда и при любых обстоятельствах говорил бы правду и только правду? Скорее всего, нет.Доводилось ли вам хотя бы день провести так, чтобы ни разу не соврать? Если вы будете честны перед собой, то, видимо, ответите "нет".Мы обманываем на каждом шагу. И это абсолютно нормально. Ведь не будем же мы честно отвечать своему соседу на его вопрос "Как дела?": "Спасибо, отвратительно. ПМС который день мучает". Мы не станем честно говорить больной гриппом подруге, что сегодня она бледна и некрасива,... Читать дальше
Каждая психологическая система предлагает собственное объяснение развитию психопатологии. В рамках теории Транзактного анализа мы выделяем передаваемые родителями детям патологические сообщения, которые, если ребенок в них поверил, могут привести к хроническим проблемам в его жизни. Предписания Предписания - это сообщения от родительского эго-состояния Ребенок, передаваемые вследствие обстоятельств их собственных болезненных проблем: несчастий, беспокойства, гнева, растерянности, тайных желаний. Предписания в глазах... Читать дальше
В психологии понятие зрелости является одним из ключевых, и оно отражает не столько физический возраст, сколько состояние души человека, когда он живёт в гармонии с собой и окружающим миром. Зрелость – это своего рода идеал или эталон, к которому стремится каждый, кто хотел бы развиваться и расти. И, конечно, такой идеал не однозначен, он может быть многоуровневым и многомерным. К примеру, бывает, что на интеллектуальном уровне человек выглядит очень зрелым, рассуждая трезво и мудро, а на уровне эмоций он страдает от зависимостей и... Читать дальше
В чем существо основных мистифицирующих представлений о любви и есть ли принципиально иной способ ее понимания?Можно смело утверждать, что любовь - самая популярная тема всех времен и народов. Контент-анализ содержания любой культуры неизменно и неизбежно выводит эту тему на самую верхнюю позицию в рейтинге всех мыслимых тем. Общий объем всего созданного - наговоренного, написанного, изображенного, помысленного и совершенного - людьми на тему и в связи с темой любви не поддается никакому учету и измерению. Тема поистине необозрима. И даже... Читать дальше
Думай о хорошем! Визуализируй хорошее! Будь на позитиве! Мысли материальны! И разное другое радостно-сопливо-сахарно-розовое! Как тут не вспомнить И. Губермана: Мой небосвод кристально ясен И полон радостных картин, Не потому что мир прекрасен, А потому что, Я - Кретин! Все то, что позиционируется в популярной эзотерическо-психологическо-философской литературе, как позитивное мышление, является псевдо-позитивным. Позитивное мышление - это фактический взгляд на реальный... Читать дальше
Что же такое Само-Оценка? Сочетание САМО – оценка предполагает, что человек сам себя оценивает Но так ли это? Внутренние качества личности являются в основном врожденными – темперамент, способности, структура мышления, зависят от структуры нервной системы Изучение внешней среды, где ребенок появился на свет, зависит от окружения. Близкие люди объясняют ребенку кто он и какими качествами обладает Самооценка формируется в первые 5 лет жизни ребенка. Влияют: Семейные факторы. Низкая самооценка связана с... Читать дальше
Крошка сын к отцу пришел и спросила кроха: - Что такое хорошо и что такое плохо?...В этом детском стихотворении В.Маяковского речь идет о формировании у ребенка той части личности, которую знаменитый Фрейд назвал «супер-Эго» или «сверх-Я», а обычные люди называют совестью. Эти процессы начинаются в возрасте около 3 – 5 лет (в период Эдипова комплекса) и продолжаются в ходе воспитания ребенка до того момента, когда становится возможным назвать человека зрелой личностью.Границы нормы.Легче всего обозначить две крайности. Существуют люди без... Читать дальше
Что такое счастье? Одно чувство является общим для разных переживаний, которые можно было бы назвать счастьем. Это ощущение чуда. С одной стороны, как говорил Честертон, «самое удивительное в чудесах то, что они случаются». И в этом смысле случается быть рядом с любимым человеком. Иногда случается слышать посапывание внука или храп любимой собаки. С другой стороны, важно уметь видеть чудо в казалось бы самых обычных вещах. Так, ни с чем несравнимым может стать ощущение того, что у близких тебе людей все хорошо. Но есть такое чудо, которое... Читать дальше
