Статьи по психологии

La façon dont les enfants névrosés découvrent la différence sexuelle est souvent bien décrite. Le livre Sombre printempsd’Unica Zürn offre un autre genre de témoignage, une rencontre avec le sexuel peu médiatisée par le discours commun. La protagoniste avoue sa propre fascination envers son père et le corps masculin. À l’égard de la mère et la femme, elle ressent « une aversion vive et irréductible ». Un beau matin, et alors qu’elle monte sur le lit de sa mère, « elle prend... Читать дальше

Долго думала выкладывать статью или нет. Понимаю, что могу ранить словом, не желая того, что будет много противников, однако делаю это, т.к. считаю тему очень важной. Отношения между матерью и дочерью поистине уникальны. В них есть вина и прощение, сходство и отрицание, привязанность и бунт. Особенно ценен опыт «быть вместе», благополучно проживая который, попытки жить раздельно будут гарантированно удачными.   Не раз слышала от клиенток: «Мы с дочерью – лучшие подружки, между нами абсолютно нет секретов, можем друг другу все рассказать». Должна признаться честно, мне в этой паре жалко обеих... Читать дальше

Вся наша жизнь складывается из отношений – долгосрочных (детско-родительские, любовные, дружеские, рабочие) или мимолетных (общение с попутчиками в поезде). Любые отношения имеют свои границы, которые оказывают прямое или косвенное влияние на нашу самооценку и мироощущение. Обращаем ли мы внимание на свои психологические границы? Уважаем, защищаем ли их? Границы могут выглядеть по-разному – это зависит от жизненных ситуаций и внутреннего состояния человека. Они могут иметь вид ухоженной грядки с сочной клубникой   или колючей проволоки под высоким напряжением. Если клубничную грядку многие даже не замечают,... Читать дальше

  Хочу поделиться с Вами очень личным, своего рода исповедью. Сегодня, когда мамы уже нет более двух лет, я могу говорить об этом спокойно. Когда боль потери улеглась, можно трезво оценить все то, что происходило в прошлые годы и сделать важные выводы.   Все свое детство я слышала от мамы выражение – «пирожок ни с чем», которое звучало в мой адрес. Когда мама возвращалась с родительского собрания, она часто говорила мне: «Обо ВСЕХ хоть что-то говорили: о ком-то хорошо, о ком-то плохо, а о тебе – совсем ничего. Ты – «пирожок ни с чем».   Меня, и правда, не ругали и... Читать дальше

От автора: Одна из тем эфира на радиостанции «Говорит Москва» в программе «Вместе с психологом», в которой я участвовал еженедельно в течение полугода, называлась «Мое другое Я». О проявлениях другого Я мы разговаривали со слушателями в прямом эфире. Прямой эфир на радиостанции «Говорит Москва» в программе «Вместе с психологом» с участием руководителя Центра стратегического коучинга и психотерапии «Ценности Инноваций», коуча и психоаналитика Дамиана Синайского.   (Д.С. – Дамиан Синайский,  В – ведущая Ольга Казак, С -... Читать дальше

От автора: «Мое другое Я». Это, пожалуй, одна из самых важных, интересных и глубоких тем – встреча с самим собой, настоящим, подлинным, со всеми своими «тайными» сторонами, какими бы разными – теневыми, светлыми, нежными или пугающими - они ни были. Прямой эфир на радиостанции «Говорит Москва» в программе «Вместе с психологом» с участием руководителя Центра стратегического коучинга и психотерапии «Ценности Инноваций»,  коуча и психоаналитика Дамиана Синайского. (Продолжение)  (Д.С. – Дамиан Синайский,  В – ведущая Ольга Казак, С... Читать дальше

К аналитику можно обратиться с любой проблемой, с которой люди обращаются за психологической помощью. Это может быть повышенная тревожность, депрессия, приступы паники, навязчивые мысли или действия, проблемы в отношениях. Возможно, психоаналитик сможет более полно и глубоко увидеть и понять Вашу проблему. Причиной обращения может быть и хронически плохое самочувствие, за которым могут скрываться эмоциональные проблем. Некоторые люди бывают вполне успешны в социальной жизни, но при этом живут с застаревшими внутренними конфликтами, которые могли бы быть разрешены в работе с аналитиком. В общем-то, не обязательно... Читать дальше

