Блоги психологов

Привет, друзья! Сегодня, хочу поговорить с вами о том, как привлекательные внешне, образованные, симпатичные и милые со всех сторон девушки отпугивают от себя  мужчин.   Что может лежать в корне этой проблемы и как можно повлиять на ситуацию, исправить ее! Наверняка Вы хотя бы раз в жизни встречали такую девушку (а может быть она - это Вы), которая внешне привлекательна, интересна и симпатична, "нормальная" такая девушка, однако свидания заканчиваются ничем, или же этих свидания в году по пальцам можно пересчитать. Почему так бывает? Давайте разбираться. Важно понимать, что наша внутренняя энергия, наш "посыл" вовне - хоть и незаметны глазу, но считываются окружающими (и нашей судьбой, если можно так выразиться) на тонком уровне. К чему я это? - А к тому, что девушка может быть привлекательной и интересной, но "посылать" вовне сигналы, что нет нормальных мужчин, достойных, на которых можно посмотреть и с которыми можно начать отношения. Это ее внутренняя установка,... Читать дальше

Беременность, роды  являются наиважнейшим этапом развития женственности. Зачатие, вынашивание, рождение нового человека то, что делает женщину женщиной. Это основная миссия женщины с начала мира и по сей день.   Часто ко мне обращаются молодые мамы, которых накрыла послеродовая депрессия . Если беременность ещё как то можно было соотнести с картинками в глянцевых журналах, роды и первый год жизни ухода за малышом далеки от идеальных представлений, которыми пичкает социум девочек чуть ли не с пелёнок. Для некоторых  совершенно неожиданными являются чувства раздражения, усталости, апатии, иногда и гнева по отношению новорожденному. «Счастливая « мать начинает изводить себя чувствами вины и стыда. Чувства, испытываемые женщинами во время и после родов, могут быть полярно противоположными, и это не связано напрямую с физиологией родов. Вас может разносить как на американских горках от неземного блаженства от мысли о рождении  ребёнка, так и от отвращения... Читать дальше

Думаю, я вот тут о выборах клиента. Впервые перешагивая порог психологического центра, клиент делает выбор в сторону принятия помощи. Мол, не знаю, как сам разобраться - пойду к специалисту. Но после, если клиент в терапии остается, перед ним встает новый выбор, он о том, хочу ли я менять что-то в своей жизни и двигаться к чему-то новому? Чаще всего, чтобы устранить проблему, нужно решиться на изменения. Перемены не всегда удобны, ведь придется выйти из зоны привычного и знакомого, пробовать что-то новое, учиться чему-то. Примерно об этом новая история. Жила была на небе Тучка. Это была очень смышленая и старательная Тучка. Одна только проблема была у нее - никак не получалось у нее с дождиком подружиться. От этого чувствовала себя тучка бесполезной и ненужной. Все другие тучки приносили пользу, поливали растения, увлажняли землю, помогали расти урожаю, а наша Тучка день за днем слонялась по небу, не находя себе никакого применения.Грустно стало Тучке. Однажды решила она... Читать дальше

Теперь я пытаюсь всякий раз доносить до моих детей, что даже если я сержусь на них или ругаюсь, я все равно очень сильно люблю их. Моя злость ни в коем случае не забирает у них мою любовь и уж тем более не делает их плохими или еще какими-то не такими. Для чего я говорю им это? В моем детстве я испытывала массу неприятных чувств. Я считала примерно так: если я провинилась и меня ругают, значит я не справилась, не оправдала надежд и ожиданий, значит я все еще плохая и меня, конечно, не любят, потому что нельзя любить плохих – любят только хороших!Долгое время я думала так и будучи взрослой. У меня могли быть прекрасные отношения с близким мне человеком, но стоило ему рассердиться на меня, как прежняя гамма чувств накрывала меня с головой, вызывая слезы отчаяния. У близкого же мне человека такая моя постоянная реакция вызывала недоумение и раздражение. Это нормально, потому что сила реакции не была пропорциональна ситуации. Я реагировала не на ситуацию вовсе и не на... Читать дальше

Благодарность имеет большую целительную силу. И жаль, что многие люди то, что есть и хорошо течет в их жизни, течет без проблем - рассматривают не как подарок судьбы, а как нечто обычное, как данность, что не требует благодарности. Только разве это так?Наша жизнь, то что мы живы - это подарок судьбы, наше здоровье, пусть даже не самое хорошее, а то, что у нас осталось - тоже подарок:) у кого-то живы родители, есть друзья, семья, муж, жена, дети, крыша над головой, работа...многие из нас могут читать, писать, размышлять, так как у нас нет деменции и прочих заболеваний, которые снижают когнитивные способности человека - это тоже подарок:) И за это все можно быть благодарным судьбе в каждый свой день.Ведь человеку отпущено судьбой определенное количество дней, это число ограничено и конечно. И в каждый свой день можно легко найти за что ты можешь често поблагодарить судьбу и этот день, вспоминая какими встречами, разговорами, делами, заботами и успехами ты его заполнил, к чему... Читать дальше

