Блоги психологов

Десять базовых правил любовных отношений 1. Любовные отношения – элемент программы продолжения рода. Мужчину и женщину сводит не любовь, а основной инстинкт. Он обеспечивает взаимный интерес, влечение, ревность как способ контроля. Построить отношения можно исключительно на привычке и привязанности (как часто бывает у одноклассников, друзей из общей компании). Любовь как программа преодоления трудностей включается только при возникновении препятствий к совместной жизни. 2. Механизм действия любви гормональный. Когда двоим вместе хорошо, на уровне тела это выражается в выработке гормонов радости и счастья – серотонина и эндорфина. Во время ссоры или расставания происходит «синдром отмены»: организм заставляет «владельца» любой ценой вернуть партнера. И человек готов совершить любые подвиги или вдохновенно врать. 3. Главная цель любви – рождение и воспитание детей. В идеале она... Читать дальше

Отношения между мужчиной и женщиной являются семейными (семьей), если они характеризуются десятью следующими признаками-характеристиками:  1 Преимущественным совместным проживанием мужчины и женщины.  2 Наличием совместного имущества, общей собственности.  3 Полным, или хотя бы частичным, созданием общего бюджета, финансовой и материальной взаимопомощью, совместным финансовым, карьерным, образовательным, бытовым (и т.д.) планированием, общим питанием.  4 Наличием общих тем для общения, самим желанием общаться, обмениваться информацией, обсуждать что-то, доверять друг другу. Стремлением сделать так, чтобы находящемуся рядом партнеру было физически и психологически комфортно в общении, быту, досуге. Взаимной способностью «подстраиваться» под характеры друг друга, готовностью иногда (лучше – всегда!) перекраивать свой график и вообще ритм своей жизни под график и ритм жизни партнера, периодически подчиняться своему партнеру. Специально... Читать дальше

Осмысляю актуальные социальные процессы, и вспоминается университетский материал по психологии телесности. Сексуальность порождается обществом, потому что это система знаков. Не система сигналов, как у животных, а смысловая система, в которой открытому/закрытому придаются смыслы. И именно запретное или указывающее на запретное наиболее сексуально. Если есть запрет на обнажение определенной части тела, она сексуальна. Если же все в голом виде едут на велосипедах на работу, и такое положение дел стало обыденностью, сексуальности в этом уже нет - негде разместиться игре намеков на что-то, что обозначается, но не показывается или не высказывается. Отчасти именно поэтому в обществах, делающих акцент на ценностях ненасилия, периодически проскальзывает какой-то треш или вскрывается абьюз. По этой же причине любой жесткий запрет лишь усиливает сексуальность в сфере запрета. Как только ты думаешь о том, что должен быть правильно сексуальным, у тебя перестает что-либо получаться. Отсюда... Читать дальше

Я заметила, что в моей жизни происходит одна и та же тенденция, имя которой - прокрастинация. Я прокрастинирую читать книги про прокрастинацию, я прокрастинирую от тренировок, чтобы отвлечься от прокрастинации :) Задумалась - а есть ли способы справиться с этой напастью? Делюсь с вами и давайте обсуждать!  Прокрастинацией называется привычка или даже тенденция человека откладывать выполнение важных дел. При прокрастинации человек продолжает быть активным, но эта активность направляется на незначительные, посторонние или даже бессмысленные занятия. В психологии она называется «ловушкой активности», означающей видимость деятельности, при которой человек занят и всем и ничем одновременно (знакомо, правда?)  Почему же это происходит? Перечислю основные причины: - Тревожные мысли и страх неуспеха; - Перфекционизм; - Противостояние окружающим; - Недостаток мотивации. Итак, мы нашли суть проблемы, но это только половина дела. Ведь хочется понять, как можно... Читать дальше

Низкая самооценка. Часто женщина с пониженной самооценкой хватается за любого мужчину, который обратил на нее внимание. Не она выбирает для себя достойного мужчину, а мужчина выбирает ее. Самооценка личности играет важную роль,как в процессе выбора партнера,так и внутри сложившегося союза,определяет степень взаимного уважения,благоприятного психологического климата внутри семьи. Далеко не всегда оба партнера обладают адекватной самооценкой, часто один или оба партнера обладают заниженной самооценкой. Женщина идет на компромисс с самой собой и соглашается на отношения с более-менее подходящим мужчиной, мирясь с теми его недостатками, с которыми мириться было нельзя. Поскольку ко мне чаще обращаются за консультацией женщины, то хочу сегодня разобрать как низкая самооценка может разрушить отношения с мужчиной. К чему это приводит, смотрите в видео

