Блог психолога Лебединская Татьяна Александровна

Бывает ли у Вас порыв разбить телефон и вышвырнуть из жизни компьютер? А как живётся ребёнку с виртуальным родителем? Настало время айфонов и гаджетов, которые занимают большую часть нашей жизни, совершенно не заботясь о том, нужно нам это все или нет. Люди, от мала до велика, поголовно уткнулись в свои телефоны и смартфоны, не выпускают их из рук днём и ночью. Вся жизнь человеческая с каждым днем все больше и больше засасывается в виртуальность. Дети, которые уже родились в информационный век, вынуждены жить в нём, приспосабливаться к такой жизни, где почти нет места обычным радостям: природе, прогулкам на свежем воздухе, игры в обычные деревянные игрушки, мячи или шашки. Все вокруг становится электронным. Поскольку внимание родителей направлено больше не на общение с окружающими, с семьей и детьми, а на виртуальных знакомых и друзей, дети испытывают огромный дефицит любви. Они мало получают объятий и ласки от родителей, и также предпочитают все свое внимание... Читать дальше

В России, да и не только в ней, довольно популярными являются услуги ясновидящих, гадалок и специалистов, которые занимаются предсказаниями судьбы различными методами. Если убрать из рассмотрения шарлатанов разного вида, а оставить для анализа только тех, кто действительно как-то способен работать с подсознанием человека, то их останется не очень большое количество. Те же, кто умеет какими-то методами войти в подсознание людей, «считывают» текущую ситуацию, в которой находится человек. Исходя из этого довольно просто построить прогноз на будущее. Например, если у человека много страхов, и он пришел спросить у ясновидящего, сможет ли он стать богатым, то не нужно много ума, чтобы понять, что желание вряд ли сбудется. Поскольку для управления большим бизнесом нужна решительность, способность рисковать и еще несколько качеств, которые обеспечат успех. А не поборовший свои страхи заведомо проигрывает на поле бизнеса. Многие обращаются к гадалкам, исходя из... Читать дальше

Как правило, недоверие к окружающим проявляется ещё в детском возрасте. Маленький ребёнок полностью подчиняется взрослым, так, как он от них зависит. Когда же происходит так, что один из родителей обещает что-то маленькому человеку, но не выполняет это, то тут же у ребёнка закрадываются сомнения, стоит ли доверять взрослым, ведь, возможно, они любят его не так сильно, как он предполагал. Именно в этот момент ребенок становится недоверчивым по отношению к тем, кто рядом с ним. Детские психологи утверждают, что такое чувство вполне нормально. Родителям же в данной ситуации стоит быть осторожнее в общении с ребенком: им не стоит быть слишком эмоциональными. Что же касается взрослой жизни, то достаточно всего одного инцидента, чтобы посеять в душе человека сомнение. Это может быть предательство родных, друзей или их измена. Если у человека сильный характер, то он сможет довериться людям в дальнейшем, остальные же попросту теряют доверие к людям навсегда. Как снова начать... Читать дальше

Одним из самых волнительных моментов в отношениях между мужчиной и женщиной является таинство предложения руки и сердца. Как правильно его сделать, чтобы не разочароваться самому и не разочаровать свою половинку? Ведь каждая женщина с трепетом ожидает этого волнительного момента проявления нежных чувств. К сожалению, многие современные пары забывают о том прекрасном, что приносит в нашу жизнь признание в любви, оставляя этот момент без особого внимания. Возможно, потому, что такое проявление чувств касается лишь двоих и не выносится на суд общественности. Однако, официальное признание в любви полезно как для мужчины, так и для женщины. Но торопиться с окончательным предложением все же не стоит. Прежде всего, лучше убедиться самому, что рядом с тобой именно тот человек, с которым ты бы хотел прожить всю жизнь. Пока предложение руки и сердца еще не прозвучало и ответ не получен, не стоит строить далеко идущие планы, связанные именно с этим человеком. В случае отказа... Читать дальше

Обида – это навязчивое чувство, которое негативно влияет на человека, испытавшего её. Не всегда человек может справиться с обидой, да и контролировать это чувство сложно. Обида проявляется разными способами. Человек плачет, злится, уходит в себя, просто молчит. Главное – осознать, что повлиять на ситуацию невозможно, а сам обидчик непременно найдет способы оправдаться. Обида – это реакция организма на несправедливость. Но зачастую несправедливость является выдуманной, человеку просто кажется, что по отношению к нему поступили неправильно. Сам он может быть заранее настроен на негатив, и в итоге получает то, что хотел увидеть. На самом же деле никто его обижать не планировал, что бывает довольно трудно понять, поскольку все вещи и поступки нейтральны, и только наше отношение придает им знак минус или плюс. Обида губительным образом сказывается на самооценке. Чтобы избавится от обиды, запишите все ваши мысли на листе бумаги, укажите все детали в ... Читать дальше

