Статьи по психологии

«Рожать или не рожать вместе с мужем?» Этот вопрос задает себе большинство беременных женщин. Но отвечают на этот вопрос женщины по-разному. Первая группа женщин имеет решительный ответ: «нет». «У меня нет сомнений в том, что муж не должен присутствовать при родах. Зачем он мне там нужен? Я не хочу, чтобы он видел всю физиологию родов, еще испугается до смерти. Да и помочь он особенно ничем не может. Честно говоря, я боюсь некрасиво выглядеть, боюсь разочаровать мужа. Да и слухи ходят упорные о том, что у мужа может пропасть потом влечение к жене. И вообще, в таком деле просто хочется интимности. От врачей, конечно, никуда не денешься, но... Читать дальше

1. Примерно 1 из 6 мужчин заявляют о том, что они имели нежелаемый прямой сексуальный контакт с более старшим человеком по достижении возраста 16 лет. Если мы включим неконтактное сексуальное поведение, когда кто-то (мужчина или женщина), обнажаясь, выставляет себя ребенку, то примерно 1 из 4 мужчин заявляют о том, что они стали жертвами сексуального насилия в мальчишеском возрасте. 2. В среднем, мальчики впервые переживают сексуальное злоупотребление в возрасте 10 лет. Однако, возрастной интервал, в течение которого мальчиками впервые злоупотребляют - от младенчества до позднего подросткового возраста. 3. Мальчики, которые больше других... Читать дальше

"Почему одним - все, а мне - ничего?" Как часто иные из нас задают себе этот вопрос! И не надо сразу же судить: это, мол, все от зависти, от глупости, от лени. Может быть...Но если мы будем честны сами с собой, то в тех или иных вариациях вопрос порой вертится у нас на языке. Особенно тогда, когда нам плохо и тяжело. Так почему же иногда мы считаем себя такими обделенными? Что стоит за данным вопросом? Сегодня на эту тему рассуждают наши замечательные профессионалы-психологи. Алешина Ирина Александровна), практический психолог: А нужен ли мне ответ?Когда есть вопрос необходимо, прежде всего, видеть его суть. Не слова, а то, на что эти слова... Читать дальше

"Почему одним - все, а мне - ничего?" Есть ли ответ на этот вопрос? Мы продолжаем разговор на эту непростую тему. Наши замечательные профессионалы-психологи делятся с вами сегодня своими мыслями.Дороднева Наталья Борисовна, практикующий психолог, психолог-консультантпсихологическая консультация «Палитра жизни» : «Почему одним – все, а мне – ничего?»Давайте подумаем, когда мы задаем себе такой вопрос. Наверное, когда жизнь «не клеится», когда рядом у друзей все получается, подруги или друзья встречают свои замечательные половинки и заводят счастливые семьи, у кого-то карьера набирает обороты, кто-то купил дом заграницей или просто переехал... Читать дальше

Одна из великих загадок, занимающая человечество уже несколько столетий – улыбка Моны Лизы Леонардо да Винчи. Кто-то видит в ней саму нежность и доброту, другим она кажется ироничной усмешкой, а третьим – хитрой ухмылкой. Каждый находит в улыбке Джоконды что-то свое. А Вы? Какие у Вас возникают ощущения, мысли, когда Вы смотрите на картину мастера? Как Вы думаете, что скрывает героиня портрета за своей загадочной улыбкой? Смех, нежность, любовь, иронию, спокойствие, скорбь, скуку? Что-то еще? Будет ли когда-либо найден ответ на вопрос: какая эмоция на самом деле прячется за улыбкой Моны Лизы? Да и так ли это важно? Наверное, нет, поскольку... Читать дальше

Насколько мы успешны, самореализованы и удовлетворены своими достижениями? Почему у одних людей все реализовывается, продвигается, а у других – так и остается мечтой? Прежде всего, нужно понять психологическую подоплеку успешного человека и «неудачника», которому все время «не везет». Одной из самых главных особенностей, отличающих первого от второго, является даже не столько ум, сколько степень активности личности. Человек, пусть даже чрезвычайно умный и развитый, имеющий большие планы, интересные идеи или высокие притязания – не обладая относительно высокой активностью, инициативой, самостоятельностью мышления, мотивацией – не сможет... Читать дальше

Когда мы говорим о близости между людьми, что мы имеем в виду?Это сходство взглядов, идей (некое представление о том, что мы похожи «он думает так же, как я»). Это интимные отношения («мы чувствуем друг друга, ощущаем одинаково»). Это некая Взаимосвязь между одним человеком и другим (некая энергетическая связь – «мы одинаково воспринимаем»).С кем у меня может быть близость?В первую очередь, с собой! Со своим телом, со своими желаниями, мыслями, чувствами. Часто ли мы обращаем внимание на то, как сидим, ходим, дышим? Или только когда почувствуем боль и дискомфорт. Даём ли себе право на чувства, желания? Спрашиваем ли себя «что ты хочешь»?С... Читать дальше

