Статьи по психологии - Гузеева Юлия Александровна

Все отношения строятся на принципе взаимодополняемости. Люди выбирают друг друга не случайно. И этот выбор совершается бессознательно, исходя из своего прошлого позитивного и негативного опыта отношений с родителями, братьями и сёстрами, родными и близкими. Так как индивид склонен действовать знакомым ему способом, то он будет искать для себя человека, подходящего именно для его личного сценария отношений. Например, если у одного есть потребность постоянно кого-то спасать, то он найдёт другого, который мечтает быть спасённым. Если баланс складывающихся качеств устраивает обоих, пара проявляет достаточную гибкость, чтобы пойти навстречу друг... Читать дальше

Ценность психологической работы состоит в том, что она помогает решить психологические проблемы, которые мешают человеку стать зрелой личностью и получать удовольствие от жизни. Благодаря эмоциональной трансформации человек перестает быть зависимым от детской позиции и становится взрослой осознанной личностью. Признаки детской позиции: Человек не понимает своих желаний, несвободен в своих решениях. Отличается зависимым поведением, которое строится по заданному шаблону. Действует автоматически, совершает предсказуемые действия, избегает спонтанных решений. Ждёт советов. Затрудняется сделать выбор. Принимает решение и сразу же отменяет... Читать дальше

  Обида – это пассивное, молчаливое и сдержанное обвинение, которое не высказывается, а показывается. Когда обижается взрослый человек, то можно предположить, что это форма проявление детского состояния. Чаще всего ребёнок использует обиду, чтобы повлиять на родителей и манипулировать ими.  Также обида может выступать как наказание для получения награды, уговоров и оправданий. Кроме того, обида используется, чтобы добиться своего. Ребёнок зависим от взрослых и у него мало других способов влияния на них. Порой он не может попросить, потребовать или открыто выразить протест, опасается недоброжелательной реакции или... Читать дальше

  Гнев - эмоция, протестная реакция, легко возникающая в ситуации неудовлетворения потребностей. Сочетание желания достичь цели и невозможность его осуществить. Человек пытается получить желаемое, но несмотря на все усилия, он терпит поражение. Гнев может быть срытым, неявным или открытым, бурным. Скрытое проявление гнева – неявное послание, завуалированное сообщение другому, несущее скрытый смысл и мотив.  Отражение того, что на самом деле происходит во внутреннем мире человека. Примеры скрытого выражения гнева - угрюмое лицо, полный ненависти, холодный, презрительный взгляд. Особый характер телодвижений или полная... Читать дальше

Долгосрочная работа на регулярной основе.Продолжительность: несколько месяцев или лет.Периодичность: 2 — 3 раза в неделю.Формат: очно или онлайн.Длительная психотерапия направлена на глубокую трансформацию личности путём внутренних психических изменений. Подходит тем, кому интересен вопрос развития себя. Психоаналитический метод помогает обнаружить бессознательную часть психики, некое скрытое содержание, которое не поддаётся изучению другими способами.Посредством разговора бессознательное переводится в сознательное. Картина мира меняется. У человека появляется интерес к внутренней жизни.... Читать дальше

  Зависть и соперничество мы можем наблюдать во всех взаимоотношения, так как в каждом заложено стремление быть идеальным и лучшим. Поэтому от зависти никто не застрахован. Временами человек вынужден испытывать состояния всеобъемлющей зависти и быть беззащитным перед этим затапливающим, жгучим чувством, в котором стыдно признаться даже самому себе. Зависть – чрезмерное желание завладеть тем, что есть у другого и чего нам не хватает, и одновременно невозможность получить желаемое, и как следствие не в силах вынести своё несовершенство. Предметом злобной зависти могут быть материальное благополучие, хорошие отношения,... Читать дальше

  Печаль эмоционально похожа на депрессивное состояние. Но печаль отличается от депрессии тем, что это чувство не сопровождается полным отчаянием в душе, бесконечно нарастающим чувством вины и припадками самоуничижения. Печаль – чувство тихой грусти и горького разочарования, потери надежды на благополучное будущее и на жизнь, приносящую удовольствие. Состояние печали позволяет эффективно работать, иметь интересные хобби, легко и активно размышлять над вопросами. Но все-таки, это по большей части, пессимистичное видение мира и мрачные раздумья. Человек внешне может выглядеть абсолютно благополучным, но в глубине души он... Читать дальше

