Блог психолога Семенова Нина Юрьевна

1.       Начните развитие самостоятельности с выполнения домашних обязанностей. Пусть ребенок помогает вам по хозяйству, постепенно у него появится его личная обязанность, за которую отвечает только он (поливать цветы, накрывать на стол, выносить мусор, гулять с собакой – выберите то, что наиболее соответствует вашему укладу жизни). 2.      Предоставьте ребенку возможность самому себя обслуживать. Предъявляемые к ребенку требования должны быть адекватны его возрасту и последовательны. Не стоит делать за него то, что он может сделать сам (кроме исключительных случаев, например, если он себя плохо чувствует). Иначе он привыкнет к тому, что после нескольких напоминаний, вы все равно все сделаете за него, и просто не будет реагировать на ваши слова. Если вы несколько раз говорите ему собрать и приготовить одежду на завтра, а он этого не сделает, пусть он хоть раз поволнуется утром сам. Даже если он опоздает в этот день в школу,... Читать дальше

          Ставьте себе целью улучшение ситуации. Наличие бурных эмоций указывает на необходимость перемен. Убедитесь в том, что цель ваших высказываний именно улучшение, а не ухудшение положения.         Избегайте стремления наказать другую сторону или обвинить ее в чем-то. Примите тот факт, что вы ответственены за свои чувства. Если вы намерены предпринять какие-то действия, проверьте, нет ли в них элементов мстительности.   Бессмысленно возлагать на кого-то вину за свои чувства, поступки людей есть их поступки, наши чувства по их поводу есть наши чувства.             Ставьте себе цель улучшение взаимоотношений и диалога.   Люди не знаю вас, пока они не знают ваших чувств. Когда вы говорите с другим человеком о своей радости, о своем восторге или о своем раздражении, злости или печали, то  делитесь с ним чем-то чрезвычайно ценным, а именно  ... Читать дальше

Если ваш ребенок нормально воспринимает на слух объяснения учителя, устно отвечает быстро, а при выполнении письменных работ у него возникают трудности, такие как низкое качество работы, либо он не успевает за темпом работы класса, то в таком случае необходимо большее внимание уделять отработке навыков письма дома, но нельзя делать это «механически». Следует помнить, что скорость выполнения письменных работ напрямую зависит от навыков чтения и счета. Бесполезно заставлять ребенка быстро писать, палочки, буквы или цифры. Этим можно довести его до невроза, но быстрее писать он не сможет. Только беглое чтение и формирование представительства числового поля в голове ребенка переводят выполнение письменных работ на качественно другой, более высокий уровень, превращая механическое срисовывание в собственно письменную деятельность.     www.nina-semenova.ru

  Дорогие друзья, приглашаю вас на мой тренинг-семинар. В жизни мы сталкиваемся с такими потребностями как любовь, понимание и принятие. И эти потребности мужчин и женщин можно реализовать только в личностных отношениях.  Любовные взаимоотношения это важная составляющая успеха. Они являются способом удовлетворить множество потребностей, благодаря которым мы чувствуем себя успешными, счастливыми и уверенными. Данный тренинг-семинар рассчитан на людей, которые хотели бы провести ревизию своих взаимоотношений с людьми и выработать план, который поможет окружить себя важными для вас людьми.   Вы сможете сформировать ясное представление о том, каких отношений с другим человеком вам хотелось бы. Ведь проблемы с людьми куда сильнее разрушают мир вашей души и подрывают здоровье, чем любой другой фактор. Поэтому одной из главных целей в жизни является создание окружения, в котором вы счастливы и полны чувства удовлетворения.   Выявите ваши... Читать дальше

Я бы хотела рассказать о том, как пережить  первый кризис в жизни своего малыша.  И начать я хочу с основных моментов, проявления кризиса трех лет. Еще вчера спокойный и послушный малыш начинает меняться у нас на глазах.  Он начнет капризничать, сопротивляться маминым просьбам и указаниям и ведет себя так, как мы подчас не ожидаем.   Возрастные границы данного периода довольно таки размыты, у одних детей резкие изменения в поведении  начинаются в два с половиной года, у других детей, только к четырем годам родители замечает изменения в характере, такие как, упрямство, непредсказуемость в поведении и бурные реакции.  На самом деле, то, что происходит с малышом вполне естественно. «Я» ребенка начинает формироваться, он больше     не чувствует себя продолжением мамы, он начинает понимать, что он другой,  у него появляются свои собственные желания и ребенок хочет, чтобы родители прислушивались к нему и делали так,... Читать дальше

