Статьи по психологии

В последние годы так называемые партнерские роды очень и очень популярны. Кажется, все молодые замужние женщины делятся на три категории: одни еще только мечтают рожать вдвоем с мужем, другие жалеют, что муж не смог присутствовать на их родах, а третьи - рожали с мужем и очень довольны. Но ведь у любого явления, как у Луны - две стороны. И мне стало интересно, какова же она - эта обратная сторона.Наталья Шумилова - акушерка с десятилетним стажем, и за это время она приняла более трехсот совместных родов. Сама Наташа - мама двенадцатилетней дочери, и, кроме того, она принимала обоих моих сыновей. Вот, что она рассказала мне о партнерских... Читать дальше

Михаил Жванецкий однажды сыронизировал: «Ты – женщина, ты должна: раз, лежать, два, молча», – выразив, таким образом, всю абсурдность стереотипов женского и мужского поведения в нашем социуме. Мол, если ты – женщина, то твое место, образно говоря, в спальне и на кухне, ты должна заниматься семьей и подчиняться воле мужчины. Мужчина же выступает в роли добытчика и повелителя. Наверное, для первобытно-общинного строя это было очень верно. Она сидит в пещере, в буквальном смысле слова бережет очаг и занимается детьми, а мужчина идет на охоту, ищет пропитание, тащит тушку мамонта, чтобы прокормить семью. Без... Читать дальше

Что происходит с людьми после развода?Как расстаться и при этом жить счастливо дальше?А  можно ли построить отношения  с ребенком от первого брака?Эти, и еще многие другие вопросы остаются  приоритетными, когда двое решили жить отдельно друг от друга.  Недоговоренность и невозможность услышать друг друга приводит к тому, что если есть ребенок от этих отношений, происходят постоянные стычки. На фоне этого ребенок разрознен. Ведь любит он одинаково обоих родителей.  Претензии друг к другу, возражения  и эмоции говорят о том, что чувства еще не  угасли. Не произошло, так сказать, подлинного расставания на... Читать дальше

Ложь, обман, вранье так сильно порицаются в обществе, что многие родители реагируют на такие проявления у детей чрезмерно резко и эмоционально. Между тем, подобное поведение ребенка может иметь совершенно различные причины и требовать, соответственно, разного отклика. Рассмотрим подробнее возможные варианты. Ребенок фантазирует. Очень многие дети (почти все, при благоприятных обстоятельствах) в определенном возрасте сочиняют фантастические истории нередко со своим участием. Они отличаются совершенно очевидной небывальщиной (как в рассказе Н.Носова «Фантазеры») и не имеют никакой другой цели кроме самовыражения. И это очень... Читать дальше

По-настоящему успешные люди занимаются только тем, что любят. Поэтому они не отсиживают «от звонка до звонка» в офисе, а пребывают в состоянии творчества постоянно. Не могут не творить. Не в этом ли секрет их успеха? Многие из нас, действительно озабоченные тем, как бы добиться этого вожделенного успеха, пытаются найти тот самый философский камень, постичь так называемую «золотую формулу успеха», благодаря которой можно поймать плутовку-удачу за хвост. Но главный секрет этой чудной формулы заключается в том, что ее просто не существует. Ни в жизни, ни в бизнесе… Надо просто заниматься любимым делом.Колин... Читать дальше

Журналы для женщин советуют перед тем как строить долгосрочные отношения, чтобы не было сюрпризов, договориться «на берегу» как жить вместе: как вести хозяйство, растить детей, отдыхать, и за чей счет этот банкет.Даже если вы не договорились «на берегу», никто не запрещает вам это сделать прямо сейчас. Через 3-5 лет совместной жизни, большинство пар устают каждые выходные доводить друг друга до совершенства и хотят начать наконец-то наслаждаться простыми радостями семейной жизни. Что же мешает взрослым людям договориться о вещах, которые они делают (или не делают, а могли бы) каждый день?Каждый из супругов оценивает... Читать дальше

Стресс - состояние человека, подобно катализатору, при котором активируется проблема. Причины, вызывающие стресс очень разнообразны. И соответственно, существует множество методов, с помощью которых можно ослабить стресс. Именно ослабить, так как, истинным избавлением от стресса служит его продолжение и завершение. Целесообразно сказать, что любая проблема  - это незаконченный процесс, который должен завершиться до конца.  Прежде чем говорить о причинах стресса, надо знать об источниках этих причин. Невозможно освободится от чего-то, не зная от чего. Все, что нас окружает, все, что мы делаем, делали или будем делать, все это... Читать дальше

Ложь, обман, вранье так сильно порицаются в обществе, что многие родители реагируют на такие проявления у детей чрезмерно резко и эмоционально. Между тем, подобное поведение ребенка может иметь совершенно различные причины и требовать, соответственно, разного отклика. Рассмотрим подробнее возможные варианты. Ребенок фантазирует. Очень многие дети (почти все, при благоприятных обстоятельствах) в определенном возрасте сочиняют фантастические истории нередко со своим участием. Они отличаются совершенно очевидной небывальщиной (как в рассказе Н.Носова «Фантазеры») и не имеют никакой другой цели кроме самовыражения. И это очень... Читать дальше

