Статьи по психологии

Психоанализ учитывает бессознательное, тем самым позволяет работать не только с проявлением проблемы, но и с ее причиной. Также психоанализ это прежде всего практика и особая этическая позиция, учитывающая уникальность и индивидуальность каждого конкретного человека, без сведения к некой теории и готовому знанию. Возможность сохранить удивление позволяет психоанализу состояться. Психоаналитик тот человек, который проходил специальную подготовку в виде собственного длительного анализа и супервизий. Он получает опыт того, как функционирует бессознательное, прорабатывает свои собственные симптомы, которые могут мешать слышать и слушать другого... Читать дальше

Достаточно долго думаю над статьёй, не потому что мало знакома с темой, как практически, так и теоритически, но выносить на суд около психологической публики и профессионального сообщества  проблему теневых аспектов материнства, по крайней мере,  мне, достаточно сложно. Трудно по ряду причин, в том числе и морально этического свойства. Но эта клиентская история не даёт покоя, и катарсически просит  изложения в виде текста. Предмет рассмотрения для меня необычен, но видимо, сейчас вполне готова обсуждать тему панических атак, причиной которых, в большинстве случаев из  практики, являлся страх смерти. В личной истории... Читать дальше

  В детстве с моментом засыпания связано много приятных ассоциаций: чтение любимых книжек, укачивание и конечно же мамины ласковые руки. Проявление любви и нежности необходимы малышу. Но все хорошо в меру. Желание заспать только с мамой и, проснувшись, всякий раз находить ее рядом вполне оправдано для грудных детей. Начиная с годовалого возраста малыша все же необходимо приучать засыпать без родителей.   Не позволяйте себя шантажировать   Многие родители нередко прибегают к маленьким хитростям, когда ребенок упрямится, и не хочет отправляться в постель. На что только не идут некоторые мамы! Вознаграждают упрямца... Читать дальше

 Развод - одно из наиболее травмирующих событий в жизни, негативно влияющее на эмоциональное состояние обоих партнеров. Даже если решение о разрыве отношений принято не одним из супругов, а совместно, потребность начинать строить свою жизнь заново, приспосабливаться к новой действительности и, возможно, мириться с одиночеством становятся настоящим стрессом для каждого человека. Чтобы максимально безболезненно пережить бракоразводный процесс, необходимо мобилизовать все внутренние ресурсы, взять себя в руки и взглянуть на сложившуюся ситуацию как на некую отправную точку, своеобразный старт в новую, счастливую жизнь. Зачастую сделать... Читать дальше

Очень часто чужие слова важных нам людей про наш вес или тело, принимаются как факт и действуют пророчески, как программа к действию. Самый наглядный пример — человек обращается к гадалке и ожидая от неё предсказаний по поводу своей дальнейшей судьбы, сам программирует себя на определённые события. Если человек сильно верит гадалке, то не важно предвидела она будущее или нет, человек сам начинает выполнять её предсказание. Также происходит с родителями, бабушками и дедушками, учителями и врачами. Человек верит то, что услышал и принимает это как должное.  Один из случаев моей психологической помощи заключался... Читать дальше

Я наконец-то поняла, что быть благодарной и заботиться о моём теле является ключом к большей любви к себе. Опра Уинфри Для многих заголовок мог показаться довольно странным - разве это не одно и то же? Но на практике выходят случаи подмены понятий - любовь к себе и к своему телу меняются на эгоизм (истязание, самолюбование), соответствие стандартам красоты и внешнего вида социума, чрезмерные требования к себе (через свое тело) и своему телу. Все эти качества считаются показателем заботы и внимания к своему телу, но со временем часто организм показывает человеку истинное отношение к своему телу и своей жизни. Если не время покажет, то... Читать дальше

  Многие из нас задумываются о своем здоровье и благополучии, заботятся о достаточном правильном питании и сне. И конечно же мы думаем о деньгах! Но в отличии от питания, еще плохо научились относится к деньгам с позиции качества, а не количества.      Финансовое оздоровление является составной частью общего благополучия. Формирование наших отношений к деньгам проистекает из детства, когда мы разрабатываем «сценарии денег». Это наши убеждения о деньгах, о которых мы и не знаем,  управляющие нашим финансовым поведением бессознательно.       Денежные сценарии формируются из... Читать дальше

        Если все ваши мысли больше десяти часов поглощены  работой, вы даже засыпаете с мыслью о работе, то вполне возможно, что у вас начинается "синдром менеджера".  С данной проблемы сталкиваются не только управленцы, но и обычные рядовые специалисты, чья работа связана с умственной деятельностью.      К данному недугу более восприимчивы люди с 25 до 45 лет.  Достаточно сложно бывает распознать, когда любовь к работе превращается в зависимость. О данный синдром можно говорить, когда появляется сложность переключения с рабочих моментов на личные дела и переживания.  Признаки... Читать дальше