Что такое психоаналитическая психотерапия? Психоаналитическая (ее еще называют «психодинамическая») психотерапия – это одна из форм психологической помощи. Подобно психоанализу она основывается на постулатах психоаналитической теории, которая служит ключом к пониманию личности пациента и к процессу терапии. Подходы и техника психоанализа применимы и к психодинамической психотерапии, где акцент также ставится на углубленное понимания  эмоциональных проблем и конфликтов, лежащих в основе психологических трудностей человека. Как же происходит терапия? В отличие от психоанализа, во время которого встречи... Читать дальше

  Травма присутствует в жизни обычных людей, и ее можно рассматривать как неизбежное условие человеческого существования. По своей природе психическая травма архетипична и имеет свою собственную психологическую структуру и энергию. Травматический опыт переживается одинаково в различных культурах. Травма порождает множество негативных последствий для здоровья и психики, включая ПТСР, острое стрессовое расстройство, депрессию, тревогу, диссоциацию, а также такие психические состояния, которые нельзя назвать патологическими, но которые также нуждаются в психотерапевтическом участии. Травматический опыт варьирует по многим измерениям, он... Читать дальше

Эмпатия рассматривается как психобиологическая способность отражать состояние другого человека в данный момент времени,  способность эффективно и качественно резонировать с другим состоянием бытия.   Эмпатия имеет много измерений и включает  интеллектуальные навыки и когнитивные способности, чтобы  распознавать и концептуализировать внутренние рабочие модели травматизированного пациента, понимать его мыслительные процессы, эмоциональные состояния и невербальные послания, которые передаются через выражение лица, позу, модуляции голоса, движения, поведенческие паттерны. Также терапевт должен  быть способен... Читать дальше

«Нет телесной болезни отдельно от души» (Сократ, V век до н.э.)      Действительно, организм человека – это единство души и тела. И любая болезнь – проблем всей личности человека, состоящей не только из тела, но и из разума, чувств и эмоций. Отрицательные эмоции способствуют развитию различных заболеваний, которые называются психосоматическими (от греческих слов психе – душа, сма – тело), потому что в их развитии, наряду с биологическими факторами, принимает участие так называемый психологический стресс.      В обиходе мы часто употребляем термин... Читать дальше

  Если нам зададут такой вопрос, что мы ответим? Женщины, наверняка, расскажут о посещении салонов красоты и том, как важно заботится  о волосах, ногтях и коже. А мужчина  поведуют о пользе спортивного зала и силовых нагрузках.   И, конечно, те и другие обязательно назовут  в качестве заботы о себе что-то приятное:  отдых, развлечение и покупки.   И скорее все   среди первоочередных забот о себе не будут  названы физическое и душевное здоровье. Это не всегда приятно и интересно. Может быть поэтому,  если и вспомнят, то в последнюю очередь. Так что же такое эта забота о себе? ... Читать дальше

Знакомая ситуация?  И картинку, скорее всего,  вы уже  эту видели и даже смеялись над ней.  Люди не против изменений, но не прямо сейчас,  а "когда-нибудь потом". Изменения страшат и пугают, а сомнения останавливают.  Не хочется менять или даже ломать привычный порядок вещей. Привычное постоянство дает ощущение  уверенности, безмятежности  и защищенности.  Но не стало ли это "болотцем", не привело ли к застою?  Не топчется ли человек на одном месте, не потерял ли он свою индивидуальность? Страх не дает двигаться дальше,  опасения быть  непонятым и отвергнутым останавливает. Я... Читать дальше

Что вы знаете о гордыне, кроме того, что она смертный грех? Не путаете ли вы гордыню с гордостью? Гордыня -  это гипертрофированное чувство собственного величия, превосходноста, уникальности и высокомерия.  При этом  ранимость и уязвимость тоже  присущи людям с гордыней. Гордыня - это проявление слабости. Гордыня - это защита от мира, который воспринимается  враждебным,   это один из способов сохранить себя  и свои  давние убеждения. Эти убеждения давно устарели, но расставаться с ними страшно,   привычней быть в своих иллюзиях. Гордыня "защищает" от  проявления истинных ... Читать дальше

Недавно я писала  о заботе, пришло время поговорить о любви к себе. Что это и как себя любить? Измеряется ли любовь к себе количеством съеденных шоколадок или потраченных денег?  И почему фраза "Очень себя любишь!" несет столько  негатива?  Любить себя это не только что-либо делать для себя. Любить себя  - это найти мир внутри себя,  жить в ладу с самим собой, не бояться оставатьcя с сами собой наедине. Когда мы любим себя, мы нежны, внимательны  и добрые  по отношению к самим себе. Представляете!? Нежность к самому себе! Даже и подумать странно, а может даже и страшно, не говоря уже о том,... Читать дальше