Статьи по психологии - Надеждин Сергей Алексеевич

Созависимые отношения — явление, с которым я сталкиваюсь в практике довольно часто. Они притягивают людей, словно магнит, создавая иллюзию любви, но на деле оказываются болезненной привязанностью. Интересно наблюдать, как клиенты описывают свои переживания в таких отношениях: кто-то чувствует себя героем трагедии, кто-то словно попал в водоворот абсурда, напоминающий комедию, а кто-то вообще ощущает себя участником фарса. Почему так происходит? Давайте разберёмся. Что такое созависимые отношения? Созависимость — это не любовь, а... Читать дальше

В данном случае, под механизмами воспитания понимается - усвоение нравственности и личностных свойств.  Данная тема неплохо описана в работе Ю.Б. Гиппенрейтер "Введение в психологию": 1) Механизм подражания: ребенок любит свою маму, мама одевает косынку, ребенок подражает ей и тоже надевает косынку. Но подражание проявляется и позже - на стадии эдипова комплекса, когда ребенок начинает во всем подражать авторитетному взрослому (он идентифицируется с обоими родителями, но прежде всего с родителем своего пола). Этот процесс, с точки... Читать дальше

    Наверно сложно будет найти другое чувство о котором ходило бы столько мифов. Американские психологи Э. Хатфилд и Э. Бершейд изучали представления о любви которые бытуют в повседневной жизни и выяснили, что целый ряд бытийных представлений о любви не соответствуют результатам научного исследования. Они назвали эти житейские представления мифами. Вот некоторые из них:      Миф 1: «если вы влюбляетесь, то точно знаете об этом, а если вы сомневаетесь в своих чувствах, то это уже не любовь». На этот счет психологи считают,... Читать дальше

В жизни каждого мужчины бывают такие секунды, которые длятся минутами и всё это продолжается часами, днями, месяцами, а иногда даже годами и причиной всего этого может быть экзистенциальный кризис или кризис среднего возраста. Экзистенциальный кризис, как правило, свойственен мужчинам в возрасте от 35-45 лет. В этот период происходит переоценка прошлого опыта, а если говорить точнее, то скорее его недооценка. Мужчина сравнивает себя со своими сверстниками и понимает, что он в жизни ничего не добился. Причем сравнивает он очень избирательно... Читать дальше

В современном мире счастье стало почти обязанностью. Мы постоянно слышим, что нужно мыслить позитивно, концентрироваться на хорошем и "отпускать" все плохое. Однако что, если неприятные чувства — такие как страх, грусть, стыд — на самом деле полезны для нас? И что если именно в проживании этих эмоций скрыт ключ к нашему росту, развитию и душевной свободе? Тело как радар: что показывают наши чувства? Представьте себе: вы идёте по лесу и внезапно слышите треск ветки. Лёгкий страх поднимается внутри. Ваши чувства активируются, чтобы... Читать дальше

При лечении депрессии, помимо психотерапевтических, применяются и другие методы, например такие, как биологическая терапия, опирающаяся на биологические основы психических болезней. В отношении депрессии хорошо помогает терапия сном. Если больной постоянно спит и не высыпается (апато-адинамическая депрессия – больной вял, ничего не хочет делать, спит по 20 часов в сутки и все равно не высыпается), то к нему применяют искусственную депривацию сна – разрешают спать не более 5-6 часов. Спустя несколько недель эмоциональное... Читать дальше

    Любая эмоция сигнализирует человеку либо о том, что он движется в правильном направлении по отношению к мотиву (и тогда  эмоциональный фон положительный) или наоборот (тогда эмоциональный фон отрицательный и вообще все плохо). Такой сигнал запускает ориентировочную реакцию и заставляет индивида остановиться и оглядеться, т.е. прервать нынешнюю деятельность, и модифицировать свое поведение с учетом нового стимула. Необходимо отметить, что есть некий класс специфических переживаний, которые имеют сугубо сигнальную функцию и... Читать дальше

