Статьи по психологии

Всё ваше тело - от кончика одного крыла до кончика другого - есть собственно мысль, воплощённая в форме, доступной вашему зрению. Разорвав путы, связывающие вашу мысль, вы разорвёте и путы... Ричард Бах. "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" ...Она всегда была скромной милой девочкой. Про нее говорили : "Уступчивая. Послушная. Не капризная". Она была такая.... Удобная , что ли, для воспитания. Вот оно, нашлось для нее то самое слово! Она, Лиза -  Удобная  для своих родителей дочка. Просто Мечта! Гордость мамы-папы! Скажешь этому ребенку "нельзя", и... Читать дальше

От автора: Этот рассказ моей клиентки, я публикую с ее согласия.Безвременная повторяемость --- За окном шел проливной дождь – один из тех, что, застав непутевого пешехода на улице, в минуту оставит его до нитки промокшим, однако, рокоча и посмеиваясь, усмирится через четверть часа. Казалось, что серые тучи, обложившие небо и плачущие прохладными крупными каплями, грустят вместе с ней. Болтая ногой, она сидела за столом и пусто смотрела в серую мглу за окном. - Когда же выглянет солнце?.. Однако куда ни кинь взгляд, простиралась серая скука и... Читать дальше

Чтобы иметь возможность жить полноценной жизнью, человеку нужно научиться прощать обиды. Сегодня я расскажу вам, как сделать шаг на пути к избавлению от этого чувства. Не смотря на то, что наша жизнь достаточно коротка, уже в детском возрасте мы носим в своем сердце огромное количество обид на маму, папу, бабушку, подружку. Во взрослом возрасте мы сталкиваемся с изменами любимых людей, непринятием общества, и это только усугубляет ситуацию. Окружающие нас обижают практически каждый день, но только мы решаем, носить обиды с собой, и испытывать... Читать дальше

Помните, были такие письма счастья? От одного к другому, получил - напиши десять раз и отправь дальше. Кто напишет, тому счастье, кто не напишет, тому счастья не будет.Были эти письма какие-то глупые и бестолковые, и переписывать их не хотелось. Но были люди, готовые пойти на любые меры, поверить в любую чушь, лишь бы оно пришло, это счастье. Или хотя бы закончилось несчастье. Моё письмо счастья о другом. О подростках. О том, что это пройдет, закончится. Вот этот ураган, этот потоп, эта пыльная буря, землетрясение и дождь из пиявок. Они пройдут,... Читать дальше

В практической работе между клиентом и психотерапевтом существуют различные взгляды на готовность к решению проблемы. На практике со стороны психотерапевта часто видна недостаточная готовность клиента к изменениям и непонимание этого со стороны клиента, так как он декларирует (и часто действительно намерен) о готовности решать проблему.Проблема в разности трактования степени готовности иногда заключается в разности видения направления движения работы.Движение От проблемы без четкой направленности К результату не является... Читать дальше

В одном из разговоров со своей знакомой, которая проходит обучение на психотерапевта и сама в свое время проходила психотерапию со специалистом, она заметила следующее:«Об этом нужно предупреждать, что получение результата в конечном итоге зависит только от тебя. Столько сколько готов получить и получишь. Это вроде и так ясно, но все же, если отдаешь какие-то значимые для тебя деньги, то нужно помнить, что возьмешь ровно столько, к чему сама готова». Когда клиент приходит на терапию, то часть ответственности за свои результаты он... Читать дальше

В поиске понимания мира и себя в этом мире мы отталкиваемся от положений, которые никогда не проверяем, они остаются незамеченными, находящимися в тени. Мы не замечаем как они влияют на наши суждения и выводы, так как кажутся очевидными. Здесь я коснусь лишь трех наблюдений о понимании мира, возможных искажениях. Хотя высказывания могут носить достаточно безапелляционный характер, но остаются лишь наблюдениями с предложенными выводами, которые, возможно, изменятся. Так или иначе мы затрагиваем тему механизма психологической проекции,... Читать дальше

