Блоги психологов

Дайте отцу шанс быть отцом. Я не открою Америки, если напишу, что больше всего времени в семье проводит с детьми мама. Она знает чем и как кормить ребенка, во что одеть, обеспечивает безопасность и комфорт. Она создает правила жизни в семье. И все подчинено этим правилам. Их нарушение может повлечь за собой недовольство, рассерженность, порой и ссоры. Мама создала себе некий алгоритм, зону комфорта. Поэтому, все, что касается ребенка, должно работать так, как это задумала она, прежде всего для ее психологического комфорта. Но при этом,... Читать дальше

Муж свободу просит Муж свободу просит -семейные истории, где муж после 10-15 лет брака вдруг начинает просить или требовать у жены «свободы», становятся все более частыми. В моей практике они встречаются каждую неделю. И женщины всегда просят меня пояснить: «Какие процессы в это время происходят в голове моего мужа и почему вообще стали возможны такие разговоры, как мы к этому пришли?!». Пришло время выполнить их просьбу. В общем захотелось вашему мужу свободы. Под «свободой», мужья обычно понимаю то, что... Читать дальше

Папа, мама, я — больше не формула счастливой семьи. В мире набирает силу движение чайлдфри, приверженцы которого вообще не хотят иметь детей.  Артуру Лояничу 29 лет. В недавнем прошлом он — житель столицы России,а сейчас — эстонский предприниматель. После переезда в Таллин в декабре прошлого года смог сравнить ситуацию в двух странах. Вывод неутешителен: «…в современной России ребенку поклоняются, хотя на самом деле на детей всем плевать». Для самого Артура проблема... Читать дальше

27-летний житель Нью-Дели собирается подавать на родителей в суд за то, что они дали ему жизнь без его согласия. Рафаэль Самуэль — последователь философии антинатализма. Он считает, что люди должны воздерживаться от размножения, потому что давать кому-то жизнь без его согласия неправильно с моральной точки зрения. Рафаэль не имеет ничего против детей, но считает себя жертвой нежелательной жизни. Теперь он планирует привлечь своих родителей к ответственности. «Я хочу сказать, что дети ничего... Читать дальше

Нет сил, сложно заставить себя что-то делать, болит голова, нет никакой мотивации. Знакомо? Если да, то, скорее всего, вы столкнулись с выгоранием. С медицинской точки зрения – это нарушение работы надпочечников из-за хронического стресса. Что же делать? Соблюдать диету. Вернуть надпочечники в норму позволят магний, омега-3 и полифенолы, которыми богаты рыба, авокадо, семена чиа, имбирь, розмарин. Планируйте отдых. Обязательно вносите отдых в свой график. Заведите ритм. Упорядоченность и размеренность помогают вернуться в нормальное... Читать дальше

От автора: Правдивая история без ссылки на реальных героев, кроме автора повествования.   Отработав более шести лет в штатной должности психолога, пошёл зарабатывать на вольные хлеба. В перерывах между тренингами продаж подрабатывал психодиагностикой. Сначала заказы шли только от работодателей, желавших знать прогнозы рисков своего возлюбленного персонала. В основном интересовали риски, связанные с возможностью воровства или потенциальной способности мстить работодателю. А мстить в конце 90-х была масса причин. Назовём и моего... Читать дальше

«А зачем мне хотеть, если за меня мама уже всё решила?», - говорит подросток, которого мама привела на консультацию к психологу. Мама жалуется, что ребёнок ничего не хочет, учёбу запустил, цели в жизни нет. Мама всё время произносит слово «мы»: «мы решили, что будем поступать в вуз», «мы подумали и обратились к психологу». Тут-то и кроется причина – в этом слове МЫ. Дети привыкают, что за них решают родители: где жить, где учиться, что хотеть. Только на приёме у психолога мама увидела на сколько «душит» своей опекой ... Читать дальше

К нам в центр часто приходят мамы с подростками. Они жалуются на то, что не могут найти общего языка с подростком. Ребёнок отдаляется, не слушает советов, не делает то, что должен. Как мы нарушаем связь с детьми? Постоянное осуждение. Согласно статистике, 10 из 10 подростков предпочли бы общение с родителями общению в соцсети. Но с оговоркой: «Только не обсуждать оценки и школу». Эмоциональные «ловушки». «Мама просит быть с ней откровенной, но, когда я рассказываю ей о том, что для меня действительно важно, то она высмеивает меня,... Читать дальше

Любовный реугольник: достаточно часто в современном мире распространены отношения с 3-им лишним, так  почему же возникают любовные треугольники. Советы психолога как определить, находитесь ли вы в любовном треугольнике, и что делать дальше? Чтобы проверить вашего партнера на  любовный треугольник, проведем свой тест. То, что вас элементарно обманывают, а ваш любимый человек пытается выстраивать с кем-то параллельные отношения, довольно легко выявить по нескольким диагностическим признакам. (Которые, как те самые пресловутые... Читать дальше

Жена-домохозяйка: плюсы и риски. Мечтаете ли вы о статусе жена-домохозяйка? Хотел бы поговорить о плюсах и минусах данного статуса, а так же дать полезные советы семейного психолога. Одно уважаемое печатное издание недавно попросило меня прокомментировать данные социологических опросов молодых женщин (от 18 до 40 лет) из двадцати стран Европы, включая Россию. Дело в том, что опрос показал: несмотря на то, что бывшие страны социализма уже тридцать лет являются капиталистическими, и в них выросло совершенно новое поколение (как раз те, кого... Читать дальше