Блоги психологов

Как бороться с явлением одиночества, не на словах, а в реальности, расскажет Практикующий психолог.

В моей практике, приходиться сталкиваться с ситуацией, когда от того, что должно называться «Семьей», остаются «рожки, ножки и потрепанные крылышки». И даже  из этого «супового набора», удается сварить слово «Счастье». Да не простое, а извольте понимать, «Семейное»! Да-да, не удивляйтесь. В нашу эпоху самодостаточных «Тигриц», и израненных «мангустов», есть такая категория человеческих ценностей. Но сегодня разговор не о ней. Этой темы мы коснемся немного позже, в дальнейших статьях, а их будет много, (не забывайте на меня подписаться, чтобы не пропустить). Итак, первая ступень , по Грегори Бейтсону, - это стадия Монады. Предполагается, что это самостоятельный человек, основная задача которого- приобретение жизненного опыта, живя в самостоятельном русле. Ключевое слово здесь, «самостоятельно», то есть без опеки, поддержки и участия родителей, на своей, либо... Читать дальше

Решая на приеме у психолога проблемы своих детей, мой клиент признался, что он причастен к смерти жены. Он рассказал, как желание нестандартного секса привело к трагичным последствиям. Но часто наши поступки влияют не только на нашу жизнь, но и на жизнь наших близких. Прошло много лет. Как мужчина жил с этим бременем вины? Как этот случай отразился на нем, его семье, детях? Зачем он пришел к психологу? Об этом в видео. ???? *Если вы нуждаетесь в психологической помощи, приходите ко мне на онлайн или личную консультацию в Москве! Мы вместе найдем пути решения вышей проблемы. Мои методики помогут вам изменить свою жизнь.*

В начале XXI века мы стали свидетелями революционных изменений в мире женщин. Если в середине и конце XX века женщиной считались представительницы прекрасного пола в возрасте от 35 лет (могли так обращаться и начиная с 30 лет), то сейчас назвать «женщиной» леди в возрасте 30-35 лет будет считаться если уж и не оскорбительным, то во всяком случае – возмутительным, больно заденет женскую самооценку. Более того, многие современные дамы в возрасте 35-45 лет также психологически и физически ощущают себя уже не как женщины, а именно как девушки! Они соответствующим образом внешне себя позиционируют, одеваются и раздеваются, женственно и эротически пикантно подают себя в обществе и в социальных сетях. Соответственно, леди в возрасте 35-45 лет и даже в возрасте 45-55 лет, желают, чтобы к ними относились как к девушкам: чтобы мужчины обращали на них внимание, проявляли к ним эротический интерес, дарили подарки и предлагали отношения: начиная от легких сексуальных... Читать дальше

Современные социальные сети и сайты знакомств давно решили проблему, как познакомиться с мужчиной, или со многими мужчинами. Однако, возникает другая проблема: как выбрать из кажущегося многообразия вариантов «одного-единственного и неповторимого». Причем, не затратив на переписку и анализ профилей многие годы своей женской жизни. Здесь помогает стратегия «китового уса», то есть фильтрации десятков предложений по каким-то значимым для девушки критериям. Но для этого девушка должна эти четкие критерии для себя сформулировать. Иначе против нее будет работать мужская стратегия «самого активного сперматозоида», когда в друзья/мужья набьется тот мужчина, что просто будет самым активным в переписке и встречах. Но, к сожалению, между понятиями «самый активный мужчина» и «оптимальный муж» нет знака равенства. И желая выйти замуж за бизнесмена и объехать с ним мир, по факту девушка может выйти замуж за... Читать дальше

Возможны ли отношения на расстоянии? Перспективы виртуальных отношений Интернет позволяет общаться людям из разных городов и даже стран. Иногда такое общение переходит в любовь на расстоянии: люди понимают, что человек, находящийся за тысячу километров, ближе и ценнее всех рядом живущих. А бывает такое, что два человека вынуждены разъехаться и продолжать отношения на расстоянии.Главный вопрос: возможна ли такая любовь, как долго продлится любовь на расстоянииЛюбые отношения предполагают вклад обоих партнеров, сотрудничество, но отношения на расстоянии требуют в два раза больше усилий обоих участников: поиск времени на общение, состыковка графиков и режимов (иногда расходится даже часовой пояс). Считается, что пары, выдержавшие эту проверку, смогут преодолеть любой кризис и любое испытание.ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: 3,7% пар в России испытали отношения на расстоянии. В 95% случаев отношения заканчиваются через 2-3 года.Сегодня, 28 октября, в 19:00 МСК в прямом эфире в своем канале я разберу... Читать дальше