Есть несколько правил, которые помогают наладить и поддерживать в семье бесконфликтную дисциплину. Своего рода правила о правилах. Правило первое. Правила (ограничения, требования, запреты) обязательно должны быть в жизни каждого ребенка. Если они отсутствуют, ребенок чувствует себя забытым и ненужным ("никому до меня нет дела"). Правило второе. Правил не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими. Как сбалансировать эти запреты и разрешения, как найти золотую середину между подавляющим стилем воспитания и попустительским... Читать дальше

Под свободой я понимаю чувство того, что у меня есть полный контроль над моей жизнью, моей судьбой: И каждый момент своей жизни я стараюсь сделать прекрасным. Ричард Бэндлер, Оуэн Фицпатрик "Беседы. Свобода –  это Все, Любовь – это Все Остальное"            Мы все очень хотим счастья: Состояние "счастья" – глубоко философский вопрос, однако вряд ли кто-то будет спорить, что для современного человека это ощущение во многом складывается из отношений с окружающим миром и миром внутри себя самого.Но так ли часто мы... Читать дальше

Если вы хотите стать более свободными и внести больше радости и счастья в вашу жизнь, вы должны измениться. И в этом ваш выбор. Ричард Бэндлер        Нейро-лингвистическое программирование становится все более и более востребованным и популярным направлением практической психологии как среди специалистов, так и является полезным прикладным знанием для простого обывателя. Давайте попробуем разобраться, в чем секрет эффективности технологии и чем она отличается от ранее существующих психотерапевтических наук. ... Читать дальше

Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным – делать то, что по-вашему является великим делом. Стив Джобс        Достаточно часто возникают вопросы, каким образом НЛП можно использовать в бизнес-процессах и как можно его применять в своей профессиональной деятельности. Давайте определим, зачем же нам нужно НЛП в этом направлении?        Во-первых, стоит обратить внимание на то, что бизнес, как таковой, рынок – это сложные системные процессы, поэтому для... Читать дальше

Люди, не знакомые с юнгианской традицией порою затрудняются с  ориентацией во всех этих «персонах» и «тенях». Что уж говорить о принципе синхронистичности, озвученным К.Г. Юнгом. Я говорю «озвученным», а не «открытым», поскольку полагаю, что с этим принципом люди были знакомы задолго до прихода в этот мир Мэтра.  Википедия определяет этот принцип, как акаузальный связующий принцип явлений, происходящих в мире или в психике. Впрочем, что наверху, то и внизу. Внутренняя Вселенная так же огромна. (Это метафора). Хотя... Читать дальше

Как часто мы играем роли? Например, в семье или в отношениях? Поговаривают, что некоторые семьи похожи на парочку "Джокер и Бетмен". Она красит лицо и творит бред, а он тратит кучу денег и старается ее не убить. Подумайте, прежде чем заявлять о том, что вы-то уж точно каждый момент жизни являетесь сами собой, не то, что некоторые.Кстати. Чтоб быть "собой, надо еще понимать кто ты есть на самом деле. Ты - "мать?", "жена?", "художница"?... Их легион... и матерей, и жен....Так вот, вопрос "кто я" пока оставим в стороне, а вот вопрос ролей и масок рассмотрим... Читать дальше

      Как часто в семьях мы, не задумываясь, делаем то, что понижает  самооценку наших близких. «Вчера была у подруги, так ее муж новую машину купил. А мы на старой еще долго будем ездить как голодранцы какие-то?». Казалось бы, что - негативного в этой фразе супруги? Супруга мотивирует своего мужа купить новый авто. Но мотивирует ли это его? Очень даже может быть, что не мотивирует, а  демотивирует и понижает  самооценку мужа. Ведь в ее словах скрытый упрек: «Смотри, у других жен мужья лучше тебя, ты, даже купить новое авто не... Читать дальше

Летом, хочу и пишу статьи лёгкие и позитивные для восприятия. Летом организм настроен на отпуск, отдых, новые встречи, путишествия и поездки. Я хочу - перемен, я иду - к переменам! Вот установка, моя летом.  Строки, слова поддержки лучше вписываются и проникают в сознание, размягченное теплом и солнцем. Пришло время пика лета. Сегодня 21 июня - День летнего Солнцестояния. Сегодня самая короткая - ночь. Больше света - больше жизни. Откройте сердце - Солнцу! Пусть Солнце очистит - душу и сердце. Погрузитесь в свой внутренний мир, обнавляйтесь.  ... Читать дальше