Статьи по психологии на тему Успех

Достижение целей представляет собой сложный и многокомпонентный процесс, который складывается из мотивации, уверенности человека в себе, его ресурсов и сопутствующих жизненных обстоятельств. А начинается этот процесс с плана построения цели. В данной статье я приведу основные шаги, которые могут помочь на пути создания такого плана. Шаг 1. Необходимо позитивно сформулировать свою цель. Этот пункт означает, что сначала нам нужно чётко понимать, чего именно мы хотим достичь и зачем. Почему важна именно позитивная формулировка цели?... Читать дальше

«Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!» - такими кричалками из кладези мудрости приверженцев позитивного мышления пестрит интернет. И, судя по частоте цитирования, подобные установки хорошо ложатся на неокрепшие умы и готовят мечтателей действовать по этому сценарию. А сценарий, на самом деле, не очень хороший... Мечтать, безусловно, нужно и полезно. Добиваться, чтобы мечты сбылись – тоже. А вот бегать, ползать и... Читать дальше

Татьяне 39 лет. Она приятная, ухоженная и хорошо одетая дама. Ощущение такое что держит себя в руках, пожалуй, даже чересчур. Интересно, в чем ее проблема. «- Знаете», начала, немного замявшись, Татьяна, — «в последнее время у меня появилась проблема – я плачу, причем постоянно. Когда смотрю кино, читаю книгу. Но это ладно. Ужас в том, что я начала плакать, когда мне хамят, повышают голос, да просто выражают недовольство» Сразу и не скажешь, такая спокойная женщина.. Спрашиваю, как давно это происходит, были ли изменения в жизни,... Читать дальше

Ресурсное состояние женщины- расслабленность, плавность, чуткость к себе и миру, ощущение внутренней наполненности. Тогда мы успешны в делах, успеваем многое, не торопясь при этом, пребываем в творчестве, относимся с принятием к другим и самое главное- такими мы себе самой очень нравимся! Но если такое состояние постоянно не поддерживать, оно в темпе современного времени быстро рассеивается. И тогда надо вернуться к себе. Путь женщины к себе может быть разной протяженности. Сколько женщин, столько и путей. Спросите других женщин, как они... Читать дальше

Женщина в «неженской» роли: как стать гармоничной личностью? Современные реалии жизни предъявляют к представительницам прекрасного пола чересчур завышенные требования, соответствовать которым может далеко не каждая. Какая она, настоящая женщина XXI века? Заботливая мать, любящая жена, дочь, которой по праву можно гордиться, страстная любовница, требовательная начальница ипрофессионал своего дела, интересная собеседница, чуткая и понимающая, нежная и ласковая… Как правильно отметила поэтесса Наталия... Читать дальше

Закон финансов:Доходы растут за расходами. Немного хочу рассказать про данный закон. Многие думают, что вот когда я буду зарабатывать 30 тысяч, будет то-то, и то-то и мне будет хватать денег. Наступает это время, ты зарабатываешь 30 тысяч, а тебе никуда не хватает. Далее человек думает: «Так, ну, вот когда я буду зарабатывать 70 тысяч, мне точно будет на все хватать". И вот человек зарабатывает 70 тысяч, но ему опять на что-то не хватает. Доходы растут пропорционально расходам. И это фундаментальный закон. Сколько бы мы не зарабатывали, нам всегда... Читать дальше

«Нет-нет, у нас семья богатая, точнее нет, не так. Семья такая, в которой все умеют зарабатывать, и хорошо. Точнее, много. И мама, и мой муж, и дочки. Все зарабатывают много денег. И я, в один период жизни, имела доход намного выше среднего. Мне все это казалось так естественно, ведь я росла в довольстве и достатке, хотя и без отца. В материальном плане мы с мамой жили на очень и очень широкую ногу. И я при этом не ценила тот достаток, и только вот совсем недавно поняла, как плохо жить без денег. Как мне вернуть тот самый «денежный поток»?». ... Читать дальше

