«Мама любит младшую сестру больше, чем меня». Обратившейся ко мне за помощью Антонине недавно исполнилось сорок три года. Успешная женщина: высшее образование, ухоженная внешность, нет тяжелых и хронических заболеваний, счастливый брак длиной в девятнадцать лет, полное взаимопонимание с мужем, двое детей – старшеклассниц, сама состоялась в серьезном бизнесе, очень хороший доход, дом за городом, престижная машина. В качестве причины обращения к психологу, ожидал услышать что-нибудь вроде: «я влюбилась», «изменил муж» или... Читать дальше
Не высовывайся! Будь тише воды ниже травы! Кому интересно твое мнение! Не умничай, не выпендривайся, не лезь! НЕ, не, не… С нами все время что-то не так. Мы все время недостаточно (умные, талантливые, успешные, интересные) или слишком (слабые, толстые, высокие, глупые). В этом безумном мире нет место всяким недо. В лучшем случае тебя осудят и не примут, а в худшем могут и вовсе сожрать. А могут и не жрать, ведь мы прекрасно справляемся с этим самостоятельно. Вы удивитесь, но зачастую осуждение, непринятие – часть нас самих. Какими словами... Читать дальше
"Выше мы коснулись сходства между йогой и психоанализом. Но фактически сравнение может быть проведено с известными оговорками — и все они, кстати, в пользу йоги. В отличие от психоанализа, йога не видит в бессознательном одно лишь либидо. Объясняя циклический круг сознания и бессознательного, она рассматривает последнее и как матрицу, и как хранилище всех эгоцентрических актов, намеков, интенций, управляемых «жаждой плода» (пхалатришна), желанием удовлетворить эго, пресыщением или саморасширением. Источником всего того, что хочет... Читать дальше
Многие люди настолько боятся встретиться со своими мыслями, со своим подсознательным (бессознательным), предполагая, что там только плохое и тёмное, что отвекают себя любыми способами от этого, начиная от просмотра подряд различных ненужных телепередач, прослушивания какой-нибудь музыки в фоновом режиме и заканчивая банальными рутинными делами, типа чистки чайников, кастрюль и тазиков... Лишь бы не увидеть свои скрытые от себя же мысли, лишь бы не встретиться с собой настоящим, только бы не увидеть истину. И не удивительно, что у таких... Читать дальше
Коллеги, друзья, подписчики, я решила придать немного ясности и свежести своей страничке здесь и немного поделюсь происходящим у меня и в моей практике.⠀ ⠀ Многие уже знают, что после того, как ушла из большого бизнеса, я прошла переподготовку на коуча и психолога и начала частную практику в этой области с 2018 года.⠀ ⠀ За время ухода из бизнеса я обучалась в серьезных вузах (не на интенсивах и экспресс-курсиках, как это сейчас модно), я получила диплом магистра психологии и защитила работу по теме: «Психоаналитический... Читать дальше
Истинный Дух «бесстрастно созерцает» драму «личности». Таким образом, человеческая личность не существует как конечный элемент; она — только синтез психических переживаний, которые разрушаются (иными словами, перестают действовать), едва наступает прозрение (духовное пробуждение, просветление). Но лишь только достигается освобождение (мукти, мокша), в личности нет больше нужды. Именно поэтому мудрец и утверждал: "Не бывает освобождения личности. Бывает только освобождение ОТ личности". © Н. Махарадж Если Дух... Читать дальше
РАВНОСИЛЬНОСТЬ СТРАДАНИЯ И СУЩЕСТВОВАНИЯ «Поистине, для мудрого все есть страдание», говорит Патанджали («Йога-сутры», II, 15). Впрочем, Патанджали — не первый и не последний, кто отмечает эту универсальность страдания. Задолго до него Будда провозгласил: «Все есть страдание, все невечно» (сарвам духкхам, сарвам анитьям). Это лейтмотив всей индийской мысли после упанишад. И сотериологическая психотехника, и метафизические спекуляции отталкиваются от факта этого вселенского страдания; они имеют ценность лишь в той мере, в... Читать дальше