Для того, что бы человек чувствовал себя счастливым необходимо много составляющих, одна из них это профессиональная самореализация, успех в карьере, нахождение  занятия по душе. Работа играет значительную роль в нашей жизни. Многие люди в трудовой атмосфере проводят больше времени, чем дома.   Именно поэтому нам так важно заниматься тем делом, которое приносит удовлетворение.  Мы ищем смысл в своей деятельности, нам важно полноценно реализовать себя в рамках того дела, которым мы занимается. И порой наша профессия оказывает значительное влияние и на наш образ и стиль жизни. Именно поэтому так важно определиться с рядом вопросов. А именно, куда пойти учиться после школы? Какую профессию выбрать? Насколько я буду успешен в этой профессии? Смогу ли себя полноценно реализовать? И много другое.  И для того, чтобы определиться в этой непростой ситуации, человеку нужно соотнести свои потребности, мечты,  интересы с собственными возможностями.  На сколько... Читать дальше

            Каждый из нас совершает в жизни поступки, о которых потом сожалеет: либо потому, что они привели к нежелательным для вас или других последствиям, либо потому, что были нарушены собственные основополагающие принципы поведения. Впоследствии мы себя горько упрекаем и осуждаем, порой даже строже, чем это сделали бы другие. Иногда мы приходим к общим отрицательным выводам относительно себя, типа: «Ну, ты и глуп!», «Ты ни на что не годен!» и т.д. Подобные мнения в действительности зачастую являются не нашими собственными: эти разрушительные суждения мы многократно слышим раньше от других и бездумно их повторяем. Таким образом, мы можем катастрофически снизить свою самооценку, а это чревато тем, что мы и в дальнейшем будем совершать нежелательные и опасные поступки. Наши моральные убеждения становятся особенно очевидными, когда мы оцениваем свои теневые стороны, ошибки и упущения. В определенном... Читать дальше

                 В последнее время  школьное насилие стало распространенным явлением. Здесь существует коварный и точный механизм страха. Многие дети заканчивают свою жизнь самоубийством, не в силах вынести травлю, развязанную одноклассниками. События развиваются по одной и той же схеме. Группа подростков изводит кого-то насмешками, унижениями, угрозами и побоями. Жертва, разумеется, боится их. Не знает, как быть. Не осмеливаясь оказать сопротивление. Не осмеливается пожаловаться учителям. Не решается рассказать обо всем родителям: ее душевные силы истощены и в игру вступает стыд. Несчастный думает, что должен справиться сам. Все ждут от него стойкости, а он беспомощен. Ведь палачи – его одноклассники, его ровесники и с другими ребятами ничего подобного себе бы не позволили. Значит, он просто не может себя защитить, он слабак. А раз так, сам виноват.... Читать дальше

Курение и семья. На вопрос: «Будет ли курить ваш ребенок?» - большинство опрошенных курящих родителей ответило бы отрицательно. К сожалению статистика, говорит о другом, 80% курильщиков выросли в семьях, где родители курили. Следовательно, родители нередко не осознают своего «вклада» в приобщении детей к курению и другим вредным привычкам. С самого раннего возраста ребенок видит в доме красивые коробки сигарет, зажигалки, пепельницы, нередко играет с ними. Он видит своих родителей и их гостей курящими и исподволь привыкает к табачному дыму. Ребенок стремится подражать родителям, перенимает их реальное бытовое отношение к курению, которое не соответствует словам о вредности этой привычки. Взрослые не уронят своего авторитета, если откровенно признаются детям в своей слабости: сами они курят потому, что не в силах избавиться от этой пагубной привычки. Это создаст у детей правильное отношение к курению и повысит доверие к... Читать дальше

  О причинах нарушений запрета на курение Подросткам запрещено курить! Это правомерное тре­бование родителей  по отношению к подростку должно соблюдаться во благо самих детей. Од­нако этот справедливый запрет нарушается подростком при наличии ряда условий: — Когда запрет носит внешний, формальный харак­тер: нельзя курить дома или в школе, а на улице, во дворе — можно, там никто не сделает замечания. — Когда запрет не мотивирован. Часто взрослые не берут на себя труд обосновать свои требования. Как, например, в таком диалоге: «Курить нельзя» — «Поче­му?» — «Потому, что нельзя»... Такое «обоснование», может быть, удовлетворит младшего школьника, но  не подростка, склонного анализировать высказывания взрослых. — Когда запрет носит «несправедливый» характер. Нередко и родители, и другие взрослые взывают к «взрослости» подростка, требуют от него... Читать дальше