Блоги психологов

В любой семье, даже если в ней любящие и понимающие друг друга супруги, всегда стараются помочь друг другу и искренне любят, иногда возникают проблемные и сложные ситуации. Помимо того, есть кризисные периоды в любых отношениях, которые проверяют обоих супругов на прочность, и от их выдержки и терпения зависит их дальнейшая жизнь и понимание. Иногда семья вообще не может справиться с навалившимися проблемами и сложными ситуациями. И их неразрешенность лишь ухудшает ситуацию, добавляя в нее остроты и новых проблем. Именно в такие моменты супруги часто понимают, что им нужны услуги семейного психолога, и без него им просто не обойтись. Психолог помогает многим парам разобраться в причинах конфликтов и избежать новых ссор и непонимания. Его достоинства заключены не только в специальных знаниях и образовании по профилю, он может помочь практически любой семье разрешить любые сложные проблемы, кроме того, он является третьей стороной, не заинтересованной в конфликте и не... Читать дальше

Как часто доводилось слышать от родителей фразы: «Если ты будешь хорошим, то я буду тебя любить», или «ничего хорошего не получишь пока не перестанешь грубить (не будешь слушаться)». Для взрослых подобные обращения кажутся вполне нормальными. Постановка условий считается правильным, а принцип награды и наказания – основой воспитания. Такое отношение основано на нашей культуре: плохие дела должны наказываться, хорошие поощряться. Только вот бывает так, что чем больше наказываешь, тем ребенок хуже себя ведет. Что же ребенок – «неправильный»?.. Нет. Подход. Процесс воспитания это не то же самое, что дрессировка, и принцип «кнута и пряника» тут не работает. Дисциплина в воспитании дело, безусловно, хорошее, но многие родители «перегибают палку», и тогда отношения между родителями и ребенком становятся рыночными. Помыл посуду, получи награду. А что делать, если ребенок откажется от награды? Тогда нужно... Читать дальше

Наш мозг до сих пор до конца не изучен, поэтому говорить о том, что мы знаем всё, еще очень и очень рано. Однако технологии, появившиеся в ХХ веке, дали огромный толчок к его исследованию. И теперь на базе множества научных работ можно сказать, что мозг мужчин и женщин устроен по-разному. Долгое время среди ученых было мнение, что мозг обоих полов функционирует одинаково. Это убеждение существовало потому, что до конца ХIХ века единственным источником для получения информации о строении головного мозга были погибшие, или раненые в войнах солдаты. Естественно это были мужчины и ученые принимали как данность, что мозг женщины наверняка функционирует по тем же принципам. В процессе исследований было установлено, что мужчины имеют большой лексический запас, их мозг ориентирован на решение технических задач в большей степени, чем бытовых проблем. У женщин более острый слух, они используют в разговоре большее количество слов, и предпочитают решать задачи индивидуального... Читать дальше

Генограмма является одним из часто используемых инструментов практикующих семейных психологов и психотерапевтов. Однако без особого углубления в психотерапию она вполне доступна обычному человеку, и можно порекомендовать попробовать самостоятельно её построить каждому читателю. Поэтому расскажем об этом замечательном диагностическом инструменте. В простейшем варианте генограмма представляет собой расширенное генеалогическое дерево, или историю рода. Такой, казалось бы, необычный психологический инструмент хорошо себя зарекомендовал и вполне обоснован в использовании. Дело в том, что хотите того, или нет, как и все люди на нашей планете, вы принадлежите своему роду, являетесь потомком этого рода, являетесь членом этой большой семейной системы. Принадлежность к этой системе огромный и очень значимый ресурс в жизни каждого человека. Этот ресурс называется «любовью рода». Только представьте за вами стоят ваши родители, за ними их родители. Если даже не брать в... Читать дальше

Каждый возраст ребенка по-своему интересен. Приблизительно к четырем годам дети вступают в возраст «почемучек». Они просто забрасывают родителей вопросами. Иногда такими, что родители не находятся что ответить. Поговорим о том, как можно общаться и как отвечать на разные «почему». В этом возрасте дети развивают свои навыки коммуникации и активно познают мир. По большому счету задавая свои вопросы, они не ждут от вас абсолютно точные ответы, то есть, задавая вопрос: «Что это за машина?» ребенок не ждет от вас полного технического описания. Вы можете дотошно назвать марку, сказать год выпуска и так далее, а он вам скажет: «Нет. Она синяя!». В этом возрасте ребёнку важнее само общение с вами. Ему важно понимать, что вы общаетесь с ним на равных. Отвечать на детские вопросы нужно обязательно. Лучше всего, если вы это будете делать с удовольствием, потому, что эмоциональный посыл ребенок всегда чувствует. Не умничайте, ваш... Читать дальше