  Ежедневно человек сталкивается с разнообразными испытаниями повседневной жизни: установление и развитие отношений с окружающими, поиск баланса в личном и рабочем взаимодействии, воспитание детей. Он вынужден преодолевать горечь утраты значимых людей, тяготы болезни, переживать боль травмирующих событий и последующее продолжительное осмысление случившего. Каждый наделён стремлением к самосовершенствованию и изменению. Влечение к истине, правильному пониманию проблемы помогает измениться, разрешить наболевшие вопросы, прийти к достижению желаемых целей и стать счастливее. На пути познания человек предпринимает последовательные шаги,... Читать дальше

  Психоаналитическая психотерапия главным образом уделяет внимания внутреннему миру человека. Внешняя сторона его жизни, в данном случае, менее значима. То, как человек воспринимает проблему имеет большее значение, чем сама проблема. Любое поведение имеет свою предысторию. Воздействие прошлого опыта вырабатывает особые привычки, поступки и образ действий. Манера реагирования на стрессовые ситуации определяется не умственными и рациональными рассуждениями, а эмоциональными реакциями, приобретёнными в течение жизни. Целью психотерапии является обнаружение нарушений восприятия (сочетание чувств, мыслей, поведения) и... Читать дальше

  На психологической консультации я помогу Вам: поделиться своими переживаниями, предъявить свои чувства и ощутить их значимость, принять отвергаемую часть себя, вспомнить похожие более ранние жизненные ситуации, посмотреть на проблему по-новому, найти необходимую информацию, обнаружить другие способы поведения и общения, выбрать подходящие решения, обрести уверенность, найти силу и энергию для преодоления сложных обстоятельств.  

  При обращении за психологической помощью обычно предъявляются жалобы в виде видимых и беспокоящих симптомов психологического плана. Как правило, это описание трудностей, проблем, разочарований. Часто человек сосредотачивается на одном симптоме, не замечая других. Более глубокий конфликт принимает определенную форму, например, бессонница, финансовые сложности, неудачи в отношениях. Симптомы могут быть минимально выражены, например, неясная тревога, подавленное настроение, чувство вины, периодические ссоры и споры с коллегами, членами семьи, затяжное восстановление после скандалов, затруднения в профессиональной сфере, в обучении. А... Читать дальше

Краткосрочный курс. Продолжительность: несколько месяцев. Периодичность: 1 — 2 раза в неделю. Краткосрочная психотерапия направлена на решение конкретных трудностей, не затрагивает трансформацию всей личности в целом. Работа вносит поведенческие изменения в проблемной области жизни, перерабатывает тревожащие внутренние конфликты. Короткий период поддержки даёт этому виду терапии неожиданные преимущества. Человек уделяет по большей части внимание только главной критичной для текущей ситуации проблеме. Разрешение которой запускает дальнейшие психическое развитие и личностный рост.

Истоки проблем человека проистекают из семейной истории, где семейная система рассматривается как единое целое. Все члены семьи живут, подчиняясь заданным правилам и традициям, унаследованным от предыдущих поколений. Преемственность поколений между предшествующими и последующими поколениями происходит через передачу накопленного жизненного опыта. В случае, когда передаётся положительный, осмысленный опыт одного поколения к последующему, наблюдается феномен межпоколенческой передачи. Межпоколенческая передача помогает социализироваться, развиваться, жить наполненной жизнью. При передаче негативного... Читать дальше

Психологическое рождение ребёнка представляет собой постепенно разворачивающийся процесс.Нарциссизм — ключевой начальный этап организации психики. В этот период важную роль играют «достаточно хорошие» родители, способные осознавать свой нарциссизм, свои конфликты, проблемы, слабые и сильные стороны во взаимодействии с младенцем, а также одновременно учитывать его индивидуальность и признавать ценность себя.Но если у взрослых наблюдаются сложности с самооценкой, то они обращаются с ребёнком как с собственным продолжением, реализуя свои личные потребности... Читать дальше

  Часто, когда человек попадает в беду, терпит неудачу, испытывает недовольство жизнью, у него возникает желание найти виноватого в своих несчастьях. Обвинение похоже на гнев, но у него другие мотивы. Психологические причины обвинения – возложить вину на другого за произошедшее, оправдать себя, снять с себя ответственность, умело манипулировать или эмоционально шантажировать для получения выгоды. Обвинение используют, чтобы справиться со своими неудачами, переложить свои проблемы на других, ничего не менять в своём поведении, заставить поменяться окружающих. Человек обвиняет других людей, чтобы самому себя признать хорошим,... Читать дальше