Блоги психологов

Представляю вашему вниманию мой новый сайт – psy-mast.ru: Мастерская психолога «Твой Путь»! Заголовок, конечно, шутка. Но в каждой шутке есть доля правды)) «Квестом» назвала сайт моя дочь, сказав, что для любителей «бродилок» это будет самое то – объемный, с разветвленным меню, но при этом добавила, что очень понятный и информативный.Вот такое предисловие)А теперь всерьез.Я очень рада тому, что у меня появился новый сайт. Появился он не сам по себе, его сделала я. Дизайн, структура и наполнение – полностью мои: фантазийные и давно написанные, а теперь вот воплощенные в реальность. Именно потому этот сайт мне так дорог и так радует меня. Когда ты занимаешься творчеством, а затем видишь плоды своего труда (причем, труда комплексного – и как писатель контента, и как веб-дизайнер, и как в некотором роде художник), испытываешь неимоверное чувство восторга. Можно сказать, и счастья, и наполненности души.Кстати, я не являюсь... Читать дальше

Как найти своё предназначение.     "Многие люди и не задумываются над тем, что они могли бы сделать карьеру из того, что они раньше делали бы и бесплатно. Просто потому что им это очень нравилось." Allan Pease   Испокон веков, каждый человек так или иначе задавался вопросом - “Каково моё предназначение/призвание?” “Что я должен сделать?” “Кто Я?”. Эти и многие другие вопросы, в той или иной форме тревожат человека на протяжении всей его жизни. Большинство людей очень часто путают стабильность с призванием. Так как ни школа, ни университеты, ни работа по специальности, ни благосостояние не дают человеку понимание того, кто он, каково его призвание, и в чём его природа/предназначение. Большинство людей выбирают профессию неосознанно, кто-то идёт учиться туда куда и его друзья. Кто-то выбирает ту или иную профессию потому что так захотели родители. Кто-то идёт учиться потому что это модно, дёшево, или там проще всего... Читать дальше

Здравствуйте!Меня зовут Ефим Коренфельд.Раньше я жил в городе Грозном. Теперь живу в Подмосковье в городе Жуковский.Мама моя была врачом. Я тоже стал врачом, лечил детей. Я всегда мечтал помогать людям, страдающим невротическими расстройствами.Мой девиз: «Если больному не стало легче после разговора с врачом, то это не врач».Получив квалификацию психотерапевта детей и подростков, затем  общую  психотерапию и закончив, второй институт по психологии, я осуществил свою мечтуВы всегда можете связаться со мной. С радостью поделюсь своим опытом.

  Далее приведены вопросы о сексе и сексуальности. Вопросы адресованы девушке, потому что мне было так проще их формулировать. По этим вопросам я работаю и с молодыми людьми. Размышляя над своей сексуальностью, мы обдумываем на самом деле всю свою жизнь и фундаментальные вопросы экзистенции. Наше бессознательное сексуально. Наше желание (которое присутствует всегда) дает нам драйвы и мотивацию. Эти вопросы - база для исследования в терапевтическом диалоге.   1. Как твои сексуальные проблемы отражаются на всей твоей жизни?   2. Что говорят врачи по поводу твоих проблем? (гинеколог, уролог, проктолог, маммолог, эндокринолог, терапевт)?   3. Регулярно ли ты проходишь обследования?   4. Испытываешь ли ты чувство тревоги, тревожность?   5. Как ты справляешься с тревогой?   6. Что тебя тревожит в твоей сексуальной ситуации?   7. Какие есть страхи?   8.  Обычно тревога тебя толкает к действию или парализует?   9. ... Читать дальше

Ревность мужчины, к прошлому женщины.   Первое на что хотелось бы обратить внимание в этой теме, так это на то что инициатором этой ревности, зачастую выступают сами женщины. Особенно те девушки/женщины, которые не имеют опыта и понимание, значимость и серьёзность данного вопроса. А также какое-либо представление, о том, какие последствия и масштабы, могут нести в себе откровение, на данную тематику. Так же, как мужчина галантен, учтив, вежлив в начале знакомства с женщиной, точно так же он и поступательный, тактичен, и терпелив, что касается своего выискивания, удовлетворения любопытства, и расспросов, относительно прошлого женщины.  “Не все истинное уместно”. (Древнегреческое изречение)   То чем движет мужчиной в поисках правды касаемо прошлого своей любимой женщины, не всегда движет здоровый и адекватный интерес, а также возможность и способность “принять” прошлое женщины как есть. Практика показывает, что женщины,... Читать дальше

