Блоги психологов

Личность каждого человека имеет внутренний скелет - самооценку, то есть некий балл своего рейтинга относительно других людей в обществе вокруг нас.Но само слово самооценка, несмотря на «само» больше ведет к понятию «оценка»,где имеется в виду наша оценка другими людьми.На основе которой мы дальше оцениваем себя сами. То есть наша самооценка по факту является внешним продуктом, результатом нашего внутреннего принятия (часто - некритичного и торопливого, покорного) слов внешних людей, часто незнакомых, недружественных нам, необьективных или не факт, что умеющих правильно и корректно оценивать других.К сожалению, выходит, что наша самооценка - наша оценка себя для других!!! А не для себя! Но ведь Оценка иногда бывает не точна! Это каждый из нас усвоил еще со школы, когда учитель могла поставить вам оценку «четыре» вместо оценки «пять», а кому-то тоже «четыре» вместо «три».И ваш внутренний протест тут уже мало что... Читать дальше

Однажды ко мне на консультацию пришел Олег. Мужчина был женат, воспитывал дочь. Олег жаловался на трудности в общении со своей мамой, которая, по его словам, в период климакса, тяжко страдала депрессией. Сначала она пыталась руководить семьей сына, но это у нее не получилось. Общаясь с сыном, из-за этого, она часто плакала. Жаловалась, что ее никто не понимает, ее советы никто не воспринимает и не слышит, все ее игнорируют (невестка – особенно), она не знает, как жить дальше и т.д., и т.п. Из-за крайних перепадов ее настроения и слезливости, жена Олега перестала звонить свекрови, стала реже давать ей внучку. Собственно говоря, это стало беспокоить мужчину: ведь он увидел, как отношения между двумя очень важными для него женщинами – мамой и женой, стали портится на глаза. И он, чтобы сгоряча не наломать дров, пришел за советом. Во время разговора, я обратил внимание, что Олег все время вертит в руках пачку сигарет, на которой ручкой было что-то написано. Когда я... Читать дальше

Меня часто спрашивают: «Андрей, а какая сейчас самая главная проблема отношений? Из-за чего разрушаются семьи? Алкоголь, измены, тунеядство, зависимость от родителей? Может, что-то еще? Скажите, не томите… Ну, самое-самое…» Отвечаю: Главная проблема современных отношений и, соответственно, семей – отсутствие у партнеров единого представления о том, что такое семья, отсутствие единых для всех правил семейной жизни, отсутствие единого понимания, зачем им семья в принципе. Ключевое слово здесь – «единого». Важно понимать: культура семейной жизни в конкретной паре супругов – всего производна от внутренней культуры их обоих, от того – противоречит она друг другу или взаимно дополняет. А вот найти в XXI веке мужчину и женщину с одинаковой культурой поведения и тождественными взглядами на жизнь, будет весьма проблематично! Сейчас мужчины и женщины, даже обучаясь в одном классе школы или в одной группе института, живут... Читать дальше

Дорогие друзья. Думали мы, думали и надумали. Приглашаем вас принять участие в регулярных встречах двух психологов: Сергея Алхутова и вашей покорной слуги.Сергей - мастер НЛП, практикующий психотерапевт с восьмилетним стажем, педагог, автор психологических статей в центральной прессе, соучредитель студии психологического консультирования “Каштаны”.Обо мне вы и так знаете Идея встреч родилась из того факта, что несмотря на то, что психотерапия стала чуть ли своеобразной религией современности, но толком, что это такое и с чем ее едят  как она работает, какие направления существуют, чем они отличаются, чем отличаются специалисты, зачем люди идут в терапию - понимания среди обывателей (людей, не связанных с психологией), нет.Будем обсуждать разные вопросы психотерапии на площадке в ТГ попеременно у Сергея и у меня. Встречи живые в реальном времени в видеочате. Вы сможете задать свои вопросы, высказать мнение, наорать на ведущих А начать мы решили с темы “А... Читать дальше

Тимофей, 38 лет, обратился ко мне за советом. Он десять лет был в браке, имел сына восьми лет. В целом был доволен своей женой, но уровень ее интимной активности, по его мнению, был недостаточен. Однажды он увидел, что на его страницу заходила некая девушка из совсем другого региона страны. Мужчина из любопытства зашел к ней, завязалось знакомство. Спустя несколько недель горячей переписки дело дошло виртуального секса по скайпу. Разумеется, с этого момента времени планшет мужчины оказался запаролен от жены, что было объяснено им необходимостью защищать гаджет от ребенка. Через три месяца знакомства девушка предложила Тимофею выплатить ей триста тысяч рублей, иначе она перешлет видео и аудио запись их виртуального секса и скриншоты любовной переписки его жене и руководству на работе. Оказалось, что во время онлайн трансляции, когда по просьбе виртуальной знакомой мужчина занимался онанизмом перед веб-камерой, у девушки все записывала специальная видео камера. Так приличная на вид... Читать дальше

