Блоги психологов

Если Вы читаете этот текст, могу предположить, что вопрос идти или не идти к психологу для Вас уже не стоит. Предполагаю, что решение положительное. Но дальше нужно выбрать подходящего специалиста, который сможет помочь именно Вам. Как же это сделать?Универсального рецепта, как водится, нет, но все же.Рекомендую обращать особое внимание на те пункты, которые важнее именно для Вас. Ведь если для Вас, например, наличие высшего образования намного важнее практического опыта, Вы врядли будете чувствать доверие к практику без "корочки".Итак, приступим.1. Высшее образование. Наличие высшего психлогического образования важно. Но все же не обязательно. Существует множество специалистов, пришедших в психологию из других специальностей, пройдя практические курсы профессинальной переподготовки.А вот высшее образование само по себе расширяет кругозор и учит некоторым навыкам, которые полезны в работе психолога. Например, зачастую к окончанию института специалист уже не столь самонадеян, как... Читать дальше

Компьютерная зависимость и Виртуальное детство Как и любая форма зависимости, интернет зависимость имеет хорошо различимые психологические подоплеки. Очень часто интернет привлекает людей с заниженной самооценкой, неудовлетворенных собой, неспособных в реальной жизни строить или поддерживать гармоничные отношения с другими. Им свойственны крайняя несамостоятельность, не умение отказать, сказать "нет" (то, что обычно называют слабой волей) из-за страха быть отвергнутым другими людьми, ранимость критикой или неодобрением, не желание брать на себя ответственность и принимать решения, и как следствие сильное подчинение значимым людям; все это характеризует пассивную жизненную позицию, когда человек отказывается первым вступать в контакт с окружающими и самостоятельно принимать решения. Одним из важных факторов формирования компьютерной зависимости являются свойства характера – повышенная обидчивость, ранимость, тревожность, склонность к депрессии, низкая самооценка, плохая... Читать дальше

Очень часто родители будущих первоклашек задают вопрос: "А когда лучше начинать готовить ребенка к школе?" В принципе, в общем достаточны то интеллектуальное развитие, которое получает ребенок с рождения, как в семье, так и в детском садике, те сведения о жизни вообще, которые он черпает из окружающей обстановки, для подготовки к началу обучения в обычной школе. Любой ребенок к окончанию детского садика, как правило, умеет считать до десяти, знает буквы (может, не все, но это не страшно), может в какой-то мере пользоваться логическим мышлением. Кстати, если не отмахиваться от вопросов, которые начинает вам задавать ребенок, и не отгораживать его от вашей окружающей взрослой жизни - подготовка к школе будет идти естественно и без напряжения. У любого малыша существует естественная, биологическая тяга к восприятию новой информации, иными словами - к обучению. И пресловутое детское любопытство - тоже основано на этом стремлении познавать новое. Вообще любознательность ребенка -... Читать дальше

Графология-MSK- московский филиал Школы Графоанализа Инессы Гольдберг открывает осенний набор в группы обучения практической графологии (анализ почерка).Обучение проводится в соответствии с официальной учебной программой ИОНГ (Израильское Научное Графологическое Общество).Обучение осуществляется в группах по интернету, в группах очно (Москва, м. Октябрьская), возможны индивидуальные консультации. Подробности на сайте "Графология-MSK" Сайт Школы Графоанализа www.grafologia.co.il

Лето – это маленькая жизнь. Июль, жара, тра-та-та… Я живу на юге, для меня это слишком. В городе угар. Хочется сбежать. Рано утром, выходя в парк, улавливаю дуновения, грезится море. Оно совсем близко, но меня там нет. А что есть? Сквер, парк, хотя бы бульвар. Деревья. Их тень успокаивает, освежает, помогает перевести дыхание. Они разные.  Особенно люблю сосны, дубы, платаны. Берёзы. Их в наших краях мало, поэтому замечаю с каким-то особенным чувством. Эти деревья никогда не толпятся, не сбиваются в кучу. Могут держаться и в гордом одиночестве. Они редко позволяют захватить себя подлеску. Среди них прохладно, но нетемно. Если хотя бы несколько минут всматриваться в кроны деревьев, то внутренний ритм замедляется, время тормозиться. Мысли невольно переключаются на темы вечности, тайны. Всё скрытое влекло меня с детства. В разное время интрига сокровищ принимала различную форму, размер и стоимость. Тайны и сокровища земли, природы… Да! История... Читать дальше

Ответ для  читателя моего ЖЖ,  пожелавшего для себя анонимности.   В мире, в социуме, в нашем окружении мы одновременно находимся в разных ролях, ипостасях: мы и дети, и можем быть для других людей (наших деток) - родителями, и друзья для одних и чужие  – для третьих, и начальники для кого-то, и подчиненные – в каких-то иных отношениях с другими уже людьми.Особенность наших взаимоотношений в этом контексте – мы выступаем в разных ролях с разными людьми. В клиент-терапевтических же отношениях многоуровневый контекст общения существует в отношениях с одним и тем же человеком – психотерапевтом (психологом). Ребенок (реальный) и внутренний  иногда может испытывает сложность в том, чтобы видеть мир и клиент-терапевтические отношения, в частности – целостно. Он может видеть  • или только «работу» (в том распространенном малопривлекательном механистическом контексте, что может быть знаком многим... Читать дальше

Группа самопознания и психологической помощи Группа – это маленькая модель общества, в котором мы живем. Однако, в отличие от жизни, где часто страшно меняться и выражать явно свои сильный чувства и переживания, в группе это возможно. В безопасной атмосфере Вы можете попробовать проявить "плохие" чувства - страхи, ненависть, агрессию, так же как и приобрести опыт выражения любви, заботы. Группа - это возможность встретиться с собой и другими, возможность, посвятить это время себе, своим потребностям, конфликтам и одиночеству, своим чувствам и переживаниям, победам и разочарованиям, радости и боли. Я приглашаю Вас, если: - Вы устали носить маски, скрывая за ними себя-настоящего; - Вы не желаете больше оставаться в разрушительных отношениях или хотите изменить их на более продуктивные; - Вы хотите узнать и изменить свои способы взаимодействия с миром и живущими в нем; - Вы стремитесь к открытому и искреннему общению; - Вы жаждете сбросить с себя бремя... Читать дальше

Влюбленность - прекрасное переживание, пока она не входит в резонанс с основной любовью. И тогда начинаются мучения: уходить от любимого мужа или нет, начинать новые отношения или нет, рушить старые? Да и потенциальный партнер не всегда доступен (не хочет отношений или не испытывает ответных чувств). Подвох в том, что влюбленность посещает нас регулярно. И что же? Каждый раз перечеркивать все и бросаться в омут с головой? Каждый решает для себя.Однако Важно отличать чувство и действие. Ведь не каждый раз, когда мы злимся, мы бьем стекла. Так же и тут. Порой можно положительный драйв от влебленности направить на уже существующие отношения.

Когда нам очень хочется поддержки, но мы не умеем попросить об этом, мы можем начать усиленно заботиться о других (например, о животных или детях), в тайной надежде, что эта забота вернется к нам в том же виде. А так не бывает. И это грустно.

Я часто слышу от людей, что они хотят быть сами собой. Но что за этим стоит? Часто такой человек имеет некий идеальный образ себя и именно этот образ имеет ввиду, говоря о желании быть собой. В то время как это лишь очередная маска, отягощенная еще и нереальными по своей идеальности качествами. И отсюда столь сложная в применении. И поэтому осуществлению этого все время что-то мешается.А быть собой просто. Не конструировать себя, а быть.