Бессонница Бессонница – это расстройство сна, при котором человек испытает трудности с засыпанием, его беспокоят частые пробуждения среди ночи или рано утром. Сон, как правило, неглубокий, и наутро человек чувствует себя разбитым и невыспавшимся, сколько бы он ни спал. Наверное, каждый человек в течение жизни сталкивался с бессонницей. Навязчивые размышления перед сном накануне важного события или тяжелые переживания прошедшего дня часто мешают уснуть. Если проблемы со сном ситуативные и проходят сами собой после нормализации... Читать дальше
Пока человек не познал себя, не познал истину — он живёт в страданиях. Его жизнь полосатая: белая полоса — чёрная... "Так это и есть жизнь... Все так живут", — убеждает себя и окружающих такой обыватель, думая, что так и следует жить, и даже не подозревая, что можно жить совсем по-другому. Как? Свободно и радостно, осознав, что жизнь — это счастье, а боль и мучения нам проходить необязательно. Увидев, что мы не в аду, как он подозревал ранее, а в раю. Не верите? Не можете принять это? Ну, как говорил Нисаргадатта Махарадж: "Тогда страдайте!"... Читать дальше
Указатели от Атма Ананды: "В древнейших упанишадах встречается ключевой для всей индийской философии сюжет: ученик спрашивает учителя: «Кто Я?», – и тот объясняет ему, что он есть физиче- ское тело, составленное из принятой пищи. Поначалу ученик довольствуется ответом, но на обратном пути его одолевают сомнения, он возвращается к учителю и снова задает тот же самый вопрос, после чего тот объясняет ему, что он есть чувства, переживаемые им в соприкосновении с миром. Эта история повторяется много раз: ученик... Читать дальше
От автора блога: "Человек не достигает счастья не потому, что он его не хочет, а потому, что не знает, в чем оно состоит." © Сократ. "В мечтах я облетал вселенную кругом — Скрижаль, и рай, и ад выискивал тайком. Словам Учителя поверил лишь потом: «Скрижаль, и рай, и ад — ищи в себе самом» (Омар Хайям). Совершенный Учитель не имеет Учения, ибо он знает то, что ты уже Свободен. Цитаты-указатели на Истину Освобождения из книги о Шри Рамане Махарши "Весть Истины и Прямой Путь к Себе" ОТ СОСТАВИТЕЛЯ-ПЕРЕВОДЧИКА: Какова... Читать дальше
Люди ищут счастья в деньгах, семье, детях, власти и политике... но не находят. Почему? Вот в чём вопрос... Всё дело в том, что многие даже не догадываются, что они ищут именно счастья. Большинство людей думают, что ищут именно перечисленные мною выше вещи, предметы или отношения... Но, задав себе определённые вопросы, можно обнаружить, что целью всех их поисков будет именно счастье, а не что-то иное. Например, спросим человека: "Зачем тебе деньги?" Он ответит, что деньги ему дают финансовую свободу, возможности всё получать и приобретать... "И что... Читать дальше
17 апреля 2018 года известный австрийский психотерапевт, представитель экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле прочел открытую лекцию на тему: «Почему в страдании столько боли? Путь к внутренней свободе». Мероприятие было организовано совместно Московским социальным педагогическим институтом и Ассоциацией экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов. Приводим полный текст лекции. Добрый вечер! Благодарю вас, что вы сегодня пришли сюда. Пришли на лекцию по теме, которая не является легкой. Кто вообще... Читать дальше
Говорят, что Будда однажды сказал: "Единственная проблем людей в том, что у них есть время". И правда, часто можно услышать о том, что "время летит", "у нас мало времени", "как летит время, уже обед". Но, что такое время? Были ли вы когда-нибудь в каком-либо времени, кроме МОМЕНТА СЕЙЧАС? Приведите хоть один пример! Сколько просил людей — ни у кого не получалось это сделать и, что удивительно, тут же этот человек вновь забывал этот проблеск осознания и, ссылаясь на нехватку этого "проклятого фантома" (времени) пытался побыстрее убежать по своим... Читать дальше
Мы все верим, что мы ответственны за происходящее в нашей жизни и испытываем чувство собственной важности, когда наши дела идут успешно, а когда всё идёт не так, как нам хотелось бы, то мы испытываем чувство вины, думая, что сделали что-то не так и что надо было действовать по-другому. Думая таким образом, мы мучаем сами себя и создаём мучения для окружающих. Но, если бы мы подвергли своё мышление исследованию, мы бы могли бы освободиться от подобных тенденций самовозвеличивания и самообвинения и наша жизнь бы преобразилась удивительным... Читать дальше
Многие мистические учения, такие как адвайта, суфизм, дзен, исихазм, иудаизм, индуизм и др. — помогают человеку осознать свою природу и достичь необусловленного счастья. Некоторые приводят к пониманию, что "деятеля не существует". Сразу не все это правильным образом могут понять, однако, уже многие психологи и современные психологические эксперименты все чаще подтверждают то, что наш ум чуточку опаздывает в интерпретации своих действий, рационализируя все задним числом. Древние традиции как раз и утверждают, что все действия совершаются... Читать дальше
Люди часто чего-нибудь боятся, не подозревая, что в основе всех их страхов лишь страх умереть. Но, если задать себе верные вопросы и внимательно исследовать свой опыт, то КАЖДЫЙ может обнаружить, что он не может умереть, а страх есть лишь потому, что ему его внушили родители, когда он был маленьким. Задумайтесь над вопросами сами: "Видели ли вы своё рождение?", "Как вы здесь оказались (в жизни)?", "Видели ли вы предыдущую смерть, если проживали другое воплощение?", "С какого возраста вы себя помните (какое первое воспоминание детства)?" Проведя... Читать дальше
0
1290
1