Город: Москва
В юнгианской психологии понятие Персоны представляет собой один из структурных компонентов психики человека, который отвечает за взаимодействие между его внутренним и внешним миром. Можно было бы условно назвать Персону "маской", но это не совсем так, поскольку сформированная и зрелая Персона отражает личность человека - она вбирает в себя то, чем человек по-настоящему бы хотел делиться с миром, и очищена от всего лишнего. Во многих случаях именно такой Персоны не хватает для достижения равновесия и компромисса между личностью человека и... Читать дальше
33
Впервые я сама пришла на консультацию к психологу в 29. Все в моей жизни было "не так". Я 2 года жила у родителей, дело не шло, тоскливое одиночество и понимание, что нечто во мне - меня убивает. Да, я понимала, что меня убивает тот способ, которым я живу. Но я не способна была самостоятельно обнаружить, что нужно менять и в какую сторону. Имея уже и психологическое образование и очень разноплановый опыт профессиональной деятельности, я тем ни менее, не могла перейти черту, за которой было то, что я хочу. То, не знаю что.. Нет, на консультации это все... Читать дальше
Вряд ли можно найти еще одну профессию, в которой настолько тесно переплетаются профессиональный и жизненный опыт. Вряд ли можно найти еще одну профессию, которая так стимулирует к непрерывному расширению кругозора и постоянному личностному росту. Психологами-консультантами становятся люди, жаждущие перемен. Мотивы выбора этой профессии могут быть диаметрально противоположны: одни хотят изменить себя, другие – помочь своим близким, некоторые даже жаждут изменить мир. Но во всех случаях есть общая составляющая – нежелание ... Читать дальше
Конгруэнтность - (от англ. congruence) -подлинность, открытость, честность; одно из 3 "необходимых и достаточных условий" эффективного психотерапевтического контакта (наряду с эмпатией и безоценочным позитивным принятием), разработанных в рамках человеко-центрированного подхода в психотерапии. Специалист нашей профессии просто обязан быть правдив при общении и не просто говорить правду, как основу взаимности и доверия в отношениях, но и быть конгруэнтным. А это посложнее будет. Что же это значит - быть конгруэнтным? Представьте одну из... Читать дальше
В современном обществе психология начинает всё больше врастать в повседневный быт людей: они читают научно-популярные книги, слушают подкасты и становятся психологически просвещёнными. Но далеко не все обращаются за помощью к психологу и выбирают для себя регулярную, долгосрочную работу с психологом. Одна из причин такой ситуации - опасный миф о том, что психолог - это слишком дорого. Безусловно, в данном мифе есть своя доля истины, поскольку услуги многих специалистов с хорошим образованием и опытом действительно стоят денег, и можно... Читать дальше
15
В современном обществе, несмотря на обилие информации, распространены очень архаичные стереотипы по поводу психологов и психологии, развенчиванию которых и будет посвящена данная статья. Например, почему-то считается, что психолог непременно должен быть сострадательным и милосердным, хотя психология не является религией, существует вне конфессий, а вменить психологу в обязанность "доброту и мягкое сердце", да ещё и прописать это в его должностной инструкции или этическом кодексе было бы весьма странно. Аналогично считается, что психолог... Читать дальше
16
Наблюдаю на психологическом рынке интересный процесс. Клиенты ищут психологов по запросам - "расстался с девушкой, что делать?", "ушла жена, как вернуть?", "стесняюсь знакомиться - как раскрепоститься?". Психологи это знают и подстраиваются. На языке маркетинга это зовётся "оптимизацией". Сотни статей написаны на подобные темы. Смотрю это всё как фильм и жду развязки. Когда уже дойдёт до абсурдного абсурда - "не могу сходить в туалет - чем поможет психолог?". Или: "У меня дохлая муха на столе. Как быть?". В своей практике я стараюсь избегать подобных... Читать дальше
Давайте вытащим на свет и разберемся с часто встречающимися страхами о психологах и психологических консультациях. Мы выберем такие из них, которые беспокоят, прежде всего, людей, собирающихся обратиться к психологу в первый раз. Кто последний к гипнотизеру? В первой пятерке «психологических страшилок» значится «ужастик» про то, что клиента загипнотизируют-запрограммируют-зазомбируют и т.п. Страхи «психолог меня запрограммирует» появились... Читать дальше
