Блоги психологов

Дети не учат родителей мудрости. Это так не работает. Это точно так, если речь заходит о том, что я не сумел помочь родителю осознать, что жить НАДО хорошо и полноценно. Столкнулся с интересным феноменом. Известно, что если маленький ребенок видит несчастную мать, то он со временем может развить идею, что это она из-за него такая несчастная. Соответственно, он виноват в этом. Дальше он понимает, что он плохой и развивается депрессивная динамика. Дети в силу того, что они дети что-то себе на-фантазируют и живут с этим. Интересно когда такая же динамика есть у взрослого. Она выглядит примерно так — Мне следовало бы чувствовать себя намного лучше когда мама была еще жива, я должен был быть здоровее и успешнее, тогда моя мама смотрела бы на меня и была бы счастливая, она бы не заболела и не умерла. Этот мир до сих пор крутиться вокруг тебя, ты имеешь власть влиять на то, чтобы болеть маме или не болеть, вот такой ты важный и незаменимый. Интересно, что родители не объяснили... Читать дальше

Социального психолога, изучающего проблемы общения, интересует, что происходит с ребенком после того, как он подрастает и естественным образом отдаляется от матери. Все, что наука может сказать на этот счет, можно свести к «народной мудрости»: «Если тебя не гладят по головке, у тебя спинной мозг высыхает». После короткого периода близости с матерью всю остальную жизнь индивидуум должен блуждать меж двух огней, пытаясь постичь пути, которыми ведут его Судьба и инстинкт самосохранения. С одной стороны, он будет постоянно упираться в социальные, психологические и биологические силы, факторы, не дающие ему продолжать прежние отношения, столь привлекательные в младенчестве; с другой — постоянно стремиться к утраченной близости. Чаще всего ему придется идти на компромисс. Придется учиться иметь дело с гораздо более тонкими, иногда символическими формами поглаживаний: рукопожатием, иногда просто вежливым поклоном — хотя врожденное стремление к физическому... Читать дальше

Здравствуйте друзья! Как часто в последние дни вы слышали или задавали такой вопрос: "Что на Новый Год планируете?" либо что-то подобное в разных интерпретациях?) Кто-то гордо и радостно начинает рассказывать куда поедет, что запланировал на праздники, как будет встречать, с кем и где... А кто-то впадает в печаль, ступор и негатив, потому что чувствует этот праздник и период праздников несколько иначе, чем другие. Так что же может происходить с нами в период предпраздничный и праздничные дни? Все вокруг "покрыто" суетой, предпраздничной агонией, круговертью и напряжением: -надо успеть купить подарки; -надо успеть придумать, с кем встречать Новый Год; -надо успеть купить продукты и продумать меню; -надо придумать, как повеселиться так, чтобы было ну очень круто, чтобы на весь год задать тон... И много-много еще других "надо"! Но есть такая ловушка в этом периоде, что поддаваясь бесчисленным "надо" и поддаваясь общему влиянию подготовки к празднику и празднования -... Читать дальше

В последнее время много вопросов и комментариев о моем возрасте и моей квалификации.. ("23 года и уже психолог?!", "а когда Вы успели окончить университет и получить опыт?!" и т. д.)Расскажу Вам немного о себе. Как и многие дети, 1994 года рождения, я пошла в школу в 6 лет, все хорошо, учусь себе и учусь, но в 5-ом классе "попалась" такая учительница, которой я стала поперек горла, ну никак не хотела аттестовывать меня... Посидели, подумали с родителями, приняли решение идти в другую школу, но там не оказалось нужного для меня класса. От меня потребовалось многое: усидчивость, старание и бесконечное "зубрение" материала. За два месяца я освоила 6-й класс и сдала все необходимые контрольные для аттестации меня, параллельно я заканчивала свой 5-й класс. Так вышло, что школу я окончила в свои 15, и без труда поступила в тот ВУЗ, о котором мечтала. Но обучаясь там, в ВУЗе своей мечты, я осознала, что к тому моменту, как я получу диплом, я практически не смогу пользоваться своей... Читать дальше

В моей жизненной философии одно из центральных мест занимает развитие личности. А развитие останавливается тогда, когда человек утверждает: «Мои принципы неизменны. Я всё знаю». Мои собственные взгляды и убеждения, складывавшиеся много лет, все ещё продолжают формироваться, но на сегодняшний день я могу точно сказать, во что я верю: - У каждого человека есть свой уникальный путь, идя по которому, он будет чувствовать себя цельным и гармоничным. И поэтому очень важно его найти. - Время – самый главный ресурс человека, потому что именно им измеряется жизнь. Я очень ценю свое время и тщательно распределяю его между разными задачами. Так как я сама уважаю время, то требую этого и от своих клиентов: цените свое время, цените время окружающих вас людей, и оно станет вашим союзником. - Каждый человек имеет право на ошибку, но не каждый готов её исправить. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. - Нужно идти по жизни так, будто впереди всегда есть чему... Читать дальше

