Блоги психологов

В настоящее время существует путаница в профессиях психотерапевт и врач-психотерапевт. Попробуем разобраться, в чем различия и к кому, в каких случаях обращаться. Врач-психотерапевт В нашей стране психотерапевтом официально называется врач, прошедший подготовку в области психотерапии. Врач-психотерапевт имеет медицинское образование, в ходе которого внимание уделяется изучению соматических заболеваний. В то время как изучению психики, психического здоровья и лечению эмоциональных расстройств не уделяется внимания вовсе. Подготовку в области психотерапии врач получает дополнительно, которая, как правило, длится меньше года, и не направлена на углубленное изучение конкретных методов психотерапии. Таким образом, врач-психотерапевт получает образование, ориентированное на лечение болезней. Имея различные психические расстройства, требующие медикаментозной поддержки, человеку необходимо обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру. В то время как большинство людей, не имеющих... Читать дальше

Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня давайте немного поговорим о материнстве, а именно о самых первых его этапах, когда у мамы появился малыш.  Она его так ждала, представляла какой он (она) будет, как она счастлива сейчас, пока беременна и как будет счастлива когда состоится эта волшебная встреча. И все вокруг умилялись, какая она прелестная и как будет прекрасен малыш. Ей говорят или намекают, что вот теперь она будет настоящей женщиной, исполнит свое предназначение и обретет истинное счастье, и она верит и представляет как это будет. И вот рождается малыш и что же происходит с новоиспеченной мамой потом? У кого-то действительно накатывает счастье и радость, кто-то гармонично вливается в новый ритм жизни... а вот у кого-то все бывает совсем наоборот.... Молодая мама может впасть в стресс, страх и даже ужас от того, что теперь этот маленький человек зависит от нее, что она пренадлежит теперь ему, а не себе как раньше. Эти мысли могут угнетать, вгонять в депрессию, и не... Читать дальше

Здравствуйте друзья! Сегодня хочется поговорить о городах и их жителях. Большинство из нас живет в городах. Кто-то в больших, кто-то в маленьких. Города диктуют нам ритм жизни. Ярче всего этот ритм ощущается в больших городах, в мегаполисах. С одной стороны этот ритм многое дает жителям: люди бОлше успевают, имеют возможность наслаждаться новинками техники, искусства, познавать и усваивать большие объемы информации. Качество жизни у многих повышается, нам достаются в помощь бытовые приборы, различные гаджеты и прочее, и тому подобное. Но что скрывается за всем этим, ведь ни для кого не секрет, что за многое (если не за все) приходится платить. Так чем же платит городской житель за свои возможности, в чем подвох такого ритма жизни? А плата выходит в перенапряжении, нервном и физическом. Ритм задан довольно высокий, человеку надо все время быть собранным, куда-то бежать, где-то успевать, добиваться и доказывать, что он достоин тех благ, которые хочет получить. Конечно, есть... Читать дальше

Развод – серьезное испытание для каждого человека. Развод – это утрата, которую важно отгоревать. В одиночку с этим сложно справиться, в этот период необходима поддержка и участие близких людей. Но порой и этого оказывается недостаточно. Когда преследуют чувства тревоги и одиночество, когда подавленность и отчаяние усиливается с каждым днем, важно вовремя обратиться за психологической помощью. Психологическая помощь в предразводный период Причин, по которым супруги решили завершить свои отношения, огромное количество. К ним можно отнести измены, зависимости, возрастные и личностные кризисы, беременность, рождение детей, болезни, проблемы сексуального характера, сложности во взаимоотношениях и понимании супругов, потеря общих ценностей. Часто распадаются так называемые импульсивные, эмоциональные браки, которые заключаются в молодом возрасте, когда люди не осознают до конца, что значит семейная жизнь и не готовы к принятию ответственности друг за друга. Как правило,... Читать дальше