Стоит ли делиться своим мнением и задавать неудобные вопросы?Оценка происходит по много раз на дню, мы вынуждены ко всем событиям как-то относиться, иметь своё мнение. Часто к нам обращаются друзья/знакомые/незнакомые с вопросом, что мы думаем по тому или иному поводу. Иногда не обращаются, но мы почему-то считаем возможным высказаться. Что обязательно нужно учитывать, делясь своим мнением:- Мотивация спрашивающего. Зачем им ваше мнение? Это поиск поддержки, возможности поспорить, повод для сближения/отдаления, способ «сверить часы»: «О, мы на одной волне», опереться на вас в конфликте с кем-то: «А вот Маша думает…»;- Контекст. Контекст всему голова. Есть одна очень серьёзная ошибка в оценке ситуаций – это игнорирование контекста, в котором она происходит. Казалось бы, это настолько очевидно! Вот, например, подруга вам рассказывает, что ее муж что-то сделал/чего-то не сделал, что-то сказал/чего-то не сказал. И ждет, что мы сейчас... Читать дальше

Дорогие друзья! Я давно уже работаю с клиентами, живущих за границей. Вот получил важный и статусный документ. Теперь могу официально трудиться с клиентами Америки и Европы.  Dear Damian Sinaysky,  Congratulations! You have completed the Coaching Certification Training(26/05/2016 - 26/06/2016) training with Ludmila Frolova. We want to thank you for your confidence and trusting on ICC and your trainer for your development as a Coach. Attached you will find your digital diploma. It contains all the training information and your personal certificate number. You can use this copy to accredit your international training with your clients or other organizations. Our best wishes for you and your work as a Coach! Kind regards Andrea Lages and Joseph O`Connor ICC Founders Источник: Центр стратегического коучинга и психотерапии Дамиана Синайского 

  Глубокие прочные взаимные чувства – мечта абсолютно каждого человека. Все серьезные союзы между людьми, как любовь, так и дружба, строятся исключительно на доверии. Именно доверие придает отношениям естественность, позволяет испытывать ощущение защищенности, уверенности в партнере, а, следовательно, не терзаться сомнениями. Там, где начинаются сомнения, доверие в отношениях умирает. Доверие как состояние внутреннего мира человека обусловлено желанием иметь с другими людьми хорошие взаимоотношения. Оно связано с открытостью и ориентировано на взаимность – невозможно доверять человеку, полностью от тебя закрытому. Это чувство позволяет: Откровенно высказываться и найти понимание, благодаря чему человек чувствует себя психологически комфортно. Углубить взаимоотношения. Из приятельства благодаря доверию получается настоящая дружба, а влюбленность перерастает в любовь.   Почему важно доверять партнеру?   В период ухаживания и... Читать дальше

Решила немного развлечь себя статистикой своей работы за свои 10 лет психотерапевтической практики. Предполагаю, что на эти цифры влияет регион - Екатеринбург/Урал и мой личный стиль работы.   Итак, среди всех обращений ко мне: ~ 30% - единичные обращения ( 1-6 не регулярных встреч) Это категория состоит из клиентов желающих мгновенного исцеления, так называемой "волшебной таблетки". Когда они узнают от меня, что от них потребуются затраты сил и времени на решение их запроса в терапии, то сильно расстраиваются и больше не приходят. Так же это клиенты приходящие с запросами типа "исправьте моего мужа/жену/партнера/ребенка/родителя" (нужное подчеркнуть). Когда они узнают, что в терапии я буду работать именно и только с ними самими, то сердятся и уходят из терапии. В эту категорию входят и "бродяги" - клиенты, которые ходят от терапевта к терапевту, ни у одного из них не задерживаясь в работу. Они приходят, жалуются на свою жизнь полную проблем и на предыдущих терапевтов,... Читать дальше

Боль - всегда и у любого остается Болью. Нет таких "специальных" или "смягчающих" обстоятельств превращающих физическую или душевную боль во что-то иное. Ни одному человеческому существу не дана способность полностью игнорировать боль.В психотерапии мы постоянно сталкиваемся с трудностями в жизни клиента, его проблемами или задачами. Но в долгосрочной терапии психотерапевт с клиентом всегда встречается с настоящей Болью человеческой души. И очень часто она бывает не единична. Так же как и ситуации, оставившие после себя болезненные шрамы в душе клиента, так же и боли в долгосрочной терапии может быть много.Моя работа, как профессионала - заметить настоящую Боль за какой бы маской она не пряталась. И совершенно не имеет значения, говорит мне клиент что ему плохо со слезами, с улыбкой, с потухшим взглядом или злостью в голосе. Я обязана увидеть эту Боль за любыми маскирующими ее чувствами и действиями. И даже за любыми "запросами". Когда клиент упорно ходит неделя за неделей, обсуждая... Читать дальше