Статьи по психологии

     Потребность в уважении. Детям необходимо чувствовать, что их уважают. Поэтому отношение к ним должно быть самым внимательным, обращение - вежливым и обходительным. Детям нужно, чтобы их ценили и видели в них полноценных людей, а не "довесок" к родителям, которым можно помыкать по собственному усмотрению. Детям необходимо, чтобы их уважали как независимых личностей, обладающих собственной волей и желаниями. Если обращаться с ребенком без должного уважения, его самооценка будет резко снижаться, он будет вызывающе держаться с... Читать дальше

Неспособность радоваться жизни, угнетающее чувство вины, беспричинная тревога и страх. Апатия, бессонница, ночные кошмары и отсутствие аппетита. Подавленное состояние, отсутствие жизненной энергии и сексуального влечения. Плохая концентрация внимания и неспособность принимать решения. Чувство никчемности, потеря надежды на будущее и мысли о смерти. Привычных слов всегда будет недостаточно, чтобы описать то, что чувствует человек, находящийся в депрессии. Кажется, жизнь лишена ценности, в ней нет ничего светлого и теплого. Пустынная... Читать дальше

И рыбку съесть, и сковородку не помыть. «Вкус медной денежки во рту под языком... Харон весло обмакивает в Лету. Я сам с собой сегодня не знаком И в каждой песне путаю куплеты». Перевозчик. Харон.  Его не обойти  на пути из мира живых в мир по-ту-сторону-реальности.  Он должен получить  вознаграждение  за переправу.  Переправляющийся человек обязан внести плату. Задумалась, как часто я встречала этих Стражей Порога в мифах и  сказках. Трехголовый  Цербер, которого надо накормить,  и столько-же-головое Чудо-Юдо на... Читать дальше

Отсутствие запятой в заголовке - не ошибка. Пишу свои размышления на тему того, что и когда стоит принимать, а когда - менять и от чего это зависит. Если вас что-то не устраивает, и вы стоите перед выбором: смириться, принимать ситуацию, адаптироваться или попробовать воздействовать на внешний мир, то эта статья – для вас.    Думаю, есть 2 основные стратегии поведения в ситуации, когда что-то не устраивает и стоит вопрос: смириться или бороться? Опишу их: Стратегия 1. Принятие ситуации. «Если что-то не устраивает, измени отношение к... Читать дальше

 Когда плохо хочется что-то сделать, чтобы стало хорошо. Что мне делать с мужем: пьет? На работе проблемы, может работу поменять? У сына в школе опять двойка, и классная пишет в дневнике о плохом поведении, что мне с ним делать? Отношения  не складываются, меня опять бросил парень, что мне с этим делать? Логичный подход, надо что-то сделать, чтобы поправить ситуацию.  Так сажают картошку и сдают курсовые, но не всегда такой способ пригоден для разрешения внутренниего кофликта. Хорошо бы для начала разобраться, почему действия приводят к... Читать дальше

Хотим быть любимыми и отталкиваем от себя людей – не парадокс ли? Мы соглашаемся с утверждениями «Надо уважать себя», «Другие люди не будут ценить тебя, если ты сам себя не ценишь», но этого «Взрослого» понимания недостаточно, если другая, «Детская» часть личности, убеждена в обратном. Всемирная паутина наводнена разнообразными подборками рецептов счастливой жизни: «5-ть этапов избавления от стресса», «10-ть шагов к принятию себя», «15-ть правил гармоничных отношений» и т.д. и т.п., вариации ограничены... Читать дальше

  «Нет повести  печальнее на свете,чем повесть о гипнозе и внушении»-такими словами часто начинал свои лекции Константин Иванович Платонов,русский психоневролог и гипнолог,ученик Бехтерева В.М.    Я не ставлю своей целью, в рамках небольшой статьи, раскрыть все аспекты этого, несомненно, удивительного  явления. Но некоторые факты, связанные с гипнозом,  я надеюсь, будут интересны не только мне. От Парацельса, (а первые упоминания о гипнозе встречаются около 1530г., и  связаны  с его именем) и до наших дней, отношение к... Читать дальше