Депрессия Депрессия – психическое расстройство, которое характеризуется снижением настроения и невозможностью испытывать радость, нарушениями мышления и двигательной заторможенностью. Симптомы депрессии: • подавленность, сниженное настроение вне зависимости от обстоятельств; • потеря интереса к жизни; • отсутствие интереса к деятельности; • упадок сил, утомляемость; • чувство вины, ощущение безнадежности; • повышенная тревожность, страхи; • нежелание жить, мысли о смерти; • низкая самооценка; • нарушения сна, аппетита, отсутствие сексуального влечения; • сложность в концентрации, неспособность принимать решения. Лечение депрессии Депрессия – серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения. При лечении депрессии помощь оказывается сразу в нескольких направлениях. В первую очередь психиатр или психотерапевт должен определить тяжесть состояния. В случае глубокой тяжелой депрессии врач назначает... Читать дальше

Эх, как часто мне хочется на всё забить, не искатьсмыслы, не ковырять вглубь, не пытаться расти и не пытаться стать лучше. Ведь, чёрт побери, как же мы постоянно выпрыгиваем из штанов, чтобы достигать каких-то идеалов, доказывать, что мы можем, что сильные. А внутри так устаёшь от этой борьбы за мифическое первое место, и хочется просто есть с куста малину, качаться на качели, молчать, читать глупые анекдоты и смотреть сериалы.Когда-нибудь так надоедает носить маски, на это уходит так много сил, что на жизнь не остаётся. За упорными попытками доказать миру свою непогрешимость и идеальность исчезает сама жизнь с её многообразием и силой. Так силишься убрать из своей жизни "плохое" и "неправильное", что на любимое и желанное ресурса уже не остаётся. Это похоже на борьбу с собственными призраками, кода машешь клинком через пустоту.Нам так страшно, что наши теневые стороны нас поглотят, что мы отчаянно соблюдаем диеты, учимся и зарабатываем деньги. Вся жизнь, как один большой побег от... Читать дальше

Приходит момент, и ты понимаешь, что нет никаких правил, нет никаких готовых схем и понятий, вообще нет ничего однозначного. Всё, за что ты берёшься, нужно тщательно подбивать под свою личную конфигурацию. Нет никакой системы жизни, есть только ты и Вселенная.Остальные люди также одиноки в своём поиске. Нет никаких целей, кроме той, которую ты ощутишь в себе, другие цели лишь миражи, ты видишь их, идёшь к ним, но никогда не достигаешь. И если повезёт, на этом пути ты встретишь много разных людей, но твой собственный путь ты будешь идти один, ибо эта дорога внутрь тебя самого...Есть только ты и Вселенная...Ваганова Инна#психология#психотерапия#психологпоскайпу#путьксебе#способжить#одиночество#дорога#сомнения#жизненныецели#внутренниеконфликты#миражи#жизнь#осознание#гештальт#свояжизнь#выбор#сложныйвыбор#взглядвсебя

Я раньше вообще не терпела отказов. Отказ для меня всегда был целой трагедией, не важно - отказали мне в малом или большом. Мой способ реагирования был достаточно типичным и предсказуемым - злость, обида. А чаще всего я просто отрицала наличие отказа. Я могла долго канючить, уговаривать, угрожать, умолять, но слово "нет" для меня никогда не было аргументом.     И вот однажды я стала анализировать, почему же у меня такая реакция. И бывает ли вообще по-другому? Пока не пришла к выводу, что "Нет" - это классный ответ!  "Нет"  - это даже лучше, чем "Да"! Почему? Давайте подумаем вместе.     Наши первые отказы мы начали получать еще в детстве. Я их условно разделяю на два вида. Отказ первого типа - это способ  защитить. Что-то из разряда "не суй пальцы в розетку".  Таким образом взрослые хотели нас обезопасить и предложить альтернативный вариант - жизнь. Отказ второго типа - это манипуляция или констатация факта... Читать дальше

Далеко не все люди для нас одинаково хороши. Некоторые -ресурсны, питательны. Другие — разрушающи, ядовиты. Как еда может быть тяжела для переваривания или даже противопоказана, так и общение с отдельными лицами может оказаться рискованным или даже опасным для нашей психики. В мире много людей, существующих в сложных и вредных отношениях. В таких случаях мы будем говорить о созависимостях. Родители, после встречи с которыми возникает чувство собственной ничтожности. Муж, который бьет и клянется в любви. Женщина, которая использует, манипулирует и причиняет душевную боль… Все эти лица приносят массу страданий своим партнерам. При всем при этом, остаться одному такому партнеру страшнее, чем быть в контакте с ядовитым человеком. Да, к такому поведению склонны личности определенного склада. Психологи, работающие в кризисных центрах, могут многое рассказать про такие отношения. Однако, и обычная жизнь изобилует примерами похожих взаимодействий. Существует лишь один способ... Читать дальше