Психосоматический массаж не похож на классический, медицинский или какой-то другой массаж в массажном салоне - это метод работы с психикой через тело. Если начать двигаться в историю психотерапии, то впервые сочетать работу с психикой в психологическом кабинете и работу с телом клиента стал ученик Фрейда и основатель телесно-ориентированной психотерапии - Вильгельм Райх, его методы не находили поддержки у его современников, вызывая гнев и негодования, однако давали прекрасные результаты у тех клиентов, которые были готовы применить на себе его неоднозначные с точки зрения общественности методы. Отношение современников к Райху прекрасно... Читать дальше
Данная статья родилась как часть нашей совместной с Оксаной Казанцевой подготовки к прямому эфиру в Facebook по той же самой теме: "Секреты женских оргазмов". По нашему опыту, вопросом женских оргазмов чаще интересуются мужчины, нежели женщины. И мы стали задумываться - почему? Поэтому, в начале подготовки мы задались неожиданным для многих вопросом: А нужен ли женщине оргазм? Давайте начнем с того что такое оргазм и зачем он нужен. Оргазм - это способ расслабиться и перезагрузить свой мозг, то есть оргазм - это способ снять напряжение. Поэтому оргазм вам нужен, если у вас есть напряжение, возбуждение, которое вы не можете или не... Читать дальше
Наше отношение и к сексу и к еде формируется с самого раннего детства. Родители и другие взрослые часто говорили нам что можно и что нельзя, что приемлемо, а что нет, при этом часто те правила, которые вводили наши родители, лишь вредят нам сейчас, а не приносят пользу. Может быть пора отказаться от тех правил, которые вредят, как думаете? То что я опишу ниже верно для советско-российского металитета, в других странах часто другое отношение и к сексу и к еде, не такое как у нас. Давайте начнем с еды, как более социально приемлемой темы. Прочитайте фразы ниже, может быть кому-то из вас в детстве их говорили родители? Может быть говорили... Читать дальше
Обратите внимание на те эмоции, которые поднимаются во время прочтения первого абзаца - это именно те эмоции, которые поднимутся, когда такое произойдет с вашим ребенком - сможете ли вы справиться в моменте или может быть стоит проработать эту ситуацию заранее, как думаете? Каждый из нас в детстве в два-три года начал изучать свое тело, трогать его, исследовать как приятно и как не очень и рано или поздно каждый из нас обнаружил(а), что очень приятно трогать свои половые органы, и у большинства из нас это обнаружение вызвало почему-то очень резкую реакцию у родителей: они запретили нам трогать это место, может быть даже ударили нас,... Читать дальше
Источник: K. Pope «Sexual intimacies between therapists and patients» (Praeger, 1986). Примечание переводчицы: В России отсутствует административная/уголовная ответственность для психотерапевтов/психологов за сексуальные отношения со своими пациентками/клиентками, несмотря на огромный вред, который они могут причинить. Какие-либо профессиональные последствия в таких ситуациях также маловероятны, а подобные случаи широко известны и могут даже не скрываться. Мы призываем всех женщин, особенно тех, кто ищет профессиональную помощь в связи с последствиями сексуального насилия, проявлять осторожность при выборе специалиста, в первую... Читать дальше
В предыдущей статье я рассказывал о практике материнской и отцовской инициации женщины: "Материнская инициация. Если вам не хватило материнской любви?" В этой статье я хочу рассказать о третьей, последней инициации женщины: сексуальной инициации. К сожалению, даже наличие обширного сексуального опыта и/или замужество не всегда говорит о том, что данная инициация пройдена: ведь эта инициация про опыт контакта женщины со своим желанием, а не про позволение мужчине удовлетворить его желание. То есть это опыт сближения с мужчиной с той скоростью, с которой женщине хочется (тут важное слово - хочется!), а не с той, с которой "положено",... Читать дальше
В предыдущих статьях я рассказывал о материнской и отцовской инициации мужчины: "Материнская инициация. Если вам не хватило материнской любви?" "Мужская инициация отцом" В этой статье я хочу рассказать о третьей, последней инициации мужчины: сексуальной инициации женщиной-любовницей. К сожалению, даже наличие сексуального опыта не всегда является показателем прохождения этой инициации. Данную инициацию сложнее реализовать в терапевтическом процессе с организационной точки зрения, чем предыдущие две инициации: материнскую и отцовскую. Для данной инициации вам необходимо найти женщину, которая готова проявлять к вам сексуальное... Читать дальше
