Блоги психологов

Женские ошибки в общении с мужчинами По мнению психологов, ошибки, которые совершают женщины в общении с мужчинами, за последние несколько сотен лет ничуть не изменились. Мы продолжаем "наступать на те же грабли", на которые наступали наши мамы и бабушки. Не пора ли это исправить? ОШИБКА ПЕРВАЯ. Материнский инстинкт заставляет женщину вести себя с мужчиной как с ребенком, опекая и поучая. Это лучший способ испортить отношения! ОШИБКА ВТОРАЯ. Женщины приносят себя в жертву любимому и ставят его интересы выше собственных. Такие отношения могут быть долговечными, но унижающая себя женщина постепенно перестает интересовать мужчину, да и относиться к ней он начинает не как к личности, а как к обслуживающему персоналу. ОШИБКА ТРЕТЬЯ. Женщины влюбляются в потенциальные возможности мужчин, а, спустя некоторое время, разочаровываются. Как же, она ведь ожидала, что солдат вскоре станет генералом, а он решил быть, скажем, садовником. Задумайтесь, насколько вы знаете своего избранника и... Читать дальше

Если вас сейчас беспокоит какая-то проблема, вы готовы выслушать советы друзей, подруг и родственников и испробовать все предложения. Но часто случается, что никакие советы не помогают. Возможно, вы даже будете обижаться на своих знакомых и близких, что неправильно посоветовали, не так вас поняли. Часто людям свойственно думать, что кто-то другой  знает, как им правильно поступить. Но мы забываем, что лучший советчик для нас – это мы сами, наше собственное «я», еще точнее – наше подсознание, или бессознательное. Вот только как до него достучаться? Обычно оно закрыто, ведь бессознательное подавляется сознанием. Как же обратиться к своему внутреннему, глубинному «я», к той части себя, которая знает ответы на наши вопросы? Поможет в этом метод, который получил нзвание "эриксоновский гипноз". Что же такое эриксоновский гипноз? Что это за метод? Это направление психологии получило название по имени его создателя Милтона Эриксона (1901-1980),... Читать дальше

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ РОДИТЕЛЯМ ОТ ЧЕЛОВЕКА, ВОШЕДШЕГО В ГАЗОВУЮ КАМЕРУ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ... Можно ничего не знать о великом подвиге Януша Корчака. Но десять его заповедей способны помочь родителям понять своих детей и разобраться в собственных чувствах... 1.  Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 2.  Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности. 3.  Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. 4.  Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта. 5.  Не унижай! 6.  Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше... Читать дальше

Замечено, что бесконечное потакание, соглашательство  в  ущерб своим потребностям приводит к  чувству гнева по отношению к объекту, хотя и тщательно скрываемому. Деспотизм, в противовес  этому, настаивание на своем, в ущерб интересам другого – к отвращению к себе.   Высказывание своих интересов, выявление истинных потребностей, а не сиюминутных желаний, рассмотрение альтернативных решений, помогают разрешить конфликты так, что не будет побежденных. Одним из направлений моей деятельности является помощь в разрешение конфликтов: Родителей- маленьких детей; Родителей – взрослых детей; Супругов  либо партнеров. Если у Вас есть неразрешенные конфликты, связанные с возрастными кризисами, сложными жизненными ситуациями - предлагаю Вам помощь в их разрешении. Практика показывает, что сами собой они не «рассасываются», а имеют тенденцию усугубляться, либо сохраняться в латентном режиме. Разрешение конфликтов принесет значительное... Читать дальше

  Данным вопросом  задавать уже очень давно и с этим списком я встретилась еще задолго до того, как он стал популярен и распространен. Эти способы пришли к нам из ведической культуры, культура, ценность которой это семья и личность как часть семьи! Я уверена, что вы уже встречались  с этим списком и многие даже начали менять свою жизнь. Но для меня он остается прикладным. Я периодически возвращаюсь к нему и перечитываю… А вдруг я забыла про себя любимую…!? И потому я предлагаю еще раз  с ним познакомиться и , быть может, открыли для себя что-то новое! Забота о теле и уход за собой: 1. Ванна с ароматами. 2. Уход за волосами. 3. Маникюр. 4. Педикюр. 5. Уход за кожей лица. 6. Баня, сауна. 7. Массаж. 8. Макияж. 9. Физические упражнения. 10. Танцы. 11. Ароматерапия. 12. Прогулка. 13. Красивые наряды. 14. Уборка. 15. Здоровый режим дня. 16. Полезное питание. 17. SPA и другие полезные и приятные процедуры.   Общение: 18. Общение с... Читать дальше

