Пришлось походить по врачам... Малоприятное это занятие, однако интересно слушать, какую самую первую фразу говорит врач. Вот свежие варианты:- по каким причинам вы обратились к нам? (доброжелательно-внимательно-участливо)- что вас беспокоит? (бесстрастно)- в чем проблема? (интонация резкая, и как выстрел - короткий взгляд из-под очков).И шедевр: бодрая старушка, вручая мне снимки, сказала: "Пусть вам станет полегче!" - и сделала рукой жест "но пасаран!"Я, конечно, не хочу призывать каждого врача быть немножко психологом, но разговаривать с пациентом психотерапевтично - это было бы правильно, соответствовало бы ситуации и приносило бы людям небольшое облегчение...
У всех есть мечты. Несомненно, некоторые из них вам уже удалось осуществить и не важно насколько. Конечно же, у вас есть еще мечты, которые хотелось бы осуществить. Не все методы подходят каждому, да и мечты бывают разными, поэтому и подходы к их осуществлению могут отличаться. Воображение является способностью ума создавать идеи. С помощью визуализации мы можем создать отчетливый образ того, чего хотим. Затем сфокусировать внимание на этой идее или картине, постоянно, придавая ей положительную энергию до тех пор, пока она не станет реальностью. Ваша цель может быть на любом уровне: физическом, чувственном, интеллектуальном или духовном. Что нужно сделать в первую очередь? 1. Поставьте цель. Сначала выбирайте цели, которые, как вам, кажется, можно реализовать в ближайшем будущем. В последствии, задачу можно будет усложнить. 2. Создайте четкий мысленный образ цели. Представьте себя в желаемой ситуации. Чем больше деталей вы представите, тем лучше. 3. Чаще... Читать дальше
1-й квадрат «Цветок любви»Изображение — типично женское решение. Стоит обратить внимание на характер изображения этого цветка: точка (Эго, Я) является центром небольшой окружности, к которой примыкает множество лепестков. И окружность, и лепестки закрывают центральную точку от внешних воздействий, выступают своего рода щитами, защитными механизмами. Человек закрытый, избирательный скрывает истинные чувства и эмоции.2-й квадрат «Кувшин — грация»Кувшин напоминает силуэт человека. Акцент смещен на контур, причем он передан сильным нажимом и зачернениями. Сейчас человек испытывает некоторые трудности в социальной адаптации: его роль в обществе еще до конца не определена, многое отдается имиджу, внешней составляющей, тогда как глубина, сущность остаются скрытыми, неявными. Сильное напряжение в психомоторных проявлениях свидетельствует о неудовлетворенности таким положением вещей. 3-й квадрат «На вершине мира»движение по... Читать дальше
10 способов извлечения пользы из подражания другим. 1. Проводите максимум времени с теми людьми, которые вызывают у вас наибольшее восхищение. Мы очень быстро перенимаем манеры и взгляды окружающих людей. Таким образом, важно следить за тем, как вы проводите время. 2. Определите людей в той или иной области деятельности, которые вызывают у вас наибольшее уважение, и найдите способы понаблюдать за их действиями. Вы с большей вероятностей добьетесь успеха, если сможете подражать всему лучшему в своей профессии. 3. Определите аспекты своей деятельности, которые вы желали бы усовершенствовать, и назовите человека в вашей организации, который лучше всего справляется с подобного рода работой. Такая целенаправленная имитация может оказаться хорошим методом совершенствования конкретных навыков – например, проведения совещаний или обеспечения обратной связи. 4. Смотрите телевизионные программы или кинофильмы, способные предложить достойные примеры для подражания. Учитывая... Читать дальше