Решившаяся на аборт женщина вряд ли будет остановлена моралистами, говорящими, что аборт — это убийство. Широко эксплуатируемое чувство вины доказывает свою несостоятельность: Во-первых, женщина ничего не расскажет моралистам, чтобы они её не донимали. Во-вторых, если допустить, что под давлением моралистов она откажется от аборта, ведь те проблемы, которые она видела в рождении ребенка, никуда не денутся. Женщина поддастся на давление моралиста, но родив, будет жить в тяжелейшем психическом расстройстве. Вероятный исход: суицид на почве безысходности или гнев на ребенка, который будет морально задавлен. Конечно, можно говорить о том, что лучше уж так, чем аборт. Но зачем действовать именно так, если есть другие пути. Решиться на аборт тяжело. Чувство вины на женщине итак лежит тяжелым бременем. Резюмирую, что увеличение давления на чувство вины — малоэффективно. В большинстве случаев те проблемы, из-за которых женщина идет на аборт, надуманные.Задача, даже ... Читать дальше

Если вы живете от зарплаты до зарплаты, а то и вовсе не знаете, как растянуть ваш бюджет, значит, вам пора искать способы решения финансовых проблем. Начните менять свое мышление. Для начала, перестаньте думать, что все богатые люди получили свои деньги нечестным путем. Те, кто понял ошибочность такого мнения, начали преуспевать, остальным же приходится сводить концы с концами. Уберите из жизни всё, что тянет вас вниз. Перестаньте слушать нытиков и неудачников. Они не должны никаким образом влиять на вас. Окружая себя теми, кто не готов делать что-то для своего благополучия, вы рискуете навсегда застрять в условиях нищего существования. Начните ставить перед собой цели. Главное, чтобы они были ваши личные, а не чьи-то еще. Цели всегда дают положительные эмоции и повышают энергетику. Особенно если человек начинает делать хотя бы небольшие шажки для реализации этих целей. Напишите план и начинайте работать по этому плану! После того, как вы поставили цель, ищите... Читать дальше

За всю жизнь человек контактирует с тысячами людей, однако все они в основном распределяются на пять категорий: близкие друзья, друзья, знакомые, приятели и незнакомые. У одних больше, у других меньше. У некоторых разделение ограничивается двумя категориями, у кого-то — десятью. Но как не страдать от одиночества, если вы необщительный человек, плохо чувствующий себя в незнакомой компании или со старым другом, с которым вы уже не общаетесь? Что делать, если с течением времени количество близких друзей становится всё меньше? В этой статье собраны ТОП-3 совета, как улучшить или хотя бы не усугубить своё сложное социальное положение. Совет 1: не забывайте о старых друзьях и дальних знакомых. Если даже вы не чувствуете, что вас что-то связывает с этим индивидом, попробуйте посмотреть с другой стороны, и, может быть, окажется, что дело в вас, и нужно что-то менять. А может, вам банально нужно время для того, чтобы присмотреться к вашему приятелю. А если и нет, то даже ... Читать дальше

Психологи в один голос твердят, что сочетание желтого и фиолетового неблаготворно влияет на психику: вызывает беспокойство и нервное напряжение. Парадоксально, что поодиночке эти цвета несут в себе положительный заряд. Жёлтый поднимает настроение, освобождает от негативных мыслей, а фиолетовый ассоциируется с мудростью, вдохновением и волшебством. Дизайнеры решили поспорить с колористами и нашли такие сочетания и фасоны, которым удалось примирить строптивую желто-фиолетовую пару. Фиолетовый цвет на подиумах в этом году заиграл новыми гранями и казался еще более глубоким и мистическим. Для тех, кто стремится к консервативной мудрости, дизайнеры предложили оттенок баклажана, а более смелым особам посоветовали искать свой тон ближе к лиловому. Дальше начались эксперименты по объединению. Последуйте их примеру и вы - но не забывая о главном: правильно соблюдать пропорции цвета. Например, фиолетовый жакет никогда не будет смотреться с желтыми брюками, ведь обе детали... Читать дальше

Все влюбленные восхищаются друг другом. И говорить комплименты, имея влюбленность или любовь к человеку, совершенно естественно и не напряженно. А вот когда к человеку уже привыкнешь, то говорить одно и тоже уже не хочется, да и не нужно вроде бы. На самом деле нужно! И не только тем, кого любишь. Не зря пословица говорит, что ласковое слово и кошке приятно. Есть люди, которые не считают нужным говорить другим приятное. Почему-то они путают само действо «говорить комплименты» с другим — «льстить». Лесть, явная и неприкрытая, конечно же, вещь не очень приятная. Обычно это происходит с целью какой-то материальной выгоды. А комплимент — это уже другое. Если вы искренне восхищаетесь человеком, хвалите его внешность, образ жизни, его успехи — это всегда было и есть правильно и приятно! Для чего же нужно делать комплименты? Во-первых, замечая в других хорошее, и говоря им об этом, вы повышаете их самооценку. Даже если человек и так... Читать дальше