Каждому из нас бывает необходимо принять серьезное решение, с далеко идущими последствиями. Например, о работе, о личной жизни, об отношениях и т.д. Хотя в таких случаях можно идти аналитическим путем, взвешивая "за" и "против" каждого варианта, все же только на одном рациональном уровне подобные вопросы решить вряд ли получится. Здесь необходимо прислушиваться к своей интуиции, к своему внутреннему голосу. К сожалению, делать это мы практически не умеем. Вместо голоса своего глубинного "я", мы обычно слышим наставления родителей,... Читать дальше
Сегодня хочу поделиться с вами рекомендациями по взаимодействию с агрессивными детьми. Если вашему ребенку свойственна агрессивность, то он нуждается в вашей помощи: · Контролируйте телепередачи, которые смотрит Ваш ребенок. Помните, что просмотр передач агрессивного содержания (боевиков, агрессивных мультфильмов и т.п.) является мощным фактором, стимулирующим детскую агрессивность. · Интересуйтесь, с кем дружит Ваш ребенок и в какие игры он играет с друзьями. Имейте в виду, что игры, включающие агрессивные действия... Читать дальше
Меня зовут Марина Китаева. Я психолог, спортивный психолог. Я имею более чем тридцатилетний опыт работы в профессии. Я являюсь автором проектов «Экология успеха», «Психологическая мастерская спортсмена» и «Остаться одной», цель которых — поддержать людей, когда они попадают в ситуацию кризиса или нехватки важных ресурсов для достижения цели. Я являюсь ведущей семинаров и тренингов в интернете. Но это не главное. Главное, что я люблю своё дело. Я закончила Ростовский государственный университет (ЮФУ) в 1977... Читать дальше
Оказавшись в трудных, неприятных, дискомфортных обстоятельствах, нам бывает очень сложно сохранить внутреннее спокойствие, самообладание, способность рационально, взвешенно анализировать ситуацию. Как правило мы реагируем на "автопилоте": злимся, раздражаемся, обижаемся, расстраиваемся и т.д. Выйти из этого "облака" негативных переживаний получится, если посмотреть на имеющуюся ситуацию, как на учебный материал. Речь не идет об эзотерической позиции, согласно которой мы сами (или Высший Разум, Дух, Вселенная) создаем себе проблемы... Читать дальше
Люди часто врут. Некоторые врут неумело, но есть опытные лжецы, распознать которых бывает очень трудно. Существуют типичные признаки, по которым можно понять, что человек вас обманывает. Некоторые из них более очевидны, некоторые скрыты от нашего сознания. Вот 10 признаков, которые помогут вам выявить ложь. 1. Человек, который вам врет, как правило, старается не смотреть вам в глаза: смотрит в пол или немного мимо вашего лица. Некоторые опытные лжецы наоборот, нарочно «сверлят» вас взглядом, так как знают, что первый признак... Читать дальше
Эмоциональные способности развивались со времен появления человека, но с практической точки зрения ученые сосредоточились на концепции эмоционального интеллекта только во второй половине двадцатого века. Теория эмоционального интеллекта позволяет ответить на вопросы, связанные с успехом и жизненным благополучием человека, такие как: · Почему одни люди более других способны достичь успеха в жизни? · Почему люди, наделенные высочайшими интеллектуальными способностями, терпят в... Читать дальше
Иногда все мы испытываем желание полежать на диване с новым детективом или просто посмотреть телевизор. Нет ничего плохого в том, чтобы позволить себе немного полениться, особенно сегодня, когда нас окружает так много стрессов: на работе, в транспорте, в пробках, в переполненных магазинах и на унылых зимних улицах. Однако, иногда лень превращается в хроническую и мешает справляться с повседневными делами, и в дальнейшем достигать долгосрочных целей. Грань между желанием расслабиться и отдохнуть и ленью и прокрастинацией (откладыванием на... Читать дальше
Поздним субботним вечером, в половине одиннадцатого, Сергей возвращался домой. На "Комсомольской", где, как всегда, много людей вышло, он сел на освободившееся место, достал книжку и погрузился в чтение. Уловив краем глаза привлекательный силуэт, Сергей поднял глаза. Недалеко стояла молодая женщина. На ней было пальто с узором в виде леопардовых пятен. Но одежда мало трогала Сергея, его трогала женская красота. А женщина эта была красива. Чернота тоннеля, как фон, подчеркивала изящные линии ее тонкого профиля. Преодолевая неловкость и... Читать дальше
Добрый день! Как замечательно находиться в столь пасмурно-затянувшееся весеннее московское время - вдли от столицы, в чудесном месте, практически на Чунга-Чанге! И настроение чудесное, и тело отдыхает, купаясь-не накупаясь:) в тёплом море, его не нужно одевать в тёплые одежды, напяливать сапоги и согревающуюю и защищющую от промозглой погоды, одежду... Понимаю, что описать телесно-душевные-эмоциональные восторги практически невозможно, но пишу и пишу... Так хочется дать каждому читающему частичу солнца, дары, солёного-солёного моря, вкусной... Читать дальше
«Все время, пока длится жизнь, она несет нам свое «да» и свое «нет» - силу и бессилие, здоровье и болезнь, успех и неуспех, радость и горе, наслаждение и