Тимофей, 38 лет, обратился ко мне за советом. Он десять лет был в браке, имел сына восьми лет. В целом был доволен своей женой, но уровень ее интимной активности, по его мнению, был недостаточен. Однажды он увидел, что на его страницу заходила некая девушка из совсем другого региона страны. Мужчина из любопытства зашел к ней, завязалось знакомство. Спустя несколько недель горячей переписки дело дошло виртуального секса по скайпу. Разумеется, с этого момента времени планшет мужчины оказался запаролен от жены, что было объяснено им необходимостью защищать гаджет от ребенка. Через три месяца знакомства девушка предложила Тимофею выплатить ей триста тысяч рублей, иначе она перешлет видео и аудио запись их виртуального секса и скриншоты любовной переписки его жене и руководству на работе. Оказалось, что во время онлайн трансляции, когда по просьбе виртуальной знакомой мужчина занимался онанизмом перед веб-камерой, у девушки все записывала специальная видео камера. Так приличная на вид... Читать дальше

Алексей, 36 лет, руководитель отдела в крупной торговой фирме, был очень ревнивым мужем. К сожалению, кроме всего прочего, еще и склонным к алкоголизму. Зарабатывая в три раза больше, чем его жена Евгения (33 года, юрист), каждый вечер употребляя спиртное, ощущая себя королем своего маленького царства, супруг постепенно дрейфовал в сторону бытового садизма. Он начинал изводить жену пьяными придирками, оскорблять ее, чаще всего – по поводу того, что она в любой момент может ему изменить чуть ли не с первым встречным. Причем, вел себя так, еще и в процессе любовной дружбы с Евгенией. Основанием для такого его мнения являлось то, что когда-то, когда сам Алексей познакомился с Евгенией в общей компании друзей, у девушки уже имелись отношения, более того, она даже проживала с парнем. Но так как Алексей был старше и к этому моменту времени финансово более успешным, имел свое жилье, девушка выбрала именно его, ушла от своего парня и вышла замуж за Алексея. Теперь, выпивающий Алексей,... Читать дальше

Серафиме 38 лет. Замужем за Ильей, мужчине 40 лет. Муж и жена менеджеры. В браке десять лет. Сыну девять лет, второклассник. Три месяца назад, женщина сильно поссорилась с мужем, зачем-то выставила его из дома. По признанию Серафимы, сама причина ссоры была пустяковой, ни она, ни муж ее сейчас даже не могут вспомнить. Через час после ухода мужа, жена позвала его назад. Он вернулся, обнял ребенка, а потом заявил жене, что вернулся не столько ради сохранения семьи, сколько ради общения семьи. Потому что, якобы, без жены он может прожить, а без ребенка – нет! С той поры, ссор в паре пока не было. Однако, с этого момента времени, в голове жены закружили свой бесконечный хоровод расхожие фразы, типа: «Супругам неправильно и бесперспективно жить ради ребенка! Это мучение для всех: для мужа, жены и ребенка. Ребенок все это будет чувствовать, это негативно скажется на его психологии. Сын/дочь вырастет, и мы все равно расстанемся. Так стоит ли тянуть время, может все-таки... Читать дальше

Невозможно представить себе пробуждение природы без нежных и хрупких подснежников!  Подснежник! Милый, чистый, звонкийМладенец! Солнечный росток!Подобен маленькой ручонке,Прелестной, сжатой в кулачок, Бутон нежнейший и наивный,Хранящий в неге лепестковИ хрупкость, и прохладу дивных,Слегка подтаявших снегов.   (Е. Краснова) Представляете, и такая красота растет в нашем московском дворе! Еще снег не везде сошел, а они уже красуются целыми полянками на проталинах.    В мире символики этот цветок ассоциируется с чистотой и надеждой, теплом и светом, силой и смелостью. А еще, считается живым оберегом, если он растет около дома.   У этого цветка есть свой день: День подснежника - 19 апреля.   Оказывается, что помимо своей красоты, подснежник приносит большую пользу людям: в традиционной медицине его микроэлементы активно используются для производства сильнодействующих препаратов в неврологии. Знали об этом? О подснежниках... Читать дальше

Для мужчин секс — это важная часть жизни, такова мужская природа. Поэтому здесь они всегда ищут идеальную (в их понимании) партнёршу. Женщины же со временем начинают перегорать. Сложная работа, усталость, беременность и роды выматывают так, что интимная сфера остаётся далеко за пределами досягаемости. Давайте рассмотрим главные ошибки, которые допускают женщины в постели. Эти ошибки, как говорят сами мужчины, часто приводят к завершению отношений, даже если была глубокая привязанность. ▼Читайте мои книги: SEX с мужчиной без проблем https://zberovski.ru/sex_s_mujchinoy/... Ссоры вокруг секса https://zberovski.ru/ssory-vokrug-sek...