Статьи по психологии - Сосновская Анна Михайловна, доцент РАНХиГС

Как понять, кто я такой? Как меня воспринимают? Ясно, что мы никогда не поймем, как другие люди нас воспринимают, не увидим себя глазами других со стороны. Мы можем запросить обратную связь, внимательно смотреть на реакции.  В гештальт-терапии принято рассматривать себя и человека, с которым коммуницируешь как Self. Согласно некоторым психологическим теориям,  экзистенциального толка, мы можем понять, кто мы такие, то есть воспринять себя в качестве процесса, а еще точнее как результат делания. Действие первоначально, а Self растет из него.  Мой любимый интегрирующий вопрос "кто я после этого?" как раз и подразумевает... Читать дальше

  Не бойтесь обсуждать коронавирус. Дети очень быстро узнают информацию из Интернета и соцсетей. Но переварить ее адекватно они часто не могут.  До подросткового возраста в жизни ребенка все-таки мама самый важный человек и важный посредник с внешним миром. Она фильтрует и обрабатывает информацию, переводит ее на язык своего ребенка, подходящий для его развития. Психолог Ольга Писарик в своей работе «Привязанность — жизненно-важная связь» пишет о заботливой и защищающей матери, занимающей всегда позицию ребенка во внешнем мире. Хорошо занять трезвую и конструктивную позицию. Не нагнетать панику, с одной... Читать дальше

  Нина Васильевна Кузьмина (отметила свое 95-летие 23 сентября 2018 г.) - доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент РАО, президент Академии акмеологических наук, выдающийся ученый современности, основатель Академии акмеологических наук, создатель нового направления, не имеющего аналога в мире, ученица и аспирантка Б.Г.Ананьева. «Внедрение идей Бориса Герасимовича Ананьева - это цель моей жизни. Думаю, я так долго живу именно потому, что решаю масштабные задачи. Человек должен вести здоровый образ жизни, всегда чему-то учиться и стараться делать своё дело максимально хорошо. Я выполнила завещание Бориса... Читать дальше

  Что такое информационный мусор? Обычно мусором называют информацию, которая в дальнейшем никак не будет использоваться, бесполезная, некачественная, недостоверная, пустая, сомнительная, фейковая. Все это правда! К информационному мусору также относят такие форматы: как подборки, списки, лайфхаки, стримы, мемы, цитаты, котиков, бесцельное блуждание в Инстаграм. С таким мнением не совсем согласна! Ведь иногда хочется отдохнуть и потупить.   Здесь я хочу предложить вам посмотреть на информацию с точки зрения психологии восприятия. Информация – важная жизненная потребность человека.  Она помогает ориентироваться в... Читать дальше

  Гештальттерапия (видение) ...писала продвинутому клиенту ‪#‎психотерапия‬ ‪#‎гештальт‬ ‪#‎Кастанеда‬ ‪#‎самоактуализация‬ про то, что некоторые процессы не завершатся никогда. https://www.facebook.com/groups/gestlats/permalink/893125544103758/ В третьей книге Кастанеды «Путешествие в Икстлан», где Карлос отказывается от наркотиков, и где он с помощью Дона Хуана ищет в себе силы, говорится о многих психологических вещах, которые развиваются в процессе длительной гештальт-терапии. Икстлан – это сложная метафора дома, простой и не осознанной жизни, с родней и привязанностями юности. Туда человек... Читать дальше

Фильм  Ридли Скота «Прометей» - это вариация  на тему, которую режиссер пронес по жизни, как нам представляется.  Больше 33 лет назад он создал ужасный ужас – хорор «Чужой».  Далее помню Чужой 1, 2, Чужие и прочее. Из этой серии запомнился липкий вязкий и какой-то слишком живой женский кошмар, с одной стороны, отсылающий  ассоциациями к родам, с другой, - к теме одиночества, покинутости, страха нечеловеческого насилия. Смертоносная форма жизни зарождается внутри и съедает изнутри человека и его окружение. Неофрейдисты толкуют  этого червя, как того, кто сидит в нас, о... Читать дальше

    Современная система образования стремительно меняется в соответствии с запросом времени.  Сегодня для получения знания у обучаемого уже нет необходимости посещать привычные формы обучения в виде аудиторных занятий. Вместо этого все чаще используются различные онлайн курсы и вебинары, которые можно получить дистанционно. Высшие учебные заведения города и страны быстро переходят на цифровизацию учебных дисциплин. Какие тренды и тенденции наметились в сфере дистанционного образования? Какие психологические особенности восприятия и реагирования сопровождают данный процесс? В своем докладе «МООК – технологии в... Читать дальше

Что дает психотерапия относительно здоровым и безпроблемным людям? Психотерапия – это площадка для эксперимента. Расширение поведенческого репертуара. Кабинет психотерапевта – модель реального мира и реальных отношений; клиент проявляет себя точно также, как в реальной жизни; это как в капле отражается океан. Часто бывает, что у успешного человека наработан репертуар паттернов. Решение , найденное в одной ситуации, переносится на все остальные. Если работает, то почему бы и нет? Творческое приспособление, хороший осознанный контакт – залог удовлетворяющей, насыщенной жизни. Задача терапевта – помочь клиенту... Читать дальше