Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Чувства и эмоции

Бороться со страхом

Бороться со страхом

Многие считают, что со страхом надо бороться, перешагивать через него, гнать  подальше, искоренять. К сожалению, не всем показан такой способ обхождения со страхом. Если человек внутренне неустойчив, то такой «героический» шаг может ещё больше увеличить тревогу и дестабилизирует психическое состояние. Страх -  это важный сигнал,  который указывает на что-то, что мы должны понять, о чем мы должны позаботиться, предупредить, что мы должны решить. Также он указывает нам на то, что нам необходимо развитие, рост. Поэтому не стоит игнорировать страх, он требует нашего внимания, даже в том... Читать дальше

Боюсь, что он меня бросит...

Боюсь, что он меня бросит...

  В любых, даже самых идеальных отношениях иногда промелькнет мысль: «А вдруг все это закончится? А вдруг он меня бросит?». Обычно эта мимолетная мысль легко забывается как только заглянешь в глаза любимому - «Конечно, нет, все у нас хорошо». Но иногда эта мысль как заноза — нарывает, колет, болит...         Вообще, боятся расставания совершенно нормально. Мой страх потерять человека показывает его ценность в моей жизни. Если я совершенно не волнуюсь за судьбу каких-то своих отношений, не боюсь обидеть человека, не боюсь расстроить — скорее всего мне на... Читать дальше

В защиту зависти

В защиту зависти

  Зависть снискала себе славу отрицательного персонажа, дружба с которым чревата различными негативными последствиями: плохое настроение, испорченные отношения с близкими людьми, неудавшаяся собственная жизнь и пр. Про зависть говорят много неприятных вещей. Одни просто наклеили на нее ярлык плохой, не особо вдаваясь в подробности того, почему это именно так, а не иначе. Другие могут объяснить ее отрицательные свойства теми «ужасными» последствиями, к которым она может привести. Третьи скажут более сдержанно, что не нужно завидовать, а нужно всего добиваться своим трудом. Четвертые – что есть совсем плохая... Читать дальше

Взаимность и стыд

Взаимность и стыд

Генезис переживания одного из самых интимных и неприятных чувств имеет сложную структуру, ввиду чего говорить об универсальном объяснении данного переживания, на мой взгляд, слишком амбициозно. Вместе с тем в своей практике я не раз обнаруживала отправную точку стыда, происходящую из стремления реализовать чувство взаимности и близости.  Стыд является сильнейшим неудовольствием, которое переживается человеком, когда желанная близость остается неосуществленной, хотя он надеялся, что она будет реализована. Когда  ребенок, который еще не овладел в полной мере речью выражает стремление к взаимности он осуществляет это всем своим... Читать дальше

Виды тревоги

Виды тревоги

Мы предельно эмоциональные создания. Нам хочется каждый день жить осмысленно и продуктивно, но как достичь согласия между умом и чувствами?   Человек, возможно, самое тревожное творение эволюции на земном шаре. Мы привыкли беспокоиться по поводу и без, и не знаем, как справиться с неприятными переживаниями. Точнее знаем, но способы выбираем неадаптивные, вредные, с далеко идущими последствиями.  Что же такое тревога? – беспричинное беспокойство, сигнал, предупреждающий нас о внутренней или внешней опасности. Филогенетически тревога - важнейшее свойство человека, неразрывно связанное с инстинктом самосохранения.   ... Читать дальше

Все о зависти. Как не завидовать?

Все о зависти. Как не завидовать?

  У меня есть лучшая подруга. Мы с ней с первого класса. Несколько лет назад она вышла замуж за очень состоятельного  и любящего человека. И с тех пор все изменилось. Почему жизнь так несправедлива? Почему одним дается все, а другой, как рыба об лед бьется, и - ничего. Чем она лучше меня? Иногда ловлю себя на страшных мыслях, что желаю ей всяческих несчастий. Сама пугаюсь этих мыслей, но ничего не могу с ними поделать. Ненавижу, хочу,  чтобы она умерла. Я ужасная? Как мне с этим справиться? Олеся 32года     Скажу честно: редко клиенты обращаются ко мне именно по поводу зависти, однако, эта тема часто она... Читать дальше

Всё о ревности - часть 2

Всё о ревности - часть 2

В первой части мы поговорили о том, что такое ревность и как она зарождается в процессе развития с детских лет. Сейчас мы будем разбираться с последствиями ревности и методами борьбы с ней.  ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ РЕВНОСТИ.  Когда мы ревнуем, то в нашем организме запускаются те же реакции, что и при переживании чувства страха. Как написано в одной из статей про ревность: «Ревность сродни трусости: это не высокое чувство, доказывающее наличие любви, а постоянная неуверенность в собственных силах и страх быть недооцененным или отвергнутым».  Экстраверты склонны к активным формам проявления ревности – они... Читать дальше

Встречайте Солнце!

Встречайте Солнце!