От автора: В целях сохранения конфиденциальности имена вымышлены. Клиентка одобрила публикацию.      Часто обиды, сформированные в отношении бывших супругов, не дают покоя и распространяются на другие сферы жизни, захватывая всё большие массивы жизненного опыта, накладывая на него специфическую эмоциональную окраску, свойственную этому чувству.      В данной статье хочу привести пример одного терапевтического случая из моей практики.      Девушка 32 года, назовем её Елена, родила ребенка, отец ребенка оставил ее... Читать дальше

Онлайн-знакомства стали привычным форматом общения. Удобным, доступным, логичным. Анкета, фотография, переписка — всё вроде бы понятно. И именно поэтому многие удивляются, когда результат не соответствует ожиданиям. Сообщения остаются без ответа, диалоги обрываются, встречи не происходят. При этом кажется, что человек делает всё «как надо». Обычно в таких ситуациях начинают искать ошибку на поверхности: не та фотография, не те слова, неудачное время. Но если посмотреть глубже, становится заметно, что трудности возникают не из-за... Читать дальше

Введение Многие люди испытывают сильное напряжение при попытке познакомиться вживую. Мысли вроде «что сказать?», «а вдруг откажет?», «достаточно ли я уверен?» парализуют и не дают сделать первый шаг. В современном мире живое общение всё чаще заменяется цифровым, и именно поэтому застенчивые и стеснительные люди особенно часто сталкиваются с трудностями в знакомствах. Онлайн-знакомства — это не просто каталог анкет, а безопасная тренировочная площадка. Они позволяют учиться знакомиться без давления и стресса первого... Читать дальше

Основной постулат когнитивно-поведенческой психотерапии утверждает, что иррациональные мысли и идеи, преувеличенное обобщение негативных событий, пессимистическое отношение к жизни, тенденция фокусировать свое внимание только на проблемах и негативной самооценке, а также другие подобные когнитивные искажения в мышлении приводят к развитию психологических проблем, и особенно депрессии. Когнитивные психологи стараются помочь своим клиентам осознать негативное влияние этих моделей мышления на их жизнь. Целью психотерапевтов... Читать дальше

В 30-е годы XX века некоторые бывшие психоаналитики стали сомневаться в идеях психоанализа. Появились точки зрения, прямо противостоящие представлению Фрейда о природе человека. Гуманистические психотерапевты формулируют теоретические положения не вообще, а только для целей психотерапии. Карл Роджерс создал первую и важнейшую психотерапевтическую практику гуманистического подхода. Основаниями, на которых возник этот подход, является концепция роста и самоактуализации организма. Роджерс пришел к этой идее еще ребенком, наблюдая за... Читать дальше

Аарон Бек и Альберт Эллис, разочаровавшись в эффективности психоаналитического направления, поставили себе следующую цель – создать эффективную систему психотерапевтической помощи, которая бы решала проблемы клиентов в разумные сроки. При этом Бек и Эллис исходили из того, что очень часто симптомы душевных расстройств связаны с неправильной переработкой информации о себе и окружающем мире. Соответственно, основная задача психотерапевта заключается в коррекции неадаптивных мыслительных схем, тех ошибок суждений и умозаключений,... Читать дальше

Аарон Бек и Альберт Эллис, разочаровавшись в эффективности психоаналитического направления, поставили себе следующую цель – создать эффективную систему психотерапевтической помощи, которая бы решала проблемы клиентов в разумные сроки. При этом Бек и Эллис исходили из того, что очень часто симптомы душевных расстройств связаны с неправильной переработкой информации о себе и окружающем мире. Соответственно, основная задача психотерапевта заключается в коррекции неадаптивных мыслительных схем, тех ошибок суждений и умозаключений,... Читать дальше

В наши дни мы часто слышим «не коплексуй…», «это у тебя комплексы», «ты что такой закомплексованный?». Эти выражения стали настолько популярны, что часто люди, которые их используют, даже не задумываются о том, что это за комплекс, и имеют самое поверхностное и зачастую неверное представление о значении этого термина. На самом деле, комплекс (Complexal - связь, комбинация) в психологии - это термин, обозначающий образование в бессознательном или вытесненном в него совокупности представлений, которые влияют на психику и... Читать дальше