Статьи по психологии - Золотова Янина

Она ждала, когда любимый скажет «ухожу» своей жене. Так прошли первые 5 лет, потом незаметно отношения перевалили через десяток, а скоро будет 15 лет вместе. Ну как вместе: урывками, в командировках, вместо обеденного перерыва или похода в спортзал. А все выходные и праздники в одиночестве и мыслях о том, как он сейчас проводит время с женой и детьми.  Она много раз пыталась уйти, раза три даже «на совсем». Вот только итог тот же: обещания о скором времени совместного счастья, а в реальности - одна, без семьи и детей в категории... Читать дальше

Жизнь – интересная штука. Если ты сам не готов меняться добровольно, ты будешь это делать принудительно.  Когда жизнь долгое время находится в стагнации, случаются личные кризисы: здоровье сыпется, кризис в поведении ребенка, внезапный распад семьи, вынужденный переезд, вынужденный поиск работы. Сегодня мы поговорим об изменениях. Зачем нам нужны изменения, что мешает меняться, как решиться на изменения и сделать это максимально безболезненным.  Основа нашего мира – движение. В нашем теле одновременно происходит огромное... Читать дальше

❓❓❓ ВОПРОС:  Агрессия и непонимание сына завели меня в тупик. Растила его с моими родителями без отца. Когда не было денег заплатить за учёбу, уехала из дома, чтобы работать и учить его. Вырос и начались другие запросы. Что смогла, дала ему. Теперь слушаю упрёки: ты для меня мало сделала, по дому помогать не буду, другие семьи богатые. Бабушке три дня кусок хлеба и лекарства принести не может за её же деньги! Скажите, почему такой ужас твориться?  ‼️❗️Ответ в видео #КлиническийПсихолог  Янина Золотова отвечает на вопросы с... Читать дальше

Вопросы самооценки очень актуальны для многих людей. Меняются времена, эпохи, политическая и экономическая ситуация государств. И во всем этом надо не только выжить и сохранить себя, но сделать это с максимальной выгодой. А это невозможно без хорошей, устойчивой самооценки.  Мы живём в дуальном мире, где все разделено на противоположности: чёрное-белое, добро-зло, хорошее-плохое, война и мир... Мы все воспринимаем через сравнения с какой-то системой ценностей. Так устроено наше сознание. Естественно ли это? Нет, это приобретённый навык в... Читать дальше

Все мы часто говорим или думаем о любви к себе: надо себя любить, беречь, принимать, заботиться о себе...             Что мы понимаем под любовью и заботой о себе? Часто довольно стандартные и известные вещи: уделять себе больше времени, заниматься собой, любимыми занятиями, баловать себя и т.д. Да, все это так, все это правильно. Но внутри все же есть ощущение, что чего-то не хватает, что-то не так, а любви к себе больше не становится.             Чего же не хватает? Есть то, о чем мы забываем - наше... Читать дальше

  В момент зачатия между родителями и ребенком возникает связь, которая сохраняется и влияет на всю нашу жизнь, даже если мы находимся далеко от родителей или даже если контакт с ними прерван. Эта связь появляется потому, что душа ребенка вселяется в физическую форму в тот же момент зачатия. Поэтому все, что происходит в период беременности, имеет значение. Беременность может быть запланированной, долгожданной, неожиданной и протекать может по-разному - это во многом зависит от Вас. Беременность - не болезнь, поэтому ожидать от этого... Читать дальше

Практически все мы страдаем от неправильного положения головы, шеи и  позвоночника. Так, неправильное положение головы может привести к сколиозу, головным болям, артриту, остеохондрозу, перепадам давления, заболеваниям пищеварительных органов, дыхательных путей и прочим неприятностям.  Почему так происходит? Когда человек держит голову неправильно по отношению к позвоночнику, последнему приходится неестественно изгибаться и искривляться, чтобы соблюсти равновесие всего тела. Подобные искривления приводят к появлению горба,... Читать дальше

