Статьи по психологии - Золотова Янина

Почему близкие нас не понимают? Почему мы конфликтуем? В своей практике я часто встречаюсь с историями, когда окружение не просто не поддерживает человека, а обламывает его планы и мечты своим обесцениванием, критикой и иногда банальным «НЕТ».   Сегодня мы поговорим о коммуникации, причинах непонимания, конфликтов между людьми и как построить эффективную коммуникацию. От этого напрямую зависит, будет ваш бессознательный план жизни – сценарий жизни – успешным или проигрышным.   Мужчина страдает депрессией. В семье частые ссоры. Отношения портятся с каждым днем. Вместе удерживают двое детей. Жена... Читать дальше

Как вырваться из своего болота, если любая попытка приводит к еще большему увязанию в нём. Логично, что по шею в зелёной жиже, приходит житейская мудрость: не дергайся, дольше протянешь. А если вокруг развесить фотографии дорогих тачек, красивых тёлок или крутых парней, домов на лазурном берегу и изречений великих людей? Поможет? Давайте разбираться.  Сегодня мы поговорим о сценарии Неудачника, причинах его формирования и можно ли изменить негативный для себя сценарий.  Люди со сценарием Неудачника сбиваются с ног в попытке его изменить. Но все усилия оказываются тщетными. Не действует ни позитивное мышление, ни постановка... Читать дальше

Вопрос: Никогда не лазила в телефоне мужа. Во-первых, доверяла, во вторых - некрасиво. Но на днях, как черт дернул. Муж пошел в душ. В это время на его телефон пришло смс. У меня руки сами потянулись. А там: «Привет, милый! Когда увидимся? Я дико соскучилась и хочу тебя прямо сейчас!» Несколько дней не могу прийти в себя. Не знаю, что делать!  Ответ смотрите  видео

  "Я имею право на любовь и уважение, я имею право быть таким, какой я есть" Да!!! Тысячу раз - да! Только один вопрос. А какой Вы? Вы точно уверены, что то, как Вы себя ведёте, то, что говорите - это все Вы? Когда я говорю людям "будьте собой, поступайте в согласии с собой", "у каждого человека есть потребность быть принятым таким, какой он есть", я не имею ввиду, что человек может поступать так, как вздумается, невзирая на последствия и интересы других людей, декларируя при этом: "А я такой!!! Принимайте меня таким, какой я есть!" То есть, если Вы ведёте себя, как свинья, то Вы - свинья? И относиться к Вам стоит именно так? Нет!... Читать дальше

 Проблемы в отношениях с матерью ВОПРОС ❓❓❓ Мы с мамой живём в одном доме, мне 19 лет, но этот дом не совсем наш, он моего дедушки. Ещё с детства мама любила надо мной всячески издеваться: бить, душить и топить наших животных при мне, пыталась резать вены, вешаться и душить себя чем нибудь, бить посуду, переворачивать мебель и т.д. Сейчас она стала водить домой мужиков, один ко мне приставал и предлагал маме жить втроём со мной, другой был сидевший и в итоге нас обокрал. Сейчас пришел ещё один, который не работает и устанавливает свои правила: меня выгоняют в свою комнату, а когда я пытаюсь противостоять, она позволяет замахивается на... Читать дальше

Изменять порядочному и заботливому мужу? Вера такого даже помыслить не могла! Но в один недобрый день женщина познакомилась в магазине с мужчиной – он придержал дверь и помог донести продукты. Вспыхнуло чувство – физическая тяга бешеной силы. Не поддалась, телефон не дала.  Спустя месяц они опять пересеклись – недавний знакомый оказался новым деловым партнером компании, где работала женщина. Частые встречи на работе дали свой результат. Вера не устояла. Счастье и угрызения совести в течении полугода, новый пароль на телефоне, очередь в домашний туалет… В семье Вера стала раздражительной, начались конфликты... Читать дальше

Многие проблемы у людей возникают из-за неразрешенных конфликтов внутри семьи и рода, «записанных» в подсознании - в некоем морфогенетическом поле. Если человеку не удается подняться по карьерной лестнице, это может быть связано с родительским запретом «не высовывайся», потому что сами члены семьи скромно жили в советское время.  Все, кто интересуется психологией, наверняка слышали о Берте Хеллингере и его методе «семейных расстановок». А вот что это такое понимают лишь единицы. Кто-то что-то слышал, где-то что-то читал, некоторые даже посещали. Но вот суть... Читать дальше

«Кидалово» на работе, постоянная нехватка денег, скандалы в семье в первом браке, втором браке, третьем браке. Словом, мы наступаем на одни и те же грабли. И вот что обидно: все попытки поменять ситуацию не приводят к результатам. От перемены слагаемых суть проблемы не меняется.  Наши грабли – часть сценария жизни. Чтобы научиться их обходить, нужно изменить сценарий.  Сегодня мы поговорим о жизненных сценариях: что это такое, как проявляется, как формируется и что с ним делать, если он не устраивает.  Мы все сталкиваемся с чем-то, что повторяется на протяжении всей нашей жизни. Вроде как со мной все... Читать дальше

Цени себя, уважай, прими себя, где чувство собственного достоинства – актуальные вопросы? А уж сколько тренингов как женских, так и успешности готовят об этом – научись себя ценить и т.д.Так вот, а с чего все начинается? Конечно, с самооценки. Все просто, мои дорогие, есть адекватная самооценка и неадекватная. Низкая и завышенная – суть неадекватной самооценки. Что есть самооценка – это знания о себе, проверенные в реальности. Иными словами, это знание, чего я на самом деле стою. А это очень сложно оценить, не зная, например, своих слабых сторон и сильных. Нас учили, что если что-то не получается и не дается, надо... Читать дальше

Чужой успех огорчает. Буквально теряешь покой, спать не можешь! Почему у неё все, а у меня непруха какая-то?  Зависть – это трудно излечимая болезнь, боль, которая легко переходит в ненависть. Это не желание добиться того же успеха, а желание, чтобы другой человек лишился всего.  Зависть чаще всего не осознается: «Да я - да ни разу!», а проявляется в беспричинно плохом настроении, раздражительности и даже депрессии.  Когда-то я про себя узнала, что и во мне есть зависть. Поскольку я никогда не одобряла это чувство, сказать, что я была в шоке - ничего не сказать. На тренинге личностного роста выяснилось,... Читать дальше