Быть или не быть – вот в чем вопрос. А зачем живет человек? В этом посте поделюсь вариантами ответов, которые я получил, опрашивая людей последние пять лет. Небольшую часть ответов – 60  роликов – можно увидеть на моем канале в Youtube, это были, как правило, подготовленные интервью с заранее известными вопросами, еще примерно 300 человек – это люди, с которыми я имел возможность просто поговорить «за жизнь», вопросы, как правило, задавались без предупреждения. Плюс более 200 роликов, которые я просмотрел на YouTube по запросу... Читать дальше

Ни для кого не секрет, что психологи — это такие люди, которые очень любят говорить… много говорить.. А спортсмены — это люди, которые привыкли мало говорить, но много делать в физическом смысле этого слова, то есть «двигать телом»… И тем не менее спортивная психология как новый мощный ресурс все больше и больше становится нужна спортсменам. Как же совместить говорение психолога с деланием спортсмена? Мой опыт консультирования показывает, что именно здесь и находиться самая тонкая и чувствительная точка во всей связке... Читать дальше

Для того, чтобы достичь поставленных целей и решить проблемы, которые этому препятствуют, изначально стоит провести их подробнейшую «инвентаризацию». Попробуйте четко сформулировать чего вы хотите от жизни, что хотелось бы изменить и каких целей вы хотите достигнуть. Подробно пропишите их на бумаге, не упустив ничего. Но лучше сделать это упражнение в программе Word, будет удобнее. Записали (напечатали)? А теперь нарисуйте таблицу и распределите эти цели по группам: - работа/учеба; - личная жизнь и семья; - творчество и саморазвитие;... Читать дальше

Убеждение – это  мысль в форме суждения, в котором с верой что-либо отрицается или утверждается. Любое убеждение всегда эмоционально окрашено, отражает систему ценностей индивида и базируется  на его личном опыте.   Убеждения возникают как результат преодоления проблемного состояния. Следовательно, для изменения убеждения необходимо заново пережить былую проблему, но так, чтобы мог появиться иной вывод. Простое же отрицание истинности какого бы то ни было убеждения, отрицает саму способность самостоятельно делать... Читать дальше

Помните несчастных, которые жили на Острове Невезенья? «Что они не делают – не идут дела…». Говоря по-другому, задуманное не исполняется, желания остаются желаниями, и цели не превращаются в результаты… Печальная история, а нам, почему-то, смешно! Может быть, себя узнаем? Может быть, это у нас все время получается именно так? И становится приятно, что не одни страдаем! Вот, даже песни слагают о тотальном невезенье! Значит много нас, таких, которые стараются – стараются, желают-желают, а кругом он – сплошной Остров... Читать дальше

Талант и достижение успеха – две темы, которые всегда пересекаются. Оценивая произведение искусства, спортивную победу, блестящий бизнес-проект, мы восхищаемся и говорим «Талант!».Подразумевается, что таким людям все даётся очень легко, да и вообще везёт по жизни. В какой-то мере это так: тот, кто наделён выдающимися способностями в одной или нескольких сферах, пребывает в потоке, его «ведёт» вдохновение. Но здесь-то и кроется опасность. «Талантливый человек талантлив во всем» – это не только избитый афоризм, а еще и... Читать дальше

  Вначале анекдот:    В престижном Фитнес клубе, атлет занимается на тренажере, делает несколько подходов, потом грациозной походкой, на шарнирах подходит к зеркалу. Поворачивается боком, смотрит на свои бицепсы - трицепсы. Сгибает ногу, смотрит на икроножныне мышцы, напрягает грудные. Не удерживается задирает майку, смотрит на кубики в области, брюшную мускулатуру. На его лице - удовлетворение от проделанной работы над своим прекрасным телом.  Мимо, небрежной походкой проходит мужчина с пузом.  Спрашивает у атлета:  -... Читать дальше

Такие мировые гиганты как Google, Apple, Facebook, а вслед за ними и наши: Сбербанк, Авито, Озон, начали внедрять практику медитации для сотрудников.   Почему медитация перестала быть чем-то эзотерическим и превратилась в современный инструмент личной эффективности? Лично для меня ответ кроется в двух последствиях, которые даёт медитация: Ясность Энергия То есть у тебя появляется Ясность что и как делать, а также Энергия на то, чтобы совершать необходимые действия.   Это похоже на то, что ты едешь на автомобиле, с заляпанным грязью лобовым... Читать дальше