Часто на сессиях от клиентов можно услышать о таком страхе — как показаться неадекватным, ненормальным в глазах окружающих. И в этом случае от меня хотят услышать ответ на вопрос: а как было бы нормально и правильно вести себя в подобной ситуации, правильно ли я чувствую себя, правильно ли поступает другой человек? А универсального ответа на это нет. Потому как адекватность поведения зависит от нескольких факторов. Навскидку мне пришли в голову три, хотя вы, может быть, добавите другие.1. Осознанность — один из краеугольных каменей в гештальте. Осознавать можно себя — это ощущать свои потребности, свое тело, эмоции. А... Читать дальше

Больше всех в колхозе работала лошадь.Но председателем так и не стала.  Если вы сильно устаете за день на работе, и к вечеру просто валитесь с ног, если вас мало что радует в череде дней и вы чаще всего пребываете в грусти, печали или даже тоске, то предлагаю притормозить, выключить компьютер и телефон, отложить в сторону очередную статью на тему 100 советов для позитивной жизни и оживления сдохших лошадей, налить чашку чая и поразмышлять над несколькими вопросами.1. Получаете ли вы моральное удовлетворение от того дела, которым занимаетесь? Просто "отсиживание" часов на ненавистной работе в ожидании зарплаты засчитывается как... Читать дальше

Если ребенка в детстве регулярно ограничивали варварскими способами (с воплями и криками, с рукоприкладством и длительными нравоучениями, например, за то, что без спроса просто прикоснулся к любимой маминой вазе), то велика вероятность, что вырастит человек, потерявший чувствительность и интерес к своим собственным потребностям. Он разучился искренне хотеть действительно важного для себя и не умеет говорить об этом другим — это причиняет только боль, потому что все равно откажут. Ведь в детстве почти любая "несерьезная" для родителя потребность безоговорочно игнорировалась или высмеивалась. "Хочешь сказку перед сном?... Читать дальше

  Этого явления не существует вообще! Так категорично отзываются о женских отношениях мужчины. Да и прекрасные дамы тоже, порой, лукавят, называя дружбой вечное соперничество. Есть старый анекдот про женскую дружбу. Черепаха плывет по морю и везет на спине змею. Устала, и думает про себя: «Сбросить что ли ее? Да ведь укусит! А змея тихонько шипит: «Ух, как бы я ее укусила! Так ведь сбросит..» Анекдот явно придумали мужчины, которые со своей прямолинейной логикой не в состоянии постигнуть всех нюансов отношений между представительницами слабого пола.   АНГЛИЙСКИЕ КЛАССИКИ ПОЗАВИДОВАЛИ БЫ   Мужчина,... Читать дальше

  Не так давно в жизнь современной женщины вошла новая тема – борьба с лишним весом. Удивительно, как же наши мамы и бабушки жили, не задумываясь об этом?   Подумайте, еще не так давно, лет 20 назад, мы и не слышали о таких заболеваниях, как анорексия, булимия, целлюлит. Нет, они, конечно, существовали в природе, но никто не делал из этого большой проблемы. Вес становится причиной житейской драмы только тогда, когда мы сами внушаем это себе. Есть ряд психологических техник, позволяющих добиться желаемого, они исходят из одного принципа: все находится в нашем сознании, во что верим, или хотим верить, то с нами и... Читать дальше

ЛЮБИТЬ ТАК, ЧТОБЫ РАСТАЯТЬ В ЧЕЛОВЕКЕ - ПРЕКРАСНО! НО БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ: КАК БЫ В ЭТОМ РАСТВОРЕ ВЫ НЕ ПОТЕРЯЛИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Причин у, так называемого, комплекса хамелеона немало. Обычно он закладывается еще в детстве. Выйдя в большой мир, хамелеоны имеют привычку заниматься проблемами других людей, подчиняться чьим-то требованиям, забывая о своих интересах. ПОМЕНЯТЬ ГРУДЬ ИЛИ МУЖА? У Катерины все началось, когда она познакомилась с Женей. Он был начитан. А Катя.. Ей пришлось начинать все с нуля. Быстро приобщилась к его хобби - турпоходам, бардовским слетам. Катя покупала те же книги, говорила теми же словами, что и Женя. Но,... Читать дальше

  Лучше меня ты никого не найдешь! - Такие слова могут стать девизом на сложном пути завоевания сердца понравившегося мужчины. Как сделать, чтобы он захотел продолжить ваше знакомство? Можно ли вообще понять этих странных «инопланетян»?   Отношения – зеркало, в котором прежде всего мы видим себя. Человек притягивает то, что отражают его личные качества. Поэтому для достижения успеха важно нравиться самой себе, обладать чувством собственного достоинства, быть независимой и уверенной. Это основа любых взаимоотношений, в том числе и с мужчинами. Есть несколько простых правил, знание которых поможет вам успешно... Читать дальше