В XVIII-XIX веках психология как наука делала еще свои первые шаги и она не обладала той популярностью, которой пользуется сегодня. В XX веке интерес к психологии резко вырос. Правда, этот интерес больше носит не академический, а прикладной характер. Люди стали увлекаться популярной психологией столь активно, как никогда не было в прошлые века человеческой историей.С чем это связано? Во-первых, люди стали все больше понимать истину, выраженную словами профессора Преображенского из повести М.Булгакова: «разруха в головах». Сегодня все... Читать дальше
Что читать о строении, работе мозга и его возможностях. Можно ли доверять мозгу? Как взаимодействуют сознание и мозг, и как его работу можно рассматривать в контексте неврологии. Важные работы в этой области в рекомендованной подборке книг. 1. Фрит К. Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир. — М.: Corpus, Астрель, 2012 Это одна из редких книг на русском языке, в которой профессионально и доступно повествуется о том, как устроен ментальный мир. Мир наших ощущений, переживаний и представлений. Автор книги, знаменитый ... Читать дальше
(И почему их стоит обсуждать не в голове, а в кругу профессионалов) Клиент вроде бы ходит, но ты не понимаешь, куда вы идёте. Словил раздражение и не можешь отделить: это он «проговаривает одно и то же», или ты не выдерживаешь, потому что оно про тебя. Кажется, что говоришь «умные» вещи, но внутри - пустота. Или наоборот - разбираешь до молекул, но клиент не меняется. А затем поздний чат с коллегами, бессистемный гуглинг техник, тревожная мысль «может, я выбрал не ту профессию?» - почти каждый терапевт хотя бы раз ловил себя в этой... Читать дальше
Многие считают, что к психологу стоит обращаться только в самых крайних случаях. Среди нас существует и распространенное убеждение о том, что лучше вообще стараться избегать подобного рода специалистов, решая все свои проблемы самостоятельно. Некоторые полагают, что к психологам обращаются только «слабаки» или психически больные люди. И действительно, как это ни странно в нашем современном обществе, находятся и те, кто вовсе не видит разницы между психологом и психиатром. Чтобы развенчать эти мифы приведу 5 ПРИЧИН, по которым... Читать дальше
От автора: Эта статья предназначена для практикующих Ведущих Магического Театра (Магический Театр — метод психотерапии, глубинного самоисследования и социального дизайна, созданный в 1992 г. в Санкт-Петербурге Владиславом Лебедько). Магический Театр как трансформационная технология многогранен и «всеяден», и синтезирует широчайший спектр методических приёмов (постструктурная телесная работа, терапевтическая метафора, элементы гештальт- и арт-терапии, авторские архетипические технологии и др.). В этой статье впервые... Читать дальше
Эти ошибки характерны не только для начинающих, но и для считающих себя «матерыми» профессионалами. ОШИБКА №1 – «Я помогаю клиенту» Мне как-то один врач сказал: «Я не лечу пациента, и я не помогаю ему выздороветь. Лишь только природа и Бог могут помочь человеку излечиться. А я только ставлю диагноз и предлагаю лечение». И если Вам хоть немного понятна психология, которая неразрывно связана с философией, то осознаете тот факт, что не к Вам пришел клиент за помощью, а Вы позвали «клиента» для помощи самому себе.... Читать дальше
В реалиях современной России культура психотерапии пока находится в стадии становления, поэтому далеко не все люди имеют чёткое представление о том, кто такой психолог, чем он занимается и зачем к нему ходить. Давайте попробуем рассмотреть самые распространённые из мифов о психотерапии, которые могут мешать как обращению к специалисту, так и продуктивной работе с ним.Миф 1: У психолога есть советы на все случаи жизни.К помощи психолога часто прибегают люди, которые настроены не на совместный вклад в работу, а на получение готовых... Читать дальше
143
В первом университете у меня был друг, с которым мы учились на одном факультете, и он мечтал стать врачом. Поступить на врача у него...
Чувство вины знакомо почти каждому. Оно может появиться после резкого слова, невыполненного обещания, ошибки, забытого...
0