 А.И. Балыкин, С. И. Чешенко     ООО "АРС Гармония", г. Москва, Российская Федерация ТОО "IPER.PRO", г. Астана, Республика Казахстан   Резюме: выявление осознаваемых и неосознаваемых стресс-факторов (стресс-стимулов) у персонала с использованием биологической обратной связи.   Түйін: биологиялық кері байланысты пайдаланып персоналдың саналы және санасыз стресс-факторларын (стресс-стимул) анықтау.   Summary: identify reportable and unreportable stress factors (stress stimuli) in personnel using the biofeedback.   Актуальность. В современном мире скорость и плотность процессов в трудовой деятельности сильно увеличиваются. Технологии меняются и развиваются уже с такой скоростью, что организации, которые не следят за современными техническими тенденциями отстают в качестве и количестве выпускаемой продукции, предоставляемых услуг, что приводит к потере прибыли, закрытию организации. В конце девяностых, начале двухтысячных годов мобильные... Читать дальше

Как часто вы хотите воплотить все свои мечты в жизнь, но не знаете с чего начать или было много попыток которые заканчивались ничем? Вы планируете, делаете себе пошаговые инструкции. Возможно даже делали попытки что-то приводить в действие, но результат не сходился с построенным планом. Вы были разочарованы и бросали начатое дело. Беда наверно в том, что нет учета промежуточного результата, навыка радоваться тому, что получилось сейчас. Нам подавай мечту и желательно побыстрее, как в сказке «Морозко» у Марфушеньки-Душеньки. Но тот, кто прилагал усилия стать счастливым и богатым, знает что успех заключается в контроле и сдержанности. Человек ценит больше возможный результат, намного меньше того, что имеет или может иметь «здесь и сейчас». Будущие успехи манят нас, и это мешает радоваться сейчас. Планируемые действия и их реализация, отличаются от тех, которые мы делаем когда доходит до дела. Например: «С понедельника буду делать зарядку по... Читать дальше

Если вы чего-то боитесь попробуйте понять ЧЕГО КОНКРЕТНО.  _ Чаще всего страхи преувеличены нашей фантазией. Они могут цепляться за то, чего нет в действительности или накладывать на предстоящее событие негативный опыт из прошлого. От этого страх только усиливается. _ Поэтому важно научиться смотреть на то, что конкретно происходит в ситуации – что в ней есть на самом деле. Например, человек говорит: «Меня вызывает начальник. Это ужасно, я боясь идти к нему». Часто он так и остаётся на стадии «это ужасно, я боюсь» и в таком состоянии идёт к начальнику. Причём это состояние может быть глобальным, всецело поглощающим. Но если задаться вопросами: «Чего конкретно я боюсь в этом ситуации? На основании каких фактов вознивает уверенность, что что-то случиться?” “Откуда я это знаю?”, то страх конкретизируется и перестанет быть таким огромным.  Благодаря этому фантазии отделяются от реальности, я делаю шаг из... Читать дальше

Для чего нам ссоры? Для прояснения сложившейся ситуации. Как их преодолеть? Я вас не удивлю – разговаривать. Только так чтобы вы нашли общие точки для установления мира в семье, а не соседи услышали жаркую ссору. Если принять тот факт, что конфликт - точка для развития отношений, становится проще жить в этом мире. Отношения между людьми напоминают американские горки – то вверх, то вниз. В чем отличие от отношений в семье? Разница в том, что когда люди имеют общий быт и детей, желание найти компромисс, послать все к чертовой матери бывает трудно, эмоции не выкинешь. Но что делать, когда уровень напряжения в семье так высок, что видно искры и супруги находятся в отчаянном положении? Я писала ранее, что бывает так, что в начале отношений партнер кажется идеальным, все в нем удивляет и восхищает, недостатков нет. Но проведя какое – то время вместе, восхищение сменилось раздражением. Раньше вы поддерживали стремление мужа или жены к карьерному росту, приобретение... Читать дальше

Здравствуйте друзья! Давайте поговорим с вами о том, что часто мы слышим такую популярную фразу как "Противоположности притягиваются!" - но что на самом деле происходит, и почему люди выбирают для себя таких вот "противоположных" партнеров? Если говорить именно о том, зачем девушки/женщины/мужчины стремятся выбирать или обращают внимание на тех, кто являет собой полную противоположность - то можно часто услышать примерно такие ответы: - людям, которые похожи (одинаковые) быстро наскучит быть вместе; - только разные партнеры способны друг друга чему-то новому научить; - притягиваются именно "противоположно заряженные частицы" - одинаково заряженные отталкивают друг друга (не интересны изначально); - если я выбираю того, чья личность кардинально отличается от моей, я смогу перенять много хорошего для себя. Возможны также разные другие модификации примерно этих же описаний. Однако давайте мы с вами разберемся, когда действительно может сработать это притяжение... Читать дальше