Статьи по психологии

Стайки мам с колясками или подросшими самостоятельно снующими детишками на детских площадках – привычная картина. Свежий воздух, возможность игр и, конечно же, общение. Обмен ли материнским и супружеским опытом, пустая ли болтовня, разговоры ли о высоких сферах. Ссоры, примирения, молчание и снова разговоры. Что же стоит за этим взаимодействием воздуха, солнца, игр, мам и малышей? Мамина детская площадка Рождение ребенка, несомненно, праздник, к которому так тщательно готовились. И, казалось, ничто не могло омрачить это ни с чем не сравнимое счастье. Но праздник проходит, и новые будни переворачивают привычный стиль жизни с... Читать дальше

В жизни каждого человека случаются моменты, когда необходимо менять привычный образ жизни, в рамках которого мы чувствовали себя уверенно и смело. И вот нам предстоит входить в новый коллектив, знакомиться с новыми людьми. Это событие у многих вызывает волнение и порождает неуверенность. Как меня воспримут? Правильно ли я себя поведу? Не наделаю ли глупостей и ошибок? Не покажусь ли неумной, смешной? Не для всех ситуация знакомства с новыми людьми является стрессовой. Напротив, есть люди, которым любой вид общения дается с удивительной легкостью. Но даже относящаяся к таким уверенным и коммуникабельным личностям женщина... Читать дальше

Тема жизненных кризисов по-прежнему красуется на верхней строчке хит-парада вопросов, обращенных ко мне в индивидуальной и групповой работе. И мне хотелось бы поделиться парочкой мыслей на эту тему. Мы все хорошо уже заучили, что кризис – это возможность, а не катастрофа. И даже, то, что кризисы случаются тоже вроде бы как понятно. Но я часто сталкиваюсь с тем, что жизненные кризисы даже при очень высоком уровне осознанности воспринимаются нами как беда, наказание… или (самыми психологически продвинутыми) по крайней мере как перерыв в жизни. Как-будто бы до него была жизнь, после него начнется жизнь, а сам кризис надо... Читать дальше

      Умеем ли мы слушать? Слышим ли мы своего клиента по-настоящему, так, чтобы понять, что на самом деле он хочет сказать? Алис Хольцхей-Кунц, ученица и коллега Медарда Босса утверждает, что для этого нужно слушать особым образом – философски. Только слушая «третьим, философским ухом» можно явственно услышать, к какой онтологической данности «особенно чувствителен» клиент.         Алис видит клиента не как дефицитарного, но как «философа поневоле», имеющего особый дар – быть сверхчувствительным к экзистенциалам: конечность, вина и... Читать дальше

Женщина в «неженской» роли: как стать гармоничной личностью? Современные реалии жизни предъявляют к представительницам прекрасного пола чересчур завышенные требования, соответствовать которым может далеко не каждая. Какая она, настоящая женщина XXI века? Заботливая мать, любящая жена, дочь, которой по праву можно гордиться, страстная любовница, требовательная начальница ипрофессионал своего дела, интересная собеседница, чуткая и понимающая, нежная и ласковая… Как правильно отметила поэтесса Наталия Очкур: «Я – женщина, и значит – яактриса! Во мне сто лиц и тысяча... Читать дальше

У каждой патологии своя мать…   Поводом для написания этой статьи послужила эта фраза в статье моей коллеги Надежды Кузьминой, посвященной психосоматике. Я подумала, что неплохо было бы составить некую галерею образов семей и в первую очередь матерей, у которых ребенок приобретает то или иное психологическое или даже психическое заболевание. Хочу сразу оговориться, что мое исследование не носит научно характера, тем более не следует рассматривать приведенную классификацию, как единственно существующую. Это не так. Почти каждый автор составил свою типологию характеров, акцентуаций, расстройств. Я выбрала те, которые были... Читать дальше

С чем я обычно сталкиваюсь работая с женщинами, которые хотят сохранить свои семейные отношения и улучшить их? Это несовпадение взглядов на мир и себя. Несоответствие ожиданий партнеров  друг от друга, стремление переделать партнера под себя. Нежелание и неумение находить компромиссы и находить совместные решения по сложным вопросам. К чему же подобное поведение приводит? Конфликты, ссоры, ревность, измены, отсутствие взаимной поддержки, появление вредных привычек, уход в работу или болезнь… Я не говорю уже о том, как последствия конфликтов супругов отражаются на их детях. Этот проблемный список можно продолжать очень долго.... Читать дальше

Пройдя профессиональную переподготовку на медицинского психолога, в качестве темы дипломной работы я выбрала исследование влияния психологических факторов на женское здоровье. И больше всего меня интересовали личные мифы, то есть основные мотивы, осознаваемые и неосознаваемые убеждения, мироощущение, миропонимание и ценности женщин, которые могут влиять на состояние женского здоровья. Исследование проводилось на базе Институте Психотерапии и Клинической психологии, а также при помощи психологического центра «LP Consult», Центра Восточной медицины «Евразия» и Центра... Читать дальше