В данной статье я описываю различные подходы в телесно-ориентированной психотерапии и различи между ними. Телесно-ориентированная психотерапия является сравнительно молодым и перспективным направлением психологии, ориентированным на осознание и «освобождение» тела, познание его биологических и социально обусловленных реакций, открытие в себе первичных импульсов. Среди наиболее известных видов телесно-ориентированной психотерапии можно назвать: биоэнергетический анализ А. Лоуэна, метод Ф. М. Александера, метод М. Фельденкрайза, структурная интеграция И. Рольф и система «Чувственное сознавание». Все они основаны на... Читать дальше
Структура личности первого порядка Строительными "кирпичиками" транзактного Анализа Э. Берна являются эго-состояния, которые Берн определяет как доступные наблюдению психологические позиции, принимаемые человеком. Простая диаграмма эго-состояний (структура личности первого порядка) предствлена в... Читать дальше
В данной статье я дам практики активизации внутреннего взрослого, а также напишу зачем это вообще нужно. А зачем вообще надо активировать внутреннего взрослого? Давайте начнем с теории эго-состояний из транзактного анализа: в каждом человеке в каждый момент времени активировано одно из трех эго-состояний: Родитель, Взрослый или Ребенок. Родитель - это эго-состояния, скопированные у родителей или других значимых фигур в детстве. Взрослый - это беспристрастное эго-состояние, это компьютер, который собирает данные о мире с помощью органов чувств и обрабатывает их логически и при необходимости прогнозирует развитие ситуации. Ребенок - в... Читать дальше
В свое время, не помню уже где, я прочитал о том, что слово "молодец" люди используют, когда не решаются сказать то, что действительно хотят сказать, когда боятся раскрыть себя и свои истинные чувства по поводу того что происходит. И помню, я тогда подумал: "что за фигня?" - но все же решился провести эксперимент: когда мне хотелось сказать слово "молодец", или "хорошо" или другие такие же фальшивые, с точки зрения выражения истинных чувств, слова - я стал задумываться: а что действительно я хотел бы сказать, если бы в моем лексиконе не было бы слова "молодец"? Например, как подсказала моя коллега Анна Шмыховская, у немцев вообще нет... Читать дальше
Я много работаю с мужчинами, в том числе с теми, кто оказался в центре любовного треугольника и не могут понять: почему они увлеклись любовницей, почему не могут ее забыть, когда жена намного красивее и ласковее к ним? Так же часто у неженатых клиентов возникает вопрос по поводу сложности выбора: почему меня тянет к одной женщине, хотя другая намного более красивая, мне с ней не менее интересно, на нее обращают внимание все мои друзья и знакомые и мне завидуют, а первая - "обычная", почему меня к ней тянет? В этой статье я покажу наиболее распространенный ответ на этот вопрос: он подходит не ко всем ситуациям, но часто дело именно в нем. ... Читать дальше
У всех, кто практикует телесно-энергетические практики случались ситуации, когда им становилось плохо: эмоционально или даже телесно, например, повышение температуры, тошнота, рвота, понос и тд - у каждого своя реакция. Большинство старается в этот момент уйти, сбежать из этих нерпиятных ощущений, однако, правильно ли так поступать? Я расскажу о двух методах, которые сам использую, когда такие ситуации случаются со мной. Давайте рассмотрим ситуацию на примере: представьте себе ситуацию, в которой ребенок испытал сильное отвращение по отношению к одному из родителей и при этом не выразил это отвращение: задавил его внутрь себя – и... Читать дальше
Когда вы начинаете сближаться с новым человеком, энергообмен между вами усиливается: вы отдаете ему(ей) свою энергию и получаете его(ее) энергию. Ваши отношения развиваются гармонично только в том случае если вы отдаете и получаете одинаковое количество энергии, то есть в вашей паре никто не является донором. Однако, в какой-то момент ваш(а) любимый(ая) может не захотеть продолжать ваши отношения: он(а) может встретить другую(ого), либо по какой-то другой причине решает прекратить ваши отношения. И часто, когда разрыв отношений происходит не по вашей инициативе, вы продолжаете думать о нем(ней), вспоминать о приятных и неприятных моментах... Читать дальше
Меня время от времени спрашивают: "А что необходимо, чтобы стать психотерапевтом или консультирующим психологом?" Начну с того, что по российскому законодательству психотерапевтом может быть только врач, который дополнительно отучился на психотерапевта. В этой статье я буду писать только о том как стать консультирующим психологом (психологом-консультантом). В данной статье я не претендую на "единственно верный вариант", а делюсь тем опытом, который я получил, пройдя этот путь и хочу обратить на важные, с моей точки зрения, моменты на этом пути. Получите психологическое образование Первое, что необходимо сделать - это получить... Читать дальше
Когда семейный психолог или сексолог рассказывает о нужности и полезности периодической встряске тихого семейного сексуального болота, о стандартном наборе – «отель, свечи, чулки, шампанское, ванна в лепестках роз, зайдите к нему в...