Так что же такое обида? Наверняка многие из нас задавали себе этот вопрос хотя бы однажды. Вообще-то, обижаться можно на что угодно, хоть на погоду. Людям свойственно чувство обиды. Такое чувство может возникать внутри нас в ответ на кажущуюся нам несправедливость, на неудобную случайность, на чужого дядю и на родную тетю. Наше чувство обиды часто основано на наших осознанных и неосознанных ожиданиях чего-то от кого-то. Это ожидания поступков и поведения, которые будет приносить нам удовольствие и выгоду. Но если же мы получаем другие поступки и поведения окружающих или близких нам людей, мы часто погружаемся в чувство обиды. При этом мы не желаем понять мотивацию, чувства и интересы других. В большинстве случаев нам свойственно слишком критически относится к окружающим, в отличие от отношения к себе. Мы слишком часто пользуемся стереотипом, который состоит в том, что мы мысленно создаем для окружающих шаблон поведения. Когда окружающие в такие шаблоны не помещаются - они... Читать дальше
«-Змея!- воскликнула Горлица. -Я не змея!- сердито ответила Алиса..- Я.. я маленькая девочка.. - Ты еще скажешь, что в жизни не ела яиц! -Ела… Маленькие девочки едят яиц не меньше, чем змеи. - Но если едят, то, и они в каком- то смысле змеи, вот что я скажу!» («Алиса в стране чудес»). Разве мы никогда не грешим подобной категоричностью и скороспелостью суждений? Не относим ли мы по первому впечатлению всякого нового человека к той группе людей, у которой наблюдаются схожие черты? Не спешим ли мы приписать ему достоинства или недостатки, ведомые ложным ощущением, что «хорошо знаем людей?» Такие ошибки совершаются бессознательно. Они проистекают из особенностей человеческого мышления, но могут повлечь за собой весьма серьезные последствия. Почему все же так... Читать дальше
Терапевтическая группа. "По семейным обстоятельствам..." (семья как живой организм) Мы приглашаем Вас посетить нашу группу (возможно участие с кем-то из членов семьи, друзьями), где в комфортной обстановке Вы сможете: познакомиться с современными психологическими подходами по вопросам семейных отношений (личная идентификация, отношения в паре, расширенная семья); обрести новые навыки взаимоотношений, в том числе в кризисных ситуациях. Метод: системный семейный анализ, включая семейные расстановки; индивидуальная терапия. Темы: 1. «Любовь нечаянно нагрянет, когда её совсем не ждёшь...» 2. Партнёрские отношения - залог... Читать дальше
Начат набор в группу психологического тренинга "Эффективная коррекция избыточного веса тела". Кодировки, голодовки, химия - исключены! Квалифицированный врач-психотерапевт проводит индивидуальную работу с участниками группы. Наш девиз:"Не гнаться за цифрой сброшенных килограммов, а прийти к оптимальному самочувствию и стать счастливым." Сессия проводится 1 раз в 2 месяца. 1-е полугодие - 3 дня по 4 часа 2-е полугодие - 2 дня по 4 часа Координатор программы: Маргарита, 8918-013-10-90
Уважаемые коллеги, друзья, мамы и папы! Сегодня много и часто говорят об общении ребенка с компьютером. И чаще всего мы приходим к выводу, что детям важно и нужно познавать современные технологии, но делать это дозированно и под аккуратным контролем родителей. Если в вашей семье есть дети 6-9 лет, поучаствуйте вместе с ними в открытом бета-тестировании детской онлайн-игры "Астронавты". Присоединяйтесь к команде разработчиков и помогите им сделать лучшую игру для детей. Кто, как ни вы, можете сказать нам, что получилось хорошо, а что нужно исправить. В процессе разработки игры учитывались возрастные особенности детей, их познавательные потребности и интересы. Присылайте, пожалуйста, ваши отзывы и комментарии разработчикам игры или на мой адрес info@psyconsultancy.ru/ Огромное спасибо всем откликнувшимся! Запуск запланирован на 12 апреля. Начнется здесь: http://astronavts.ru/ , но не переживайте, если вы не успели к самому началу, для задержавшихся всегда... Читать дальше
2
866
0