    Приступая к этой серии статей, посвященных данной теме, у меня нет цели открыть что-то новое для женщин, показать то, что еще никто не видел, и никто не замечал. Наверное, я просто хотела бы представить свое представление  и свои выводы о «Мудрой женщине». В интернете довольно много статей посвященных именно этой теме. Многие из них перекликаются между собой. И в этом, с моей точки зрения нет ничего особенного, правильного или не правильного. Данной теме будет посвящена серия статей, обращенных к разным аспектам жизни женщины, и в каждой я постараюсь по максимуму раскрыть особенности женской мудрости.   Женская мудрость - это не врожденный дар, это не мистика и это не волшебство. Женская мудрость - это глубокое понимание себя, твоего мужчину и мира в котором вы живете. Женская мудрость – это последовательность ваших действий, ошибок, побед. Женская мудрость – это  постоянное желание улучшение... Читать дальше

Почему одни события не запоминаются, а другие – запросто. Опять виноваты эмоции. Нейробиологи последние 30 лет добились много в расшифровке механизмов долговременной памяти. И вот очередное исследование. В этот раз мучили не крыс, но и с добровольцами из числа людей обращались в свойственной им негуманной манере при помощи слабых ударов током (с гуманными целями, естественно):))Результаты очень интересные. Закрепление памяти о недавних событиях зависит от последующих переживаний. Для закрепления нейронной связи в синапсе должны образоваться определенные белки – синаптические метки. Чтобы они образовались необходимо последующее переживание в течение 2-3 часов после события, и оно ассоциативно должно быть связано с тем, которое предполагается для запоминания. Возможно такой способ обработки информации нужен нам для того, чтобы не тратить зря нейронные ресурсы на что попало. Так что этим вполне можно пользоваться. Вот только закрепление у них было отрицательными эмоциями. С... Читать дальше

Музыка, как и все, оказывающее воздействие на нашу психику, может приносит пользу, а может – и вред. Зависит это как от самой музыки, так и от особенностей слушающего. Последовательность произведений также имеет значение. Чередование успокаивающей и возбуждающей, вызывающей бодрость, затем – депрессию,  оправдано с эстетической точки зрения, но не с психологической. В приведенном Ф.Хоуэсом в книге «Человек, разум и музыка» исследовании, такое чередование приводило не только к нервной усталости, но таким психологическим расстройствам как эпилептические припадки. Музыка, вызывающая тоску может быть была полезна композитору, ее написавшему, приводила к катарсису, но на некоторых слушателей действовала угнетающе.   Как определить, полезна ли для тебя конкретная музыка в конкретный момент? Достаточно просто. Нужно просто прислушиваться к своим эмоциям, воспоминаниям, возникающим в ответ, и главное к тому, что вам говорит тело. Если в теле ощущения... Читать дальше

Дорогие друзья! Уже 2 месяца я успешно провожу сеансы психокатализа онлайн по Скайпу и хочу поделиться с Вами отзывами клиентов о моей работе. http://www.liveexpert.ru/e/intersator?src=inv_link_1080529 Прошу любить и жаловать! Постараюсь Вам помочь!  

Многие читатели, увидев слово «психокатализ», задают резонный вопрос, а что же это такое, что это за метод и как он работает. И хотя метод был признан мировым сообществом психологов и психотерапевтов еще в начале нынешнего столетия, активное обучение специалистов началось не так давно. Автором метода является Ермошин Андрей Федорович, который является врачом-психотерапевтом высшей категории. Андрей Федорович имеет Европейский сертификат по психотерапии и является супервизором и официальным преподавателем международного уровня Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Андрей Федорович имеет высшее медицинское образование по специальности «лечебное дело». Работал врачом-психотерапевтом в государственных учреждениях Минздрава РФ и в наркологических диспансерах Москвы. Имеет награды Департамента Здравоохранения г. Москвы. Активно участвует в международной научной деятельности, пишет книги. Андрей Федорович помимо богатейшего практического опыта... Читать дальше