Советы для девушек, которые влюблены в женатых! ????Желая поддержать имеющиеся семьи и вовремя остановить тех девушек, что пытаются выловить рыбку в «мутной воде» чужого брака, хочу проинформировать их о тех нескольких важных нюансах и закономерностях отношений с женатыми мужчинами, которые я четко вижу, как психолог. ????Закономерности мышления и поведения изменяющих женатых мужчин: 1.????Знакомясь, проявляя симпатию или даже уже начиная любовную игру с девушкой, 99% женатых мужчин совершенно не планируют уходить из имеющейся семьи. Более того, если им сказать, что данные начинающиеся отношения могут привести к разводу, эти же 99% женатых мужчин в это даже не поверят. Мужчины вообще сильно уступают девушкам в планировании личных отношений. Если для любой девушки совершенно очевидно, что любовные отношения – дорога к ЗАГСу, то для мужчин это совсем не очевидно, они обычно пребывают в нелепой иллюзии о том, что есть некие «просто... Читать дальше

Гавриилу и его жене Наталье было по тридцать два года. Супруги учились на одном факультете университета, начали дружить на втором курсе, зарегистрировали брак на пятом. В браке были десятый год, имели двоих детей, восьми и двух лет. Полгода назад, сидя на диване, супруги увидели по новостям, как один их однокурсник, условно назовем его Федор, получил высокую правительственную награду. Да и его озвученная по телевизору должность впечатляла и наводила на мысль о приличном доходе. Нельзя сказать, что семья Гавриила и Натальи бедствовала. Наоборот, у супругов в собственности имелось две квартиры, муж и жена получали приличную зарплату, семья каждый год выезжала на заграничные курорты. Но, чуть более года назад, Гавриил, после нескольких месяцев исполнения обязанностей ушедшего на пенсию руководителя, к сожалению, так и не был утвержден на это сладкое место: туда был назначен человек с большими связями, пришедший из совсем другого отдела. Это печальное событие, так и не... Читать дальше

Роман, 34 года: Несмотря на свой относительно молодой возраст, женат я уже второй раз. Первый раз женился в 23 года. Женился по залету, через полгода после свадьбы родился сын и начались проблемы. Первая жена считала, что после рождения ребенка секс должен умереть, все свое время без остатка отдавала только ребенку. Когда я просил ее быть ласковее ко мне и сексуальнее, она огрызалась: «Мол, роди сам, потом постирай пеленки, а я посмотрю на тебя, какой ты станешь сексуальный…». В конце концов, я начал изменять. Сначала четыре года встречался со всеми подряд, затем познакомился с Галиной, влюбился и развелся с женой. Развод был трудный, мучила совесть из-за ребенка, так что все растянулось на целых два года. На нынешней жене, Галине я женился почти в тридцать, при этом наш стаж отношений уже был равен трем годам. Короче, сейчас мы вместе уже почти шесть лет… Так вот, суть моей проблемы в том, что моя нынешняя жена чересчур заботлива. Видимо уже зная, как... Читать дальше

О суицидеСуицид – по латыни означает «убивать самого себя». В практике психологии это понятие означает то, что некий человек не желает жить и предпринимает действия к умышленному лишению себя жизни. Во всяком случае, периодически думает об этом и предпринимает соответствующие попытки.Данное явление, к сожалению, очень распространено. На планете Земля, где проживает более шести миллиардов людей, ежегодно убивают себя примерно полмиллиона человек. Больше всего самоубийств в России, Европе (особенно Северной и Восточной), в США, Канаде, Японии, Китае. Согласно статистики:Число самоубийств в мире в три раза больше чем убийств. Закономерность суицидов проста: Чем более развитой является страна, чем севернее ее климат, чем больше в ней число читающих и образованных людей, чем позже мужчины и женщины заключают браки, чем больше разводов, чем меньше в семьях детей – тем число суицидов больше.Все это прямо связано с сутью суицидального поведения: Суицид - это... Читать дальше

Оценить отношения на перспективу. Ко мне на консультацию ежедневно приходят девушки, которые пытаются оценить перспективу имеющихся у них любовных отношений с мужчинами. Они спрашивают меня, как психолога: есть ли какие-то четкие критерии, по которым можно понять, что отношения могут привести к образованию семьи? Как понять, развиваются ли любовные отношения и куда именно? Какова их перспектива? К сожалению, многие девушки исходят из ошибочных критериев. Например: — Считают, если мужчина не уделяет должного внимания вопросам предохранения, это означает, что он морально готов к рождению ребенка и браку. В итоге, их жизнь развивается трагически, когда после незапланированной беременности мужчина предлагает ей аборт или вообще исчезает. — Думают, если мужчина сам предложил совместное проживание спустя короткое время после начала отношений (через неделю или месяц), то это прямая гарантия быстрого и счастливого брака. На самом деле, у большинства... Читать дальше