Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Вот 44 фактора, которые всегда влияют на нас отрицательно. 1. Вы все время беспокоитесь. Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy». 2. Вы хотите держать все под контролем. Иногда люди думают,... Читать дальше
Должны ли родители быть педагогами, своим собственным детям? Очень часто родители задаются вопросом, как правильно выстраивать взаимоотношения с ребёнком, в разные периоды его жизни. Как найти подход, доверие, и те дружеские нити, которые бы крепко связывали родителя с его ребёнком. Многие родители, даже подобными вопросами не задаются, считают, что сами всё знают, считают, что интуитивно, ощупью, наугад, догадаются как себя вести с ребёнком, как угодить ему, или же что-либо запретить ему. К слову о запрете, большинство... Читать дальше
Вопрос. Добрый день!С мужем в отношениях 7 лет, 2 года - в браке. Детей нет, планируем пол года, но не получается пока.Проблема следующая: муж давно уже говорит, что ничего ко мне не испытывает. О любви от него слышала последний раз 3 года назад, когда он был в армии, а я его ждала.Через 3 месяца после свадьбы чуть не развелись - общался с девушкой с работы (смс, разговоры - втайне от меня, но измены не было) - выгнала его. Два месяца жил у родителей, предлагал развестись, а я уговаривала вернуться. Потом разговоры о том, что всё будет по-другому. Упреки с... Читать дальше
В современной науке широкое распространение получило направление, которое называется нейро-лингвистическое программирование. Если вы всерьез стремитесь к успеху, очень советую всерьез отнестись к тому, что дать изучение НЛП лично вам. Это направление на новом уровне проникновения изучает секреты успешности, секреты мастерства. Именно здесь, в этом направлении Робертом Дилтсом разработана современная модель лидера, так называемая модель Альфа-лидерства, знакомству с которой и посвящена эта книга. Модель Альфа-лидерства,... Читать дальше
ВОПРОС: Мне 50, выгляжу на 38. Сыну 27, выглядит на 28. жена через год после рождения сына изменилась до неузнаваемости. Стала распускать руки, орать, стала упряма, сделала мне сотрясение. Развелись когда сыну было 5лет. Ушёл, через год вернулся так как загуляла с бандитами и вляпалась в историю.Вернулся спасать сына.Прожили ещё 2года вместе, ушёл опять, с ней невозможно, ведёт себя как бандерша.Условия для жизни были всегда хорошие, но она жадная как сто китайцев и властная хамка.Постоянно занимается какими-то афёрами и скрывает свою... Читать дальше
Можно ли научиться отпускать прошлое и наслаждаться жизнью в полной мере? Довольно часто проблемы клиентов, с которыми они обращаются, связаны с тем, что человек как бы «застревает» в прошлом: в недосказанных разговорах, в обидах и т.д. Если человек не может отпустить прошлое, то может застрять на многие годы, ощущая боль, которая не позволяет забыть неприятную, болезненную историю. С течением времени он привыкает к страданиям, и ему кажется, что так и должно быть, а по-другому и быть не может... Дело в том, что функция сознательного... Читать дальше
Иногда мне звонят и пишут люди, которые хотят получить бесплатную консультацию. Полноценную часовую, но бесплатную. Их главный аргумент - вы психолог, спасать людей - ваша миссия! Мне хочется немного прояснить последний пункт. С тем, что я психолог, я согласна, это моя профессия и моя работа, с помощью которой я зарабатываю на жизнь. А вот насчёт спасательства не согласна, и вот почему. Во-первых, есть профессиональные спасатели. Они работают в службах спасения, быстрого реагирования, срочного и немедленного оказания... Читать дальше
Недавно с одного из психологических ресурсов мне пришло письмо , в котором посоветовали указать в моём профиле, работаю ли я с ЛГБТ (лесбиянками, геями, бисексуалами, трансгендерами). Я удивилась, потому что, с одной стороны, никогда не позиционировала себя специально как ЛГБТ-терапевта, а с другой, потому что никогда для себя не выделяла специально какую-то группу клиентов. Кто пришёл, с тем и работаю. Среди моих клиентов есть и гетеросексуальные, и гомосексуальные. У каждого человека существует свой уникальный способ выстраивать... Читать дальше
Я начала работать по скайпу сравнительно недавно, лет пять назад. До этого отказывалась, объясняя себе отказы тем, что прием по скайпу - это потакание лени клиента, его нежеланию выходить из дома и добираться до моего кабинета. При этом сама я периодически ездила на супервизию и личную терапию в Россию и Беларусь, совмещая с очередной учёбой и личными делами. Это было неудобно, затратно и не всегда ко времени. А потом мне срочно понадобилась терапия, а возможности съездить в Минск не было, и мы с терапевтом договорились о сессиях по скайпу, и... Читать дальше
Как стать счастливым? У многих людей, к сожалению не правильное представление о счастье. Очень многие люди, искренне полагают и верят, что их счастье непременно находиться в другом месте, но не в них самих. Что счастье в руках других людей, в вещах, и оно зависит от чего-то внешнего, материального, или от того есть ли кто-то рядом. Счастье, нельзя купить, позвать, пригласить. Быть счастливым, значит быть переполненным счастьем изнутри, изливаться им, делиться собственным счастьем с другими, при этом не ожидая, и не требуя ничего... Читать дальше
2
1763
1