Статьи по психологии

Утрата, смерть близкого  - самое худшее, что может случиться с человеком.  Огромное горе, тяжесть, которую нужно поднять и перенести через значительный отрезок времени. ПЕРЕ-НЕСТИ. ПЕРЕ-ЖИТЬ.  Или - оказаться раздавленным этим грузом до конца своих дней. Очевидно, что человек в этот период остро нуждается в профессиональной помощи. И так же очевидно, что задача психотерапевта здесь необычайно сложна. Причем на всех уровнях - на поведенческом - что делать, когда ничего не поделаешь? На когнитивном - как понять смерть? На эмоциональном - как сопереживать в том, что невыносимо? И главное - как все-таки помочь человеку, переболев... Читать дальше

Людей пугает неизвестность. Чаще всего на дороге в психоанализ нас пугает и останавливает именно то, что мы не знаем, что с нами ТАМ будет происходить. Да – знаю – помогает. Об этом говорят, и пишут, и кто-то из знакомых рассказывал, насколько лучше и спокойнее стало жить… Но я же не знаю, что там со мной будут делать. И ведь это очень надолго. Могу ли я позволить делать с собой ЭТО? И смогу ли долго ЭТО выдерживать? Наверное, ты читала сказку Синяя Борода. Или смотрела фильм. Очень женская сказка! На ее примере я попробую помочь тебе представить, что же такое психоанализ. Жил-был однажды человек, у которого водилось... Читать дальше

  В последнее время нередким запросом при обращении к психологу становится привычное невынашивание беременности. Данная патология имеет достаточно выраженный психологичский компонент. В то же время следует отметить, что большинство женщин с невынашиванием обладают следующимипсихологическими особенностями:  эмоциональная неустойчивость; раздражительность; высокий уровень ситуационной тревожности, свидетельствующий об осознании проблемы здоровья и необходимости его лечения в условиях стационара, что способствует повышению их тревоги за исход беременности и одновременно задерживает формирование доминанты беременности;... Читать дальше

Мы, женщины, очень большую часть жизни озадачены вопросом поиска любви. Мы ищем того, кого сможем полюбить и того, кто полюбит нас. В нашей фантазии настоящая любовь кончается свадьбой и сакраментальным «долго и счастливо». Желательно, не вдаваясь в детали этого счастливо… может быть именно потому что очень уж долго. Те из нас, кто сделал шаг по ту сторону свадьбы, конечно же знают как быстро слово «счастливо» наделяется ироничными нотками, а слово «долго» -  устало-реалистичными. Семья – это точно долго и очень сомнительно безоблачно-счастливо. По крайней мере, если в понятие... Читать дальше

    Во многих статьях и книгах по психологии часто встречаются комментарии по поводу того, что беременным женщинам и их мужьям, или просто близким людям будущей мамы стоит разговаривать с малышом, который, пока, сидит у мамы в животике. Он все слышит и понимает, он знает, что его ждут, ему рады. Так же рекомендуют маме слушать приятную музыку. Это создает положительный фон, как для мамы, так и для малыша.      И вот Ваш малыш появился на свет! Очень  важно с первых минут жизни объяснять новорожденному, что с ним происходит, и что с ним сейчас будут делать, но не так:- «Сейчас время 13.00 ты... Читать дальше

 - Ой, какая красивая! Как бы мне до нее дотянуться! Обиднее всего было то, что, хотя ей и удалось сорвать несколько крупных кувшинок, до самых красивых дотянуться она не смогла. ("Можно подумать, что это они нарочно", - подумалось Алисе.) - До самого красивого никогда не дотянешься, - сказала, наконец, Алиса со вздохом досады и выпрямилась... Она уселась на место и принялась разбирать цветы… … Что ей было до того, что они вяли на глазах, теряя свою свежесть и красоту? Даже настоящие кувшинки держатся очень недолго, ну, а эти таяли как во сне. ... Читать дальше

     Почему для одних мир прекрасен, интересен, добрый и открытый? А для других он несет угрозу?  Почему одни люди прекрасно общаются, не зависимо от того стоит перед ними знакомый человек или совершенно чужой,  а другие при виде незнакомца чувствуют угрозу. Одни живут и наслаждаются, другие постоянно ищут врагов?      В психологии есть такое понятие как ксенофобия. Ксенофобия (от греч. хenos – чужой, посторонний, и phobos – страх) –  это навязчивый страх перед незнакомыми, чужими людьми. Второе значение слова: нетерпимость, неприятие, ненависть к кому-либо или чему-либо... Читать дальше