Кто мешает человеку быть самим собой? Жить в гармонии с миром не так уж сложно. Присмотревшись к себе, можно найти множество недостатков. Но от них не сложно избавиться. Надо только захотеть этого. На самом деле всё наше « нехорошее» таится в основе каждой нашей пагубной привычки. Эти привычки и есть то самое главное препятствие на пути к реализации заложенных в нас возможностей. Привычка себя жалеть Чего греха таить, каждый из нас любит немножко поныть, мол, я такой хороший, и за что мне все эти проблемы... Иногда всплакнуть с такой мыслью даже полезно. А потом собраться, встряхнуться — и за дело! Но сползание в жалость к себе по всякому... Читать дальше

Просто пустяк? Незнакомец в метро отдавил ногу, начальник не в духе (а вы попали «под горячую руку»), дети устроили вечером большой турнир по «дразнилкам», закончившийся дружным ревом… Стоит ли так переживать из-за этого? А ведь переживаем! И вот уже «мелочи жизни», наслаиваясь друг на друга, превращаются в «комок проблем». Накопив кучу подавленных (зачастую неосознанных) чувств, мы становимся похожи на скороварку, забытую на плите. Снизу «подогревают» эмоции, сверху давят три мощных социальных чувства - стыд, вина и страх (специалисты считают их «ядовитыми» и разрушительными для личности). Загнанное внутрь напряжение растет, «обещая»... Читать дальше

Родители взрослых детей Вспомните, когда вы впервые подумали о себе как о родителе: маме или папе. Представили вы вначале себя или своего ребенка? Какой он ваш ребенок?Большинство людей представляют себе младенца или ребенка-дошкольника. Однако дети растут, и неизбежно становятся взрослыми. Приходило ли вам в голову представить себя родителем взрослых дяденек и тетенек в возрасте эдак 30, 40, 50 лет? Большинство людей, когда я задаю этот вопрос, смеются в недоумении. Нет, мы не готовились в родители взрослым людям. Думая о себе как о родителе, мы рассуждали о том, как будем их ласкать и баловать, растить и воспитывать, обеспечивать им... Читать дальше

Большинство заботливых родителей хотят дать своему ребенку хорошее образование. Они делают все от них зависящее, чтобы ребенок был успешен в школе: помогают выполнять домашние задания, приглашают репетиторов... Но часто бывает так, что все усилия любящих родителей сводятся на нет - ситуация улучшается лишь на время, а, зачастую, не улучшается совсем. В этом случае, дело, скорее всего, не в лени или невнимательности, и не в родительской некомпетентности. Часто причина лежит намного глубже, и чтобы помочь ребенку, нужно приложить усилия в несколько ином направлении. Все члены семьи (родители, дети, бабушки, дедушки, дяди, тети - не... Читать дальше

Испытывая дискомфорт или тревогу, люди обращаются к окружающим за помощью, советом или утешением. Чаще всего это люди из ближайшего окружения: мудрый родственник, верный друг, знающий сосед. Но часто, даже при лучших намерениях, те не могут исправить их самочувствия или хотя бы терпеливо выслушать. Не получая помощи и утешения у близких, люди начинают искать их у психолога. Часто с трудом идут на контакт, несмотря на всю серьезность проблемы и отчаянное желание получить помощь. Как правило, за этим стоит не понимание того, кем является психолог и как он может помочь.Мифы о психологах"Обращаться за помощью - это признак слабости". Странно,... Читать дальше

Агрессивность заложена в нас самой природой и, всякий раз подавляя ее, мы направляем свою силу против себя. Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию. Стоит ли доводить до этого? Как освободиться от накопившихся обид и отрицательных эмоций? Дайте волю своим чувствамВспышки гнева и злости - это защитная реакция организма, когда срабатывают наши внутренние предохранители. Таким образом, мы избавляемся от переполняющих нас эмоций и переживаний. Но далеко не все способны на это из-за своих убеждений: одни считают, что открыто выражать злость - это плохо, другие полагают, что так они... Читать дальше

Лет 10–15 назад появился анекдот, который в разных вариациях до сих пор популярен: «Фуршет после презентации. Все наваливают себе полные тарелки и увлеченно поглощают еду. Один неспешно потягивает из стакана минералку. – Ты чего не ешь?! – спрашивают его. – Не хочу. – Да посмотри, сколько еды халявной! – Я ем только тогда, когда хочу, – отвечает он. – Ну, ты прям как животное...»Конечно, интуитивное питание (то есть человек ест только, когда испытывает физиологическую потребность в пище) является наиболее естественным и правильным. Однако придерживаться его удается далеко не всем и не всегда. Поскольку еда помимо основной функции – снабжение... Читать дальше

Когда ищешь себе хирурга, вы вряд ли будешь смотреть на увешенный дипломами красный уголок, а посмотришь, не трясутся ли у него руки. Когда ищешь художника для семейного портрета, вряд ли станешь интересоваться статусом мастера в союзе художников, а, скорее, захочешь посмотреть на одно из его полотен. Но когда касается выбора психоаналитика, не знаешь, куда смотреть и о чём спрашивать, поскольку не существует ни дипломов с такой специальностью, ни государственных лицензий на психоанализ, ни официального перечня всех психоаналитиков. Поэтому отличить профессионала от шарлатана бывает крайне не менее сложно, чем отличить современного художника... Читать дальше