Жизнь ускоряется. В моем детстве не было машины, мы ходили пешком, не было мобильных телефонов, мы заранее договаривались о встрече, не было дорогих игрушек, планшетов, ноутбуков, никакого интернета. Общение было личным, не всегда доступным, мы ходили друг к другу в гости, много фантазировали, мечтали и читали книги). Сейчас я много бегаю, а не хожу, экономлю время, чтобы успеть поесть и привести себя в порядок, общаюсь с друзьями в соцсетях и порой не нахожу ни сил, ни возможностей, чтобы позаниматься чем-то для души. А душа просит. И когда я понимаю, что чувствую себя уже как загнанная лошадь, я стараюсь замедляться, тщательно жевать... Читать дальше

Есть ли у вас ощущение, что вы слегка – или значительно – отяжелели телом? И что лишний вес вам мешает, вас сковывает – заземляет – опутывает? А как вам кажется – кого он прячет? Проведем маленькое исследование? Поройтесь в архивах, найдите свою фотографию - фотографии разных жизненных периодов, которым вам хочется улыбаться. Вот чтобы вы смотрели на девочку – девушку – женщину на этом фото, и расцветали ей навстречу улыбкой. Нежностью. Желанием сказать ей доброе слово. Нашли? Как вам кажется, сколько сейчас на вашем теле «накутано», чтобы вот ту, которая вам так нравится, от... Читать дальше

Да, вот такой вопрос. Знаем же, что яд, что «курение убивает» - это теперь на пачках с сигаретами пишут так крупно, и таким жирным, черным, угрожающим шрифтом. Знаем, и на своем опыте постигаем, что зубы желтеют, морщины «наползают», «дыхалка» отказывает – а все равно курим. Со всем своим удовольствием. Значит, в какие-то периоды жизни желание покурить побеждает все эти «страшилки». И тогда из чего такого для нас ценного может это желание складываться? Предлагаю поговорить об этом. Начинаем курить мы, как правило, в весьма нежном возрасте. И часто сигарета – простите за... Читать дальше

Итак, у нас может быть куча резонов покурить и удовольствий, «подсаженных» на процесс курения. А вот что делать, когда телом чувствуешь, что курить лучше бросить? Когда голова кружится, когда от утренней сигареты тошнит, когда курение перестало бодрить и утешать – и самому надоело пахнуть как набитая вчерашними окурками пепельница?Когда уже достаточно себе и Другим доказал, что взрослый. И более надежными способами доказал. И когда хочется вспомнить свои природные ритмы. Ощутить энергии своего тела. вдохнуть полной грудью, напитав себя энергиями Мира без ядовитых добавок. Их и так хватает в городском воздухе.Вот несколько... Читать дальше

В период пубертата ребенок наиболее остро воспринимает любые жизненные ситуации. Так, если вдруг нарушается привычный ритм жизни, то у него могут возникнуть даже мысли о самоубийстве. С каждым годом растет число суицидов среди подростков. С чем же это может быть связано? Можно ли предотвратить попытки ребенка к самоуничтожению? Причины подросткового суицида Существует не так много причин, по которым ребенок решается на самоубийство. Самыми частыми из них являются следующие: - разлад в семье, непринятие ребенка собственными родителями; - конфликты со сверстниками, издевательства; - проблемы в школе; - неразделенная юношеская любовь; -... Читать дальше

Проблема «меня не ценят» часто является причиной конфликтов в семье. Супруги жалуются: «я так много делаю для семьи, а вместо благодарности получаю упреки». Важно понять, что сколько бы партнер ни старался удовлетворить потребности другого, чувство ненужности не исчезнет, потому что оно не имеет отношения к настоящему. Как научиться чувствовать свою ценность и быть благодарными друг другу? Как часто в рассказах о семейных конфликтах я слышу: «он не считается со мной», «они все решают без меня», «она не ценит меня». Типичные претензии партнеров друг к другу звучат примерно так: Он... Читать дальше

Разговор Психологического Навигатора с агентством Мамины Помощники о замечательной идее создания психологических курсов для нянь. Оценить гениальность затеи могут только те родители, которым нужна няня и которые не хотят рисковать своим ребенком. ПН: Как у Вас – практикующих психотерапевтов возникла идея обратить свое внимание на рынок домашнего персонала? Мамины Помощники: Очень просто. Так часто бывает, придумываешь что–то хорошее, а это оказывается нужным очень многим. В какой –то момент у одной из нас возникла необходимость взять няню для своей дочки. На смотрины в агентства мы ездили вместе, чтобы оценивать... Читать дальше