Знаете, всё больше и больше интернет-споры (да и не только интернет) мне напоминают споры глухих и слепых людей. Каждый находится в своём мире, и не видит, и не слышит другого. Но, самое интересное ещё и то, что каждый и не желает слышать другого. Есть я. Есть мой мир, такой понятный, стройный, правильный, безопасный. Зачем мне вникать в мир другого? Зачем мне прислушиваться к его словам, которые могут разрушить охранительные барьеры моего мира, и я окажусь один на один с бурей реальности, которая напоминает шторм в открытом океане ночью. Звёзды очень слабо мерцают сквозь тучи. Вокруг непроглядная тьма, ревёт бешеный холодный ветер, а там внизу, тёмная бездна, кишащая разными существами и тварями. Нет, я лучше буду в своём мирке, тёплом и уютном, даже если с первого взгляда кажется, что это не так. Я всё знаю. А вы не знаете. Я прав – это Вы заблуждаетесь. И я вам это покажу. Почему это меня так задело? Да потому что интернет – это зеркало нашего общества,... Читать дальше

Вспомним крылатые слова Владимира Маяковского: «Сгорая сам – свети другим!» Для многих поколений россиян, пресловутое «горение на работе» являлось «золотым стандартом», эталоном трудового поведения. Оно мотивировало и обеспечивало высокую эффективность, давало результаты и обеспечивало карьерный рост. За «горение» давали почетные грамоты и молоко «за вредность», выделяли путевки в санатории и квоты для получения разных материальных благ, ставили в пример и описывали героев труда в передовицах газет. Однако, в наши дни система сбережения психо-эмоциональных ресурсов работников уже не так эффективна, да и личные приоритеты так сильно изменились, что для большинства мужчин и женщин их запрос на здоровье и долгую жизнь является более значимым, чем неуклонный рост показателей и похвала начальника. Отсюда, возникает вопрос: как найти баланс между успехами в работе и сохранением самого ценного – то есть самих себя?... Читать дальше

Уже заезженным штампом стали слова о динамичности нашей современности, когда вслед за развитием технологий, все в мире стало меняться с невероятной быстротой. Все заявляют о том, что под новый базис – информационную экономику, должна меняться и надстройка – человеческая ментальность , то есть психология восприятия человеком мир и самого себя. Но мало кто отдает себе отчет в том, что главная нагрузка этой динамичности ложиться на хрупкие женские плечи! Дело в том, что, не умаляя вклад мужчин-отцов, важно признать: основной вклад в воспитание и развитие детей вносят все-таки женщины. Чаще всего, именно мамы проводят рассказывают им о том, как устроена жизнь, делают с ними уроки, водят на кружки и секции, участвуют в профориентации и выборе будущего жизненного сценария. А потому  современным женщинам необходимо так прокачивать себя под реальность XXI века, чтобы они смогли не просто быть примером для своих детей, но и были способны научить их тем компетенциям, что... Читать дальше

Вся психотерапия, по сути, построена на идее, что ум, на самом деле, гибкий. И ты свободен в интерпретациях. А от твоей свободы интерпретаций зависит то, как ты себя чувствуешь. Но управляющий человеком беспокойный ум делает с ним адские вещи.***На вопрос "откуда возникает ум?" хочется ответить, что из безначального источника. Но, если из безначального, значит, не возникает. И не исчезает. Он повсюду вокруг. Потому что то, что беспокоит тебя, беспокоит и многих других, это единая, разлитая везде не-субстанция. То, что переживаешь ты, переживали сотни обладающих умом существ до тебя и будут после. Это не твое как твое, это его бытийность. Твоим он становится, когда ты можешь этот ум направлять.