Статьи по психологии - Золотова Янина

Она ждала, когда любимый скажет «ухожу» своей жене. Так прошли первые 5 лет, потом незаметно отношения перевалили через десяток, а скоро будет 15 лет вместе. Ну как вместе: урывками, в командировках, вместо обеденного перерыва или похода в спортзал. А все выходные и праздники в одиночестве и мыслях о том, как он сейчас проводит время с женой и детьми.  Она много раз пыталась уйти, раза три даже «на совсем». Вот только итог тот же: обещания о скором времени совместного счастья, а в реальности - одна, без семьи и детей в категории «кому за 40».  Почему женщина становится любовницей и не может... Читать дальше

Жизнь – интересная штука. Если ты сам не готов меняться добровольно, ты будешь это делать принудительно.  Когда жизнь долгое время находится в стагнации, случаются личные кризисы: здоровье сыпется, кризис в поведении ребенка, внезапный распад семьи, вынужденный переезд, вынужденный поиск работы. Сегодня мы поговорим об изменениях. Зачем нам нужны изменения, что мешает меняться, как решиться на изменения и сделать это максимально безболезненным.  Основа нашего мира – движение. В нашем теле одновременно происходит огромное количество процессов, движение лимфы, дыхание, те самые нейронные связи. Мы... Читать дальше

❓❓❓ ВОПРОС:  Агрессия и непонимание сына завели меня в тупик. Растила его с моими родителями без отца. Когда не было денег заплатить за учёбу, уехала из дома, чтобы работать и учить его. Вырос и начались другие запросы. Что смогла, дала ему. Теперь слушаю упрёки: ты для меня мало сделала, по дому помогать не буду, другие семьи богатые. Бабушке три дня кусок хлеба и лекарства принести не может за её же деньги! Скажите, почему такой ужас твориться?  ‼️❗️Ответ в видео #КлиническийПсихолог  Янина Золотова отвечает на вопросы с психологических форумов. #советпсихолога #ответпсихолога #психолог #форум  

Вопросы самооценки очень актуальны для многих людей. Меняются времена, эпохи, политическая и экономическая ситуация государств. И во всем этом надо не только выжить и сохранить себя, но сделать это с максимальной выгодой. А это невозможно без хорошей, устойчивой самооценки.  Мы живём в дуальном мире, где все разделено на противоположности: чёрное-белое, добро-зло, хорошее-плохое, война и мир... Мы все воспринимаем через сравнения с какой-то системой ценностей. Так устроено наше сознание. Естественно ли это? Нет, это приобретённый навык в процессе социализации. Маленький ребёнок себя не оценивает, ему это не приходит в голову, ему ещё... Читать дальше

Все мы часто говорим или думаем о любви к себе: надо себя любить, беречь, принимать, заботиться о себе...             Что мы понимаем под любовью и заботой о себе? Часто довольно стандартные и известные вещи: уделять себе больше времени, заниматься собой, любимыми занятиями, баловать себя и т.д. Да, все это так, все это правильно. Но внутри все же есть ощущение, что чего-то не хватает, что-то не так, а любви к себе больше не становится.             Чего же не хватает? Есть то, о чем мы забываем - наше тело, наш организм. Точнее -... Читать дальше

  В момент зачатия между родителями и ребенком возникает связь, которая сохраняется и влияет на всю нашу жизнь, даже если мы находимся далеко от родителей или даже если контакт с ними прерван. Эта связь появляется потому, что душа ребенка вселяется в физическую форму в тот же момент зачатия. Поэтому все, что происходит в период беременности, имеет значение. Беременность может быть запланированной, долгожданной, неожиданной и протекать может по-разному - это во многом зависит от Вас. Беременность - не болезнь, поэтому ожидать от этого периода жизни слабость, токсикации или иные неприятные состояния не обязательно. Часто проблемы,... Читать дальше

Практически все мы страдаем от неправильного положения головы, шеи и  позвоночника. Так, неправильное положение головы может привести к сколиозу, головным болям, артриту, остеохондрозу, перепадам давления, заболеваниям пищеварительных органов, дыхательных путей и прочим неприятностям.  Почему так происходит? Когда человек держит голову неправильно по отношению к позвоночнику, последнему приходится неестественно изгибаться и искривляться, чтобы соблюсти равновесие всего тела. Подобные искривления приводят к появлению горба, выступающего противовесом, спазмам мышц, зажатию внутренних органов и нервов… То же самое происходит... Читать дальше

