Блоги психологов

Мы живем во время стрессов и потрясений. Это влияет на нас, наше здоровье и психику. Нестабильное время вносит нестабильность в наши дела и мысли. Нас терзают душевные переживания, недоверие к себе и окружающим. Ставит перед нами вопрос выживания. Наш курс поможет обрести уверенность в себе. Даст возможность иначе взглянуть на обстоятельства и справиться с невзгодами. Коршунова Татьяна Григорьевна, специалист по семейной психологии, практический психолог, директор Центра «МОЙ МИР» Программа курса: Характер и его составные.... Читать дальше

Если вы не удовлетворены своей жизнью - ее можно кардинально перестроить. Стать здоровым, спокойным, счастливым! Решить проблемы с окружающими вас людьми! Необходимо только ваше желание изменить себя и свою жизнь! Мы дадим вам простые, доступные, "быстрые" методики, которые позволят вам обрести душевный покой. Коршунова Татьяна Григорьевна специалист по семейной психологии, практический психолог, директор Центра «МОЙ МИР» Программа курса: Управление своим эмоциональным состоянием. Дыхательные упражнения, увеличивающие приток... Читать дальше

Есть категория людей настолько скромных, что они полагают, что их совершенно не за что хвалить. Хуже того, они полагают, что похвалы они просто-напросто не достойны... Такая установка пользу вряд ли принесет. А значит, с этим имеет смысл поработать. Для таких крайне самокритичных персон предлагаем несложное ежедневное упражнение "1000 и 1 похвала себе". Для выполнения упражнения заведите блокнотик потолще. Ежедневно вам предстоит заполнять всего пять пунктов, в которых стоит отметить всего пять сделанных за день полезных дел. Пусть даже... Читать дальше

Обидки детства   К сожалению, наиболее сильные обиды нам часто наносят самые близкие люди. Как утверждают психологи, детские обиды на родителей не забываются всю оставшуюся жизнь. На что чаще всего обижаются дети? Нежелание считаться с мнением ребенка Наиболее распространенная причина обиды выросших детей на своих родителей – неумение или нежелание учитывать мнение ребёнка, неуважительное отношение, презрительные и унижающие высказывания. «Мало ли чего ты хочешь!», «Будешь делать так, как я говорю», – такие... Читать дальше

ЛЮБЯТ ЛИ ВАС?Любовь мужчины выражается совсем по-другому, чем женская любовь. Женская любовь безоговорочна, эмоциональна, добра и заботлива. Если женщина любит, она будет посвящать мужчине всю себя, поддерживать, даже если он никчемен и совсем не заслуживает ее внимания, будет верна – даже представить не может себя с кем-то другим. Именно такой любви женщины ожидают в ответ. Но любовь мужчины иная. Как же определить, действительно ли ваш мужчина влюблен? Существуют три признака, по которым можно понять это. Во-первых, мужчина... Читать дальше

      Здравствуйте уважаемые наши читатели. Здесь мы продолжаем тему детской мечты, индивидуального смысла и того, во что он превращается, если игнорировать его суть или делать вид, что его вовсе нет. Как же так? Так таки и нет? Что, вообще нет? Как будто-то нам в этом мире все-все нравится одинаково. Разве это так? Одни идеи дают силы и заставляют загореться ярким огнем, другие не вызывают энтузиазма, а третьи вообще силу отнимают, вызывая уныние или злость. Стоит об этом подумать. Если нет смысла в жизни, то почему одно наполняет нас... Читать дальше

Почему же люди предпочитают   обращаться за помощью  анонимно   или посредствомом интернета?  Раньше писали письма в газеты   и на радио, звонили в телефоны    доверия, сейчас общаются по скайпу и по электронной почте. И хотя они часто оправдывают это нехваткой времени, несложно догадаться, что причины намного глубже.          В первую очередь, мы, конечно же, испытываем страх и стыд. Приходя на консультацию к психологу мы сталкиваемся лицом к лицу не с ним, а со своей проблемой, с самим собой. Прийти на... Читать дальше

7 ВНУТРЕННИХ ЗАКОНОВ 1.         «Мысли материальны» Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг... Читать дальше

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков? Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга. Ваш мозг — ленивая сволочь (как и вы), и... Читать дальше

    Жизнь. Судьба. Предназначение. Удовольствие. Тишина. Тьма. Свет. Это смесь… Наша жизнь – это смесь. Сегодня он все проиграл в казино и, проснувшись утром, рвал на себе волосы. Проклинал себя, Бога и весь мир за эту ошибку. Огромный долг и запои от безысходности. Пришлось взять дикий кредит, чтобы затеять бессмысленный, но доходный бизнес. Кредиторы выбивали долг. Жена не выдержала, забрала ребенка и ушла. Выяснилось, что у нее уже несколько лет есть любовник. Запои, и сквозь алкогольный дурман – раскрутка бизнеса. Чтобы отдать... Читать дальше