Некоторые женщины специально не дают ребёнку видеться с отцом и настраивают против него. Хотя прекрасно знают, что ребёнку необходим отец. Не алименты, а живое взаимодействие с отцом. Что делать, когда бывшая так себя ведёт?  Даже когда отец реально негодяй, и тогда нельзя ребёнку говорить об этом, его надо оградить от подобной информации. Но не как дама в следующем примере. Мужик гулял, но из семьи уходить не собирался. Жена не стала делить мужа с другими бабами и ушла от него. Спустя время нашла другого – «достойного»... Читать дальше

Вам знакомо состояние, когда желаний масса, много чего хочется, но реализовать ни одно из них не получается - куда ни глянь, везде ограничения: не хватает времени, денег, есть проблемы поважнее, а это что-то второстепенное, может подождать. И вы откладываете ваши желания на потом.             Эти желания и цели со временем выцветают, теряют свою силу и актуальность. Потом другие мечты постигает та же участь. Идет время, проходит жизнь. Вместе с ними уходит радость, само чувство жизни, тускнеют эмоции. Жизнь становится... Читать дальше

"Кругом одни "женатики" или придурки, с которыми не хочется отношений, даже если такой мужик останется единственным на планете. Не, нормальные тоже есть, но женатые..." Так себя чувствует одинокая женщина или любовница. И выбор невелик: быть одной или вечно на вторых ролях. Конечно, есть женщины, которым прекрасно в одиночестве и те, которые умеют извлекать выгоду из любовного треугольника. Но сегодня речь не о них, а о тех, кто хочет полноценную семью. По каким причинам женщины застревают в положении любовницы, так и не создавая полные семьи? ... Читать дальше

Будет ядерная война или не будет, ждет нас голод или обойдется? Руки опускаются, теряется смысль жизни. Что делать? Как зацепиться за жизнь сейчас и не впасть в уныние? Сегодня мы поговорим о том, как мобилизовать себя и зацепиться за жизнь.   Все привычное рухнуло. У всех разная степень осознанности происходящего и разное отношение: от «завтра конец света» до оптимистического взгляда «все круто».  Готовым быть ко всему невозможно, зато можно расширить возможности своей психики, хоть и временно, для более эффективного... Читать дальше

ВОПРОС ❓❓❓  Задержали на работе. Возвращалась домой поздно. По дороге от метро к дому на меня напал мужчина и изнасиловал. Сопротивлялась, звала на помощь. Но никто не откликнулся. У меня есть парень. Боюсь сказать и стыдно. Что делать? Говорить ли молодому человеку?  ОТВЕТ ‼️смотрите в видео  #насилие #изнасилование #чтоделать #психологическаятравма #душевныйшрам #психология #психолог #посттравматическийсиндром

Пословица «здоровье не купишь» уже не актуальна! Мы живем в материальном мире. Здоровье нынче тоже платное – и лечение, и лекарства, и травы. Имеешь деньги – имеешь возможности. Деньги – символ достатка. Бедность же или затяжные финансовые затруднения приводят к унынию.  Для кого-то деньги – это свобода, для других – власть, для третьих – удовольствие, но для всех – необходимость.  Деньги, как и люди, имеют составляющие: физическую, эмоциональную и ментальную.  Физическое проявление денег – купюры, монеты,... Читать дальше

Что делать, если лучшая подруга отдаляется? Девушки дружат 4 года. Одна упертая и общительная, другая стеснительная! Все самое интересное всегда проживали вместе. И вдруг одна из них переключилась на общение с 18-летней девушкой из "взрослой" компании, где курят, пьют и прочее. Про лучшую подругу забыла. Списываются, но редко. Одной 16, второй 14. Надо ли говорить, какой это удар для юной девушки-подростка? Теперь эта 14-летняя девушка живет прошлым, вспоминая забавные и трогательные моменты общения в надежде... Читать дальше

Жена не хочет идти на работу. ❓❓❓Нормально зарабатывал. Путешествовали с женой два раза в год. Регулярно ездили в Италию за одеждой. Родили ребенка. Супруга сразу сказала, что будет сидеть три года дома с малышом. Я был не против. Но времена изменились: работы стало меньше, зарплата упала. Продолжали жить на прежнем уровне, не отказывая себе ни в чем, поскольку у меня были отложенные средства. Три года пролетели быстро, ребенок подрос.  Жена искать работу не торопится, стала больше тратить. Из семейного бюджета часть денег тайком отдает... Читать дальше