Некоторые женщины специально не дают ребёнку видеться с отцом и настраивают против него. Хотя прекрасно знают, что ребёнку необходим отец. Не алименты, а живое взаимодействие с отцом. Что делать, когда бывшая так себя ведёт?  Даже когда отец реально негодяй, и тогда нельзя ребёнку говорить об этом, его надо оградить от подобной информации. Но не как дама в следующем примере. Мужик гулял, но из семьи уходить не собирался. Жена не стала делить мужа с другими бабами и ушла от него. Спустя время нашла другого – «достойного» мужика. Вышла замуж и решила, что первый муж – плохой пример для ребенка,... Читать дальше

Вам знакомо состояние, когда желаний масса, много чего хочется, но реализовать ни одно из них не получается - куда ни глянь, везде ограничения: не хватает времени, денег, есть проблемы поважнее, а это что-то второстепенное, может подождать. И вы откладываете ваши желания на потом.             Эти желания и цели со временем выцветают, теряют свою силу и актуальность. Потом другие мечты постигает та же участь. Идет время, проходит жизнь. Вместе с ними уходит радость, само чувство жизни, тускнеют эмоции. Жизнь становится пресной, безвкусной, а в душе все больше процветает разочарование... Читать дальше

"Кругом одни "женатики" или придурки, с которыми не хочется отношений, даже если такой мужик останется единственным на планете. Не, нормальные тоже есть, но женатые..." Так себя чувствует одинокая женщина или любовница. И выбор невелик: быть одной или вечно на вторых ролях. Конечно, есть женщины, которым прекрасно в одиночестве и те, которые умеют извлекать выгоду из любовного треугольника. Но сегодня речь не о них, а о тех, кто хочет полноценную семью. По каким причинам женщины застревают в положении любовницы, так и не создавая полные семьи? Есть женщины, которым нравится роль любовницы. Они не готовы расстаться со своей свободой. Женщина... Читать дальше

Будет ядерная война или не будет, ждет нас голод или обойдется? Руки опускаются, теряется смысль жизни. Что делать? Как зацепиться за жизнь сейчас и не впасть в уныние? Сегодня мы поговорим о том, как мобилизовать себя и зацепиться за жизнь.   Все привычное рухнуло. У всех разная степень осознанности происходящего и разное отношение: от «завтра конец света» до оптимистического взгляда «все круто».  Готовым быть ко всему невозможно, зато можно расширить возможности своей психики, хоть и временно, для более эффективного прохождения сложного периода. Сюда включается когнитивная, эмоциональная и волевая... Читать дальше

ВОПРОС ❓❓❓  Задержали на работе. Возвращалась домой поздно. По дороге от метро к дому на меня напал мужчина и изнасиловал. Сопротивлялась, звала на помощь. Но никто не откликнулся. У меня есть парень. Боюсь сказать и стыдно. Что делать? Говорить ли молодому человеку?  ОТВЕТ ‼️смотрите в видео  #насилие #изнасилование #чтоделать #психологическаятравма #душевныйшрам #психология #психолог #посттравматическийсиндром

Пословица «здоровье не купишь» уже не актуальна! Мы живем в материальном мире. Здоровье нынче тоже платное – и лечение, и лекарства, и травы. Имеешь деньги – имеешь возможности. Деньги – символ достатка. Бедность же или затяжные финансовые затруднения приводят к унынию.  Для кого-то деньги – это свобода, для других – власть, для третьих – удовольствие, но для всех – необходимость.  Деньги, как и люди, имеют составляющие: физическую, эмоциональную и ментальную.  Физическое проявление денег – купюры, монеты, банковские карты. Они любят, когда их холят, лелеют и дают... Читать дальше

Что делать, если лучшая подруга отдаляется? Девушки дружат 4 года. Одна упертая и общительная, другая стеснительная! Все самое интересное всегда проживали вместе. И вдруг одна из них переключилась на общение с 18-летней девушкой из "взрослой" компании, где курят, пьют и прочее. Про лучшую подругу забыла. Списываются, но редко. Одной 16, второй 14. Надо ли говорить, какой это удар для юной девушки-подростка? Теперь эта 14-летняя девушка живет прошлым, вспоминая забавные и трогательные моменты общения в надежде восстановить дружбу.    Люди чаще всего заводят дружбу с... Читать дальше

Жена не хочет идти на работу. ❓❓❓Нормально зарабатывал. Путешествовали с женой два раза в год. Регулярно ездили в Италию за одеждой. Родили ребенка. Супруга сразу сказала, что будет сидеть три года дома с малышом. Я был не против. Но времена изменились: работы стало меньше, зарплата упала. Продолжали жить на прежнем уровне, не отказывая себе ни в чем, поскольку у меня были отложенные средства. Три года пролетели быстро, ребенок подрос.  Жена искать работу не торопится, стала больше тратить. Из семейного бюджета часть денег тайком отдает своей матери, которая вышла на пенсию.  Между нами начались скандалы, что я мало... Читать дальше