Блоги психологов

Совсем недавно считалось, что депрессия - это болезнь взрослых. Дети с их жизнерадостностью считались неподвластными депрессии. Но, как оказалось, это не так. Депрессия у детей и подростков – это реальная проблема. Депрессия у детей может быть связана с рядом причин: проблемы с физическим или психическим здоровьем, неблагоприятное окружение и воспитание. Признаки депрессии у детей и подростков: - раздражительность, плаксивость; - снижение интереса к любимым занятиям; - частые жалобы на недомогание, головные боли, боли в животе; -... Читать дальше

Как остановиться, если хочется влюбиться?! Как остановиться, если хочется влюбиться?! Один из главных секретов мозга заключается в том, что разумность нам дана вовсе не с целью улучшения нашей жизни, а с целью повышения наших шансов на размножение, на передачу наших генов ДНК дальше, по цепи поколений. Поэтому, какими бы мы не были хоть трижды разумными, примерно до 45 лет, половой инстинкт продолжения рода в 90% оказывается сильнее разумности и здравого смысла. Только тогда, когда активность выработки половых гормонов начнет заметно... Читать дальше

Нам всем приходится в жизни сталкиваться с невыносимыми людьми. Такие люди склонны к манипуляциям, давлению, конфликтам. Этими людьми могут быть наши родственники, коллеги, клиенты, начальники. Как же с ними общаться, чтобы сохранить свой душевный баланс? - Учитесь говорить «Нет!». Это может быть вежливый и мягкий отказ: «Не думаю, что я могу что-то сделать в этом случае или как-то помочь. Надеюсь, всё образуется». - После отказа не испытывайте чувство вины. Чувство вины – это то, на что рассчитывают манипуляторы. Именно оно... Читать дальше

Личное пространство в семье. Я уже много писал на тему «личного пространства», «личной свободы в семье», «взаимной отчетности и прозрачности жизни», «свободы в общении с другими людьми в браке». Мой тезис предельно прост: «Семья – единый социальный организм, который существует на основе взаимных – любви, уважении и ответственности. Супругам следует жить в унисон, прозрачно и доверительно, согласуя и синхронизируя свое поведение и взгляды на жизнь так, чтобы это не вредило семье, минимизировало ревность... Читать дальше

Почему мужчины женятся? В своей практике часто сталкиваюсь с женщинами, которые искренне не понимают — почему после стольких месяцев/лет отношений предложение «руки и сердца» им так и не поступает. И каждой из них приходится отвечать на вопрос: почему мужчины женятся? Как объяснить  женскому сообществу причины именно такого вот мужского поведения? То есть такого, когда все начинается хорошо, мужчина дружит годами, а вот женится упорно отказывается. В случае же усиления давления на него по этому поводу, находит буквально... Читать дальше

Исследования показывают, что интернет зависимость у детей широко распространена. С одной стороны, умение находить нужную информацию – это отличный навык. С другой стороны, современные дети уже не запоминают столько информации, сколько требовалось раньше. Как это скажется на познавательных процессах – не известно. Компьютерные игры улучшают зрительно-пространственную ориентацию, внимание и скорость реакции. Но дети могут стать эмоционально зависимыми от игр. Что делать? Запреты – это последнее, к чему стоит прибегать.... Читать дальше

Начинайте самоисследование, спрашивайте: «Кто я? Где мой источник? Откуда я взялся?». Никогда не отвечайте на этот вопрос, просто задавайте его. Начните отмежевываться от эмоций, страхов, разочарований, не реагируйте на человека, место или вещь. Просто станьте наблюдателем: смотрите, улыбайтесь, но ни на кого не реагируйте. Как только вы начнете это практиковать, то увидите результаты, очень хорошие результаты. Вы начнете чувствовать то счастье, о котором я говорил вам в своих статьях, безграничное ничем не обусловленное счастье,... Читать дальше

Что такое майя можно проиллюстрировать небольшой историей: Однажды Будда Шакьямуни и его главный ученик Нерада шли по лесной тропинке. Они шли в тишине, оба они молчали. И тут Нерада спросил Будду: «Учитель, объясните мне, что такое майя. Что представляет из себя майя? Что это за такая майя, о которой вы всегда говорите? Вы всегда говорите о майе, но я не понимаю, о чем это, не могли бы вы объяснить мне, что представляет собой майя?». Но Будда ничего не ответил и они продолжили идти дальше. Час спустя Нерада снова попросил Будду:... Читать дальше

Давайте сейчас зададим сами себе вопрос: «Что нужно делать, чтобы заслужить любовь?». А теперь честно ответьте себе на этот вопрос. Ответ лучше записать. Чтобы заслужить любовь нужно быть уступчивым и выполнять желания партнёра? Чтобы быть любимым, нужно заботиться о другом? Чтобы быть достойным любви, нужно соответствовать ожиданиям другого человека? Если ваш ответ похож на что-то, предложенное выше, то нам очень жаль. Это плохой способ заслужить любовь. Разберём каждый из вариантов. Быть уступчивым, исполнять желания. Этот способ... Читать дальше

Прав ли Циолковский? "Главное условие вступления в брак, конечно,— взаимная склонность, и это более всего принимается во внимание при разрешении брака. Но дети - это щекотливое дело. Положим, я родился слабым физически и умственно, -некрасивым, больным, отвратительным, несчастным, злым, жестоким, ничтожным. Я кляну моих родителей, - зачем они произвели меня на свет. Я - бремя для общества, и общество клянет меня, не зная, что со мной делать. Я презренный, опасный, глубоко несчастный человек и в своих собственных глазах и в особенности в глазах... Читать дальше