Некоторые из нас, возможно, сталкивались в своей жизни с такими фразами: "Мое доверие надо еще заслужить!" или "Ты не оправдал моего доверия!". Даже сейчас, когда пишу эти предложения - слегка поёживаюсь. В воображении рисуется недосягаемая вершина горы, до которой тебе еще идти и идти, чтобы заслужить, либо с которой ты уже кубарем летишь вниз, ибо не оправдал. Изначально кто-то в отношениях выше, а кому-то приходится подстраиваться, тянутся, держать планку и очень стараться не потерять это воздушное понятие - "доверие".  Очень часто, по-моему, в детском возрасте можно слышать подобные фразы от учителей, родителей или других значимых взрослых. Конечно, можно предположить, что это они из самых лучших побуждений, заботясь и наставляя на путь истинный, взращивая ответственность, достают из закромов, и осыпают ребенка такими устойчивыми выражениями, но... Но, вряд ли, после этого он может почувствовать что-то, кроме вины или разочарования, и уж точно, подумает не про заботу о... Читать дальше

С огромной благодарностью к клиентам... Расхожее понятие-состояние – депрессия. Наверное, многие, если не каждый из нас сталкивался с какими-либо его проявлениями: в себе ли, в клиентах, что приходят на встречу. Сделаю отступление и сразу оговорюсь, что имею ввиду не депрессию – как диагноз, поставленный врачом, а ставшее практически идиоматическим выражение, с которым приходят клиенты: «у меня депрессия», в котором от депрессии, как таковой, может быть совсем немного. Безусловно есть незыблемые истины, в виде симптомов и видов, а также методов и стратегий лечения и вылечивания депрессии. Об этом уже писалось и напишется, думаю, еще не раз. Я же хотела в своей заметке поделится с вами видами, открывающимися со стороны клиента, тем, как он чувствует и как пишет об этом своем состоянии, как творит и как живет в нем.       С дозволения клиента публикую стихи, которые рождались в перерывах между нашими встречами. Призываю Вас не поддаваться... Читать дальше

Всем доброго времени суток! Хочется сегодня поговорить о детях, а именно о том, почему люди заводят детей, почему стремятся к этому. Речь пойдет именно об осознанном стремлении обзавестись потомством. Если обратить наш взор к былым временам, то там процесс деторождения был обусловлен, на мой взгляд, двумя основными пунктами: отсутствие контрацепции (в большинстве случаев), а также возможность «заполучить» помощников по хозяйству (если речь шла о крестьянских семьях), либо же обзавестись наследниками (если это была семья с определенным достатком).   Рожая детей, раньше люди придерживались достаточно прозрачной схемы представлений – в семье должны быть дети, чтобы помогать или наследовать и расширять нажитые блага. А что же мы имеем сейчас среди городских современных жителей, когда рождение ребенка зачастую не связано  напрямую с помощью по хозяйству и если не рассматривать семьи, где наследники нужны, чтобы продолжать династию финансовых магнатов или... Читать дальше

Вы устали от одиночества. Вас преследует душевная боль, отчаяние, уныние, безысходность и стыд. Жалость к себе и слёзы стальными тисками перехватывают горло. Вы боитесь приближения праздников и выходных дней, которые кажутся наказанием, так как Вы вынуждены проводить их в «гордом» одиночестве. У Вас есть ощущение потери внутренней целостности и внешней гармонии с миром. Из этой казалось бы безвыходной ситуации есть выход:  Семь шагов от одиночества до любви! ссылка для скачивания видеокурса

Наше будущее всегда новое, и это не зависит от того, каким было наше прошлое! Мы всегда вправе его изменить через настоящее!

Быть или не быть в отношениях кем-то?  Кем-то, но не собой? Нужно ли скрывать в отношениях свои настоящие чувства, то, кем ты являешься на самом деле? Ведь с экранов телевизора и со страниц глянца все твердят, что такой, какой ты есть на самом деле - таким ты никому не нужен... Если ты ранимый - скрывай это, никому не нужны слюнтяи, если ты открыт миру - не-не, упаси Боже об этом заявлять кому-то.... сиди и молчи в тряпочку об этом. Соберись - девушкам нужны крутые мужики, у которых все под контролем. Если ты девушка - обязательно добавь стервозности, да побольше. Тогда только будет тебе счастье и шикарный мужчина у твоих ног. И вот встречаются юноша и девушка, "загруженные" это чудо-информацией и начинается спектакль с изматывающими действами. Он постоянно доказывает, что он мачо, у него все под контролем (и даже она), что его не трогают какие-то там сантименты, и делает он для нее романтику, чтобы она поняла, как он крут. А она активно включает стервозную девочку,... Читать дальше