Летом, хочу и пишу статьи лёгкие и позитивные для восприятия. Летом организм настроен на отпуск, отдых, новые встречи, путишествия и поездки. Я хочу - перемен, я иду - к переменам! Вот установка, моя летом.  Строки, слова поддержки лучше вписываются и проникают в сознание, размягченное теплом и солнцем. Пришло время пика лета. Сегодня 21 июня - День летнего Солнцестояния. Сегодня самая короткая - ночь. Больше света - больше жизни. Откройте сердце - Солнцу! Пусть Солнце очистит - душу и сердце. Погрузитесь в свой внутренний мир, обнавляйтесь.  Будьте - сами собой, научитесь быть одни. Человек, который умеет быть один, не... Читать дальше

Гнев

Гнев

Дорогие друзья и читатели, сегодня мне хочется поговорить с вами об эмоциональной грамотности. Мало кто знает, что у нас есть аутентичные (базовые) чувства, с которыми мы рождаемся и чувствуем без цензуры: гнев, страх, грусть и радость. Сегодня я хочу разобрать более подробно гнев (злость). Какие мысли и состояния он вызывает, как проявляется в теле и какое поведение за собой ведет. ЧУВСТВО, ЭМОЦИЯ - агрессия - бешенство - ярость - ненависть - истерия - злость - раздражения - презрение - негодование - обида - ревность -уязвленность - досада - зависть - неприязнь - возмущение - отвращение -зависть. ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ: усталость от... Читать дальше

Гнев и агрессия

Гнев и агрессия

Гнев является одной из базовых эмоций: радость, страх, печаль, удивление, отвращение, стыд, всего их семь. Если рассматривать чувства и эмоции с точки зрения гештальдт-терапевтов, то основных чувств и эмоций не так и много: гнев, страх, печаль, волнение, счастье и любовь. Как уже говорилось, все названные эмоции являются базовыми, которые обеспечиваются врожденными программами. Проявление данных эмоций и пути их выражения одинаковы у всех людей независимо от континента проживания и уровня культур. Мы все живем в социуме, и не всем окружающим нас людям нравятся негативные эмоции, которые может испытывать человек. Гнев является одной из, них... Читать дальше

Гордость или гордыня?

Гордость или гордыня?

Что вы знаете о гордыне, кроме того, что она смертный грех? Не путаете ли вы гордыню с гордостью? Гордыня -  это гипертрофированное чувство собственного величия, превосходноста, уникальности и высокомерия.  При этом  ранимость и уязвимость тоже  присущи людям с гордыней. Гордыня - это проявление слабости. Гордыня - это защита от мира, который воспринимается  враждебным,   это один из способов сохранить себя  и свои  давние убеждения. Эти убеждения давно устарели, но расставаться с ними страшно,   привычней быть в своих иллюзиях. Гордыня "защищает" от  проявления истинных ... Читать дальше

Горевание и потеря

Горевание и потеря

  Существует так много непреодолимых внешних препятствий  для нашей полноценной жизни: случай, болезнь, страх, вторжение социальных, политических и экономических сил. Мы все стоим перед лицом этих потерь и боремся с ними, кто как может. Но потери, за которые мы не отвечаем сами, потому что не знаем вовремя, что возможно или чего мы больше всего хотим, - эти потери самые мучительные, о них горьше всего размышлять.                                                           ... Читать дальше

Готовящимся в путь

Готовящимся в путь

Почему человек оправдывается? Предположим, у него возникла определённая проблема, требующая своего решения. Чтобы убрать эту проблему существует три способа: Первый - это увидеть "пустоту" проблемы. Увидеть то, что она возникла из пустоты и там же растворится. Подобное решение проблемы доступно понимающему свой ум человеку, действующему бдительно, пребывая в настоящем. В восточной культуре, таких людей называют Буддами, просветленными, сатори и т.д. Второй способ - наиболее плодотворный. Мы сосредотачиваем внимание на цели к которой стремимся, видим проблему как препятствие, и решаем ее. Так она исчезает из поля нашего видения, даря ценные... Читать дальше

Грустная история о поверженном боге Аресе

Грустная история о поверженном боге Аресе

Известный юнгианский психоаналитик Джеймс Холлис говорит о том, что боги греческого Олимпа продолжают жить внутри каждого из нас, разыгрывая на психологическом уровне известные всем сюжеты. Что мы знаем об Аресе, буйном и свирепом боге войны?Арес олицетворяет собой спонтанность, сиюминутный интерес, силу желания, напор, азарт, любовь к сексу и физической активности. Он необуздан, громко заявляет о своем недовольстве и мгновенно вспыхивает гневом в ответ на малейшую провокацию. Он прямолинеен и простоват, не умеет плести интриги и поэтому подвергается насмешкам и презрению со стороны других богов Олимпа, ценящих сдержанность, продуманность,... Читать дальше

Грусть (Печаль).

Грусть (Печаль).

Добрый день дорогие друзья и подписчики, в прошлых статьях мы с вами разобрали гнев и страх, сегодня я хочу поговорить с вами о такой эмоции, как грусть или печаль, что «это такое» и с чем ее «едят»? Какие мысли и состояния вызывает грусть, как она проявляется в теле и какое, поведение за собой ведет: ЧУВСТВО, ЭМОЦИЯ : горечь - тоска - скорбь - лень -жалость - отрешенность - отчаяние -беспомощность - душевная боль - безнадежность -отчуждение -разочарование -потрясение — сожаление -скука -безысходность - печаль - загнанность. ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ: усталость, ноющая боль в теле, Частые болезни,... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | »
Психолог Кравцова Ксения Сергеевна

Кравцова Ксения

Психологическое консультирование и психодиагностика
Психолог де Буабуассель Анастасия Станиславовна

де Буабуассель

Психолог, работаю в рамках Гештальт-терапии, эмоционально-образной терапии,...
Психолог Лазуто Ян Витальевич
Консультация по Skype

Лазуто Ян

Специалист в эмоционально-образной терапии 1 и 2 ступени.
Психолог Устинова Дарья Борисовна
Консультация по Skype

Устинова Дарья

Психолог-консультант, работаю со взрослыми людьми, по запросу с парами.
Психолог Гудкова Алёна Павловна
Консультация по Skype

Гудкова Алёна

Практикующий психолог/семейный психотерапевт. Направление консультирование и психотерапия...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