Когда приходит время, и мы начинаем чувствовать, что нам пора разрешить свои вопросы – почему не получается, почему повторяется, как освободить себя и так далее – мы не станем отвечать на них пункт за пунктом, один за другим. Вместо этого мы поменяем свой образ мышления, который постепенно трансформирует весь наш список. Мы откажемся от желания все знать и все контролировать, от желания как-то повлиять на свои психические процессы. Мы освободим дорогу нашей индивидуации, и вместо контроля начнем внимательно слушать позывы своей... Читать дальше
Есть такой анекдот. Везут полный автобус Буратин. Водила то резко тормозит, то стартует, как на гонках. Буратины летают по салону. Надоело им это и они давай орать: «Полегче! Не дрова везешь!»Временами жертвам подобного вождения тоже хочется кричать, как те Буратины. А еще больше хочется побыстрее вырваться из «пыточной камеры» под названием «маршрутка». Частенько 15-минутная поездка в маршрутном такси по ощущениям вполне может заменить морской круиз на небольшом катере в сильный шторм. Похоже, на некоторых маршрутах стоило бы выдавать... Читать дальше
Группа американских ученых сделала открытие, что реклама может изменить детские воспоминания взрослых людей, заставив их помнить те события, которые с ними даже не происходили. Взрослые, которые посмотрели несуществующую рекламу, где посетитель Дисней Лэнда пожимает руку Багз Банни, убеждены, что и они делали это в детстве. Однако, это не могло произойти, потому что Багз Банни – это продукт компании Warner Bros. И поэтому он не мог появиться в тематических парках Дисней. Исследователи утверждают: «Мы выяснили, что в результате такого вида... Читать дальше
Пару лет назад передо мной сидела Катерина и плакала, она хотела сохранить брак. Незадолго до прихода ко мне, она вышла замуж, поменяла фамилию, отпраздновала свадьбу. Новость о её счастье облетела всех подруг и знакомых, начальников и подчиненных. Начиналось прекрасно: мужчина был обаятелен, заботлив и щедр. Он демонстрировал уверенность в себе и своих чувствах, делал всё, чтобы Катя ощущала себя единственной и неповторимой, удивлял и предвосхищал желания. Романтические знаки внимания, подарки, комплименты и признания в любви – всё это... Читать дальше
Любая беременность, долгожданная или случайная, первая или пятая, в полной семье или же когда ребёнок «для себя», это период в жизни женщины, значение которого трудно переоценить. В зависимости от сочетания факторов и жизненной ситуации, эмоциональное состояние женщины может быть разным, но в любом случае беременность это период, меняющий самосознание и положение в мире, в социуме, в своей семье. Это в большей степени личностный кризис, прохождение которого формирует новые смыслы, ценности, алгоритмы поведения и саму жизнь. А... Читать дальше
Путешествие во времени будоражит воображение. Нажал кнопку и переместился в прошлое или будущее так как был, что называется, в здравом уме и твердой памяти. Пока, правда, никому не удалось. Можно ли считать путешествием во времени, когда человек, оставаясь физически в настоящем, перемещается в своих ощущениях, эмоциях и чувствах в свое прошлое, оттуда реагируя на происходящее с ним сегодня? И такое случается. О том, как это происходит и поговорим. Конфликт на работе, в котором повел себя совсем не так как хотел, накричал на... Читать дальше
Когда очередной наглец утверждает, что вы бедны, потому что у вас мышление бедного человека – не верьте ему. Это течение в интернете обещает вам яркую и беспроблемную жизнь по мановению волшебной палочки. Это актуально, очень актуально. Поэтому у таких тренеров много клиентов. Что нужно для денежного мышления? Действительно! Никто, на самом деле, не хочет быть богатым. Все хотят много тратить. Жить здесь и сейчас, а рассчитываться потом. Брать от жизни всё, даже то, что не по средствам. Но ведь это неважно, главное – управлять мечтой! Вот... Читать дальше