Как вести себя с «трамвайными хамами» знает большинство взрослых людей. Тут все ясно: посылаем. В быту и на работе общаться с хамами мало кто любит, поэтому, как правило, люди бегут от них подальше. Но если вам хамит новый начальник? Или новая девушка друга? Или новый человек в компании ваших друзей? (Обратите внимание на слово «НОВЫЙ», т.к. хамы редко задерживаются в компании себе НЕ подобных, или их быстро ставят на место). Как быть, если вы столкнулись с хамством там, где вы к этому совсем не готовы? Вы теряетесь, в замешательстве что-то мямлите себе под нос и весь оставшийся день выбиты из равновесия. Время от... Читать дальше

Как вести себя с «трамвайными хамами» знает большинство взрослых людей. Тут все ясно: посылаем. В быту и на работе общаться с хамами мало кто любит, поэтому, как правило, люди бегут от них подальше. Но если вам хамит новый начальник? Или новая девушка друга? Или новый человек в компании ваших друзей? (Обратите внимание на слово «НОВЫЙ», т.к. хамы редко задерживаются в компании себе НЕ подобных, или их быстро ставят на место). Как быть, если вы столкнулись с хамством там, где вы к этому совсем не готовы? Вы теряетесь, в замешательстве что-то мямлите себе под нос и весь оставшийся день выбиты из равновесия. Время от... Читать дальше

Еще когда я заканчивала институт и мечтала начать работать по профессии, с помощью одной из моих учителей составила для себя определение кто такой хороший психолог. То, на что я должна ориентироваться. Хороший психолог – это психолог, который обеспечивает себе достойный заработок, не имея при этом постоянных клиентов. Здесь я имела ввиду, что постоянный клиент – это клиент, который ходит к психологу годами и без его консультаций чувствует себя абсолютно беспомощным. Но если специалист действительно помогает людям, то они будут рекомендовать его другим, и он не останется без работы. Поэтому постоянные клиенты ему не нужны. Я... Читать дальше

При проведении психологического консультирования традиционно применяется известный набор различных психотерапевтических техник. С их помощью устанавливается необходимый контакт с клиентом, происходит сбор и анализ исходной информации, а также проводится совместная работа с клиентом на разных этапах терапевтического процесса. Одной из наиболее сложных задач при проведении подобной работы является необходимость точного установления события или обстоятельств, которые явились первопричиной появления тех или иных отклонений в состоянии здоровья или привели к возникновению проблем на событийном плане, что является причиной обращения человека за... Читать дальше

Сказка ложь, да в ней намек – добрым молодцам урок» - одна из общепринятых форм окончания сказки. Каким молодцам – это понятно, Добрым - нам с Вами, значит. А вот над уроком мы редко задумываемся. Даже простое чтение сказок дает удивительный эффект и помогает человеку преодолеть разные жизненные трудности. Отчего же это происходит? Попробуем разобраться. Начнем с того, что сказки разных народов мира имеют поразительное сходство мотивов и рассказывают о преодолении трех основных трудностей: зависимость - независимость, некомпетентность - компетентность (сила, знания, всемогущество) и пассивность - активность. Вспомните, как... Читать дальше

  - Говорите, говорите, не останавливайтесь, умоляю вас – обычно подобными восклицаниями сопровождают слушатели, речи профессиональных чтецов, актеров, политиков, гипнотизеров и даже талантливых «пикаперов».  Были ли в вашей жизни случаи, когда вы, слушая кого-либо, желали, чтобы это продолжалось бесконечно? Скорее всего, таковые были. И вполне даже возможно не один раз. Какие ощущения и чувства у вас возникали в этот момент? Менялось ли ваше отношение к человеку, которого вы слушали в это время? А возникало ли у вас желание научиться говорить также красиво, слитно, притягательно, волнующе и самое... Читать дальше

«Обидно до слез». Знакомо такое состояние? Я ни разу в своем кабинете на приеме не видела человека, который не несет ни одной обиды. Частью они известны, о них говорят. Частью не осознаны из-за запретов на обиду или гнев, замаскированы псевдопрощением, подавлены, отложены «на дальнюю полку», или жестко отрицаемы. Но во всех этих случаях, несмотря на разность стратегий, с обидой почему-то очень трудно бывает справиться в одиночку. Возможно, не все коллеги со мною согласятся, но я вижу основную причину невозможности совладать с состояниями острой, а особенно хронической, пропитывающей всю ткань жизни и ощущений обиды... Читать дальше