  Пишу в форуме, где регулярно разбираются проблемы отношений: кто-то кого-то не устраивает, кто-то что-то недополучает, и вот запускается цикл обвинений-претензий-обид…   Как жаль, что недовольные и обиженные сосредоточены на оппоненте, на  другом человеке – не на себе. То есть, когда мне плохо, я не слушаю свою плохость с тем, чтобы восстановить свое душевное равновесие, а трясу ближнего своего, аки дерево грушу, в ожидании, что упадет c того что-то волшебное, что мгновенно исправит у меня плохое эмоциональное состояние на хорошее. Но человек не дерево. Человек защищается – проблема не решается, несчастье продолжается… Истина такова, что когда любят, идут навстречу друг другу. Если не идут навстречу, значит, не любят?.. Как же много отношений, существующих, и вроде бы нужных, ценных, но не удовлетворяющих. И живут люди в трех соснах: уйти-нельзя-остаться. Есть ли у таких отношений будущее, есть ли шанс у партнеров возвратиться к любви,... Читать дальше

  Это пора менять.   Я совершенно уверенна, что периодически менять что-то в своей жизни категорически полезно. Иногда очень полезно, а иногда чертовски полезно. Но речь идет не об одежде или перестановки мебели. Здесь пойдет речь о вложенных в голову и часто неосознаваемых идеях.  Так что же пора перестать делать?   §     Пребывать в ситуации, которая вам не нравится. §      Терпеть отношение, которое вам не нравится. Уговаривать себя, потерпеть еще немного и точно убедиться в верности своего решения, ведь ничего же страшного не происходит. Спросите себя: «ради какой светлой цели я терплю это?». §      Жить так, как будто вы жертва случайных обстоятельств. §      Думать, что кто-то должен измениться, что бы вы стали счастливее. Так сложилось, что мама отправила вас в не тот институт и теперь у вас не так работа.... Читать дальше

Мы уже знаем, что любовь бывает разной, как в самом проявлении чувства, так и в том на кого она направлена. Любовь тесно связана с уровнем развития человека. Психологи выделяют четыре ментальности и соответствующие этим образам мышления реальности, отражающиеся во внешнем мире. Для каждой реальности характерна своя любовь. Через эти ментальности в своем развитии должен пройти каждый человек. Правда, случается это далеко не всегда. Наш современник доктор психологических наук С.В. Ковалев, одним из интересов которого является вопрос любви и её психотерапия, отмечает, что каждая ментальность представляет собой этап пути человека к его более высокому развитию. Давайте рассмотрим эти ментальности по порядку. Первичной является «унитарная ментальность». Эта ментальность основана на правилах и принципах, которые закладываются в детстве как система регуляторов для ориентации ребенка в жизни. Если взрослый человек остается на унитарном уровне развития, то его правила... Читать дальше

Честь и хвала тем семьям, которые смогли сохранить теплоту отношений с первой встречи и до последнего дня. Но иногда случается так, что отношения заходят в тупик. Бывает это по разным причинам, хотя в большинстве случаев не без вины обоих. Тогда у двух взрослых возникает вопрос «остаться вместе, или разойтись?». К большому сожалению, люди приходят к психологу не когда их отношения начинают остывать, а когда проходит порог терпения. И это не худший вариант, потому что еще есть возможность поработать с проблемой. Хуже бывает, когда пара решает разбираться сама, а знаний не имеет. Если это развод, то обычно он проходит со скрипом и скрежетом. Хорошо, если после развода отношения между родителями остаются теплыми. Когда мать и отец ребенка признают друг друга, когда ребенок общается с обоими родителями, и в его сознании остается образ целостной семьи, тогда у него есть шанс не получить множество психологических проблем «разбитой» семьи. К сожалению,... Читать дальше

Казалось бы, что данные понятия уже давно всеми поняты и приняты. Скорей всего так и есть, с одной лишь разницей – каждый понимает их по-своему. Достаточно часто, когда рождаются девочки-тройняшки, их называют этими именами – Вера, Надежда и Любовь. Возможно, это связано с историей в религии, когда три сестры отстаивали свою веру и отдали за неё жизнь. Но наверное чаще всё-таки эти имена выбирают именно из-за тех понятий, которые они обозначают. Ведь для каждого из нас очень важно иметь в своей жизни веру, надежду и любовь. Вера в себя Понятие Веры очень тесно связано с религией, и именно на вере основываются все существующие на сегодняшний день религиозные направления. Даже при поиске в интернете по слову «вера» – больше всего выдает ответов по вере в Бога. Всегда остаются вопросы, на которые нет ответов, и в каждой религии в таких случаях опираются именно на веру. В данной статье мы отойдем от религиозных понятий и поговорим о вере как об... Читать дальше