Многие из нас, будучи  родителями,  стараются не повторять, тех ошибок и промахов, которые  делали наши собственные родители.  Существует, как минимум, два варианта развития данного сюжета в сценарном поведении родителей: ·  Я никогда не буду воспитывать своих детей, так как воспитывали меня мои родители.   У  такого родителя найдется куча причин поступить именно так, отказавшись от методов воспитания, которые он испробовал  на себе сам. Другой вариант, когда я точно знаю, что мои родители воспитали меня... Читать дальше

Свою статью я хочу посвятить теме самопомощи при работе с последствиями травмирующих событий. Мне очень хочется поддержать людей, которые переживают сильные эмоциональные потрясения. Теме психотравм посвящено множество материалов, об их последствиях и о том, чем они могут быть вызваны. В своей практике я столкнулась с тем, что люди, пережившие тяжелые психические потрясения, могут испытывать глубокие внутренние конфликты, ощущения несчастья, тревоги и панические атаки. Процесс проработки травматичного опыта начинается с принятия себя... Читать дальше

Здравствуйте,  дорогие читатели! Сегодня предлагаю поговорить о ревности! Что это такое? Как она влияет на отношения в семье? Как избавится от этого чувства? В психологии под ревностью понимают комплекс чувств, среди которых агрессия, страх и подавленность, зависимость, неуверенность в себе. Ревнуя своего партнера, вы сомневаетесь в том, что ценны для него, и тем самым мучаете себя неприятными переживаниями. Ревнующий человек зависим от своей половинки, и сильно боится потерять ее. Ревнующий часто наполнен агрессией, которая может иметь... Читать дальше

Мы неоднократно слышали о том, что наилучший учитель, опыт! Так вот, опыт, который приносит нам развод, поможет нам стать доктором социальных наук. Так чему же может нас научить распад брака? И так, работая с клиентками, я пришла к выводу, что после развода, женщины понимают следующее (конечно, есть исключения, которые снова будут «наступать на те же  грабли»): - нужно уделять больше времени себе. В браке девушка думала, что отдавая все свое время детям и мужу, она сделает брак более прочным, и поэтому полностью забывает о своем развитии,... Читать дальше

Очень часто мы можем наблюдать картину, когда мужчина за 30 лет остается одиноким. Несмотря на то, что все его сверстники уже обзавелись женами и детьми, холостяк даже не думает вступать в брак. Что же заставляет мужчины оставаться одиноким? Различают 10 типов холостяков и у каждого своя причина быть одиноким. Мистер Идеал Мистер Идеал – это умный мужчина, который имеет хорошее высшее образование. Он путешествует, занимается спортом и всегда хорошо выглядит. Он делает хорошую карьеру, но трудоголизмом не отличается. Можно сказать, что... Читать дальше

Хотя в нашем обществе все большей популярности набирают феминистические движения, а количество успешных женщин все больше растет, это не мешает девушкам и женщинам хотеть выйти замуж. Каждая сильная и успешная барышня желает почувствовать рядом сильное плечо любимого мужчины.  Но, как известно, сколько в мире людей, столько и мнений, и когда представительница прекрасного пола говорит, что замуж пока не собирается, наше окружение сразу же начинает предлагать свою точку мнения «Не хочет замуж, потому что никто брать не хочет», а если... Читать дальше

Большинство из нас еще с детства знают кем хотят работать когда вырастут! И вот, окончание школы, потом техникума (училища, института и т. д.) и уже пора идти на работу, о которой мечтали еще малышом! И вот проблема: «не хочу», «не буду», « а что делать?», «мне страшно». Перед нами открывается дверь в новый жизненный этап, почему же многие люди испытывают страх, а не радость? Почему нам страшно идти на работу? Что же ужасного творится на работе, и почему не хотим идти туда, куда давно хотели? Здесь нас подстерегают следующие «ужасы»:  - Новый опыт.... Читать дальше

Мы привыкли считать жертвой того, что пострадал в результате определенных обстоятельств. Но, в психологии Жертва – это нечто субъективное, а именно роль, которую выбрал для себя человек. Это внутреннее состояние личности, когда он постоянно чувствует несправедливость по отношению к себе, обиду на других людей и ситуации. Как понять что перед вами Жертва?   Состояние Жертвы проявляется очевидными жалобами, описанием проблем, постоянными оправданиями, которые получили название комплекс страдания,  обвинения других людей в их... Читать дальше