Казалось бы, на сегодняшний день, о Женщине сказано все. Информации на эту тему оч много. И скорее всего, изучили ее вдоль и поперек в основном женщины… Сегодня каждой из нас понятно, что мир мужчины и мир женщины разные, что мы, спустившиеся «с разных планет», мыслим по-разному, слышим и видим по-разному, понимаем этот мир тоже не одинаково… Работы о развитии мозга детей, говорят о том, что у мальчиков он развивается иначе, не так, как у девочек. И, пожалуй, нет столько литературы, статей, документальных фильмов, тренингов и... Читать дальше
За две тысячи лет со времени "открытия" Гиппократом темпераменту приписывались самые различные функции, и давалось весьма разностороннее толкование природы этого важнейшего свойства человеческой индивидуальности. Понятие "темперамент", означающее "смешение частей" (от греческого "красис", то есть "смесь", переведенного позднее на латынь как "temperamentum"), возникло в группе древнегреческих врачей как результат наблюдений и размышлений над тем, почему одни больные обладают большой силой сопротивления, а другие легко подвергаются заболеваниям:... Читать дальше
Человек не может жить без эмоционального контакта. Дети лишенные в течение длительного времени эмоционального контакта с людьми, деградируют и в конце концов погибают. Доказательство этому служит эксперимент Рене Шпица. Он показал, что младенцы, содержащиеся в домах малютки, без заботливого или любящего внимания ослабевали и часто умирали. А также эксперимент Харлоу. Он забирал маленьких обезьянок от их матерей сразу после рождения и помещал их к двум суррогатным “матерям”... Читать дальше
В настоящее время обществу требуются быстрые решения, но человеческий фактор по-прежнему остается сложным и непредсказуемым звеном взаимодействия. Поэтому сегодны ценятся не только профессиональные знания, но умение выстраивать отношения с коллегами, клиентами, партнерами. На этом фоне отношения человека с самим собой, на первый взгляд, не имеют практического значения. Если они и рассматриваются, то в свете создания определенного имиджа. Между тем, вопросы внешнего и внутреннего взаимосвязаны. Cреди клиентов психолога, имеющих проблемы... Читать дальше
Встреча с другим как возможность увидеть, почувствовать и пережить присутствие другого и с другим в моменте сосредоточенности в "здесь и сейчас". Об этой встречи часто говорят мамы: в тот момент когда мне положили ребенка на живот (грудь) я почувствовала что все в этом мире совсем не важно, вот оно счастье, то ради чего.... В повседневной жизни мы чаще всего лишены этой возможности, часто спешим, не успеваем, на ходу целуя близких со словами: до вечера. Почему же так редки или невозможны эти моменты близости и "встречи" и что же мы делаем,... Читать дальше
Мы привыкли считать лень недостатком. «Он такой ленивый!», «Что мне делать с моей ленью, она раньше меня родилась…», «Он не хочет делать уроки – ленится!»Многие из нас хотели бы избавиться от этого «недостатка» и научить этому же своих детей – не лениться, а трудиться. Но стоит ли это делать? Ведь лень играет очень важную роль в нашей жизни. Она, как лакмусовая бумажка, показывает, что мы хотим делать, а что делаем через силу, заставляя себя. Насколько это эффективно? Чем может нам помочь знание всей правды о лени? Давайте разберемся. Как... Читать дальше
Потоковое состояние – один из результатов, который обеспечивает состояние «здесь и сейчас». И это то, что более всего изуродовано «психологическими» подделками. Сейчас поймете – почему. Потоковое состояние – это психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается - в процесс своей деятельности. Т.е. ПОТОКОВОЕ СОСТОЯНИЕ = СМЫСЛООБРАЗУЮЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ + ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. В то время, как без деятельности – это не потоковое состояние, а искусственно вызванное состояние опьянения... Читать дальше
Приходилось ли вам слышать от окружающих вас людей следующие фразы: «У меня все должно быть идеально!», или «Я сильный, я справлюсь», а может «Я постараюсь это сделать» (в сотый раз без результата)? Скорее всего, да! Как правило, подобные установки и поведенческие реакции считаются личностной чертой, возможно, даже врожденной. Но это не всегда так. Те стереотипы поведения, реакции, и связанные с ними мысли о себе и чувства, которые человек будет воспроизводить в большинстве типичных жизненных ситуаций,... Читать дальше