Целостность – это и радость, и печаль. Это, когда внутреннее не важнее, чем внешнее, а внешнее не важнее, чем внутреннее. Ничто не игнорируется, ничто не опускается, как ненужное. На психотерапии клиенты часто сталкиваются со своими разрозненными внутренними частями. Это, если проще описать, противоречивые желания: с одной стороны хочется чего-то, а с другой не хочется. Бывают, даже и не осознает внутреннего напряжения, внутреннего стресса, но, как только сталкиваются со своей целостностью, могут сравнить – как это быть разобщенным, и как... Читать дальше
Как психолог, я часто наблюдаю, как люди мучаются, не понимая, почему жизнь кажется пустой, несмотря на внешние успехи. Ответ часто кроется в том, живем ли мы согласно своим истинным ценностям. Ценности — это наши глубинные убеждения о том, что действительно важно в жизни. Это внутренний компас, который направляет наши решения, поступки и отношения. Представьте ценности как корневую систему дерева — они невидимы, но питают всю нашу жизнь. Когда мы живем в соответствии со своими истинными ценностями, мы чувствуем... Читать дальше
Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого. Оно находит выход в таких переживаниях как тоска, печаль, скука. При том, что их для появления нет никакой причины. Они появляются будто «сами по себе». Чтобы быть принятым другими, такой человек многое готов делать для того, чтобы им понравиться. Он становится вынужден подавлять свои собственные чувства. Часто не знает, чего хочет он сам. Затрудняется ответить на вопрос «чего ты хочешь?». Такому человеку непросто устанавливать... Читать дальше
Самый большой огран человека - кожа Она выполняет много функций: - дыхание - защититу и ограничение; - терморегуляцию; - потоотделение; - тактильную чувствительность Но всегда следует помнить, что кожа – это не только внешняя граница, это еще и граница внутренняя. Она имеет на себе представительства всех внутренних органов, и на этой взаимосвязи основаны все виды рефлексотерапии. Давайте вспомним про то, что в любой части можно распознать целое. Древние римляне называли эту взаимосвязь pars pro toto. Это неочевидное сразу невидимое... Читать дальше
От автора: Делюсь с Вами откровением своей клиентки, с ее согласия... Мне кажется, я научилась останавливать время. Наверное, именно это называют "здесь и сейчас". Я смотрю на лес и время растягивается и замедляется до бесконечности. Я как будто бы вижу жизнь в мельчайших подробностях, чувствую ее дыхание. Не окружающую жизнь, не жизнь вцелом и не мою жизнь, конкретно. Нет. Я вижу ту жизнь, которая одна на всех, исконная, изначальная - жизнь, как начало всего, жизнь, как зарождение жизни. Я смотрю на листья черники или на хвоинки елей - и вижу жизнь. Я... Читать дальше
Почему для одних мир прекрасен, интересен, добрый и открытый? А для других он несет угрозу? Почему одни люди прекрасно общаются, не зависимо от того стоит перед ними знакомый человек или совершенно чужой, а другие при виде незнакомца чувствуют угрозу. Одни живут и наслаждаются, другие постоянно ищут врагов? В психологии есть такое понятие как ксенофобия. Ксенофобия (от греч. хenos – чужой, посторонний, и phobos – страх) – это навязчивый страх перед незнакомыми, чужими людьми. Второе значение слова:... Читать дальше
Ежедневно мы делаем сотни выборов. Мы выбираем, кому и когда позвонить, в какой садик отдать ребенка, сменить ли работу или остаться на старой. И чем серьезнее решение, тем сильнее мы чувствует груз ответственности! Сделав тот или иной жизненный шаг, мы можем даже и не осознавать его, а действовать по определенному сценарию. Кто-то скажет – «Это судьба»! Но кто же пишет эту судьбу, сценарий нашего поведения, и можем ли мы его изменить? А стоит ли это делать? Как формируется жизненный сценарий? Формирование нашего жизненного сценария... Читать дальше