     Если посмотреть в словарь, то за словом месть тянется ряд синонимов: мщение, расплата, отмщение, отместка, вендетта…      Желание мести появляется тогда, когда самого человека или кого-то значимого для него, с его точки зрения, не справедливо обидели, обвинили, унизили. И совсем не важно, был это физический, эмоциональный или вербальный контакт.      Острота эмоций (сила желания отомстить) и их продолжительность  зависит от  психической, эмоциональной зрелости того кого обидели.  Для того что бы вспышка гнева не переросла в жажду мести психика человека... Читать дальше

  Такие способы предлагают в своей книге «Освобождение из ловушки созависимости» Дж. И Б. Уанхольд.1. Прежде чем приступать к помощи убедитесь в том, что она действительно нужна. Уместным будет вопрос «Что ты хочешь от меня?», обращенный к вашему партнеру.2. Оставьте привычку думать о том, что другие беспомощны и не справятся без вас. Несите свою ответственность, и не мешайте нести ее другому. «Я знаю, что ты можешь решить эту трудность. Ты хочешь обсудить это подробно?»3. Предлагайте поддержку, людям, которые чувствуют себя беспомощными, раскрывая их собственный потенциал. «Подумай над... Читать дальше

  Внутренний мир каждого человека состоит из множества образов, знаний, отношений, переживаний, часть которых не осознается, обусловливая поведение  или состояние, не понятное ни самому человеку, ни окружающим. Еще в начале 20 века основоположник классического психоанализа Фрейд показал, что бессознательные побуждения лежат в основе многих очагов скрытого напряжения, порождающих проблемы психики и болезни тела. Сегодня уже доказано и за полтора века множество раз проверено на практике, что осознание «спрятанного» в подсознании  является решением психологических трудностей и лечением заболеваний. Одним из... Читать дальше

  «Будь проклят твой род до седьмого колена!»  Фраза, знакомая каждому. Из исторических фильмов, семейных легенд, романов – эпопей, женского (да и не только женского) боязливого перешептывания про ведьм и сглазы. И -  мороз по коже, и - Чур меня! Чур! Мистика, тайна, колдовство… И впрямь существует множество примеров повторения из поколения в поколение жизненных сюжетов, судеб. Классический образец такого повторения – так называемый «бабий дом». Все вместе – бабушка-вдова, мать-разведенка, да и внучка-одиночка уже на сносях, скоро «в подоле принесет». Мужчины из... Читать дальше

Пожалуй,  каждому из нас свойственно в той или иной мере прокрастинировать – откладывать на потом, что необходимо сделать сейчас, сегодня. Причем именно важное и срочное, занимаясь мелочами, совсем несущественными. В результате, кроме бесконечно отложенных дел мы имеем чувство вины, нарастающую тревогу и стресс. Энергия оказывается израсходованной на бесконечное «прокручивание» в голове мыслей, планов, внутренние напряжения. Не буду подробно останавливаться на причинах возникновения прокрастинации, они известны – страх неудачи, перфекционизм, самоограничения, дух противоречия.  Это подробно описано в... Читать дальше

В сентябре 1942 Виктор Франкл, выдающийся венский психиатр и невропатолог, был арестован и транспортирован в нацистский концентрационный лагерь вместе со своей женой и родителями. Три года спустя, когда он был освобожден, большая часть его семьи, включая его беременную жену, погибла - но он, заключенный номер 119104, выжил. В своей книге «Человек в поисках смысла», которую Франкл написал за девять дней и в которой были описаны события концлагеря, Виктор Франкл пришел к заключению, что различие между теми, кто выжил и теми, кто умер, свелось к одной вещи: смысл. Когда Франкл был учеником средней школы, один из его учителей... Читать дальше

Очень часто слышу такой запрос от девушек: «Как вернуть парня? Скажите, что мне нужно сделать, как себя вести, чтобы он вернулся?». В ответ на эти вопросы  и родилась  моя статья.       Ну, во-первых, хочется погрозить женскому населению пальчиком и сказать, что вы сами довели ситуацию до такого. Своей доступностью и проживанием в пресловутых гражданских браках, мы сами развязали руки мужчинам. При каждом личностном и семейном  кризисе они бегут в объятья других за утешением, благо выбор теперь большой и разнообразный, а обязательств никаких особых у них перед нами и нет. Ну, это так, лирическое... Читать дальше

Существуют определенные типы поведения, мышления, которые приписывают в большей степени мужчинам или женщинам. То же мы можем говорить и о личностных проблемах. Истерическое расстройство преимущественно характерно женщинам, в то время как нарциссизм встречается чаще у мужчин. Это может быть обусловлено социокультурными аспектами, которые существуют в обществе. Так, например, мальчика в детстве, как правило, активней ориентируют на успех, на достижение целей, на функциональность. Ему стараются больше привить уверенность в собственных ресурсах и меньше уделяют внимания чувственной основе формирования личности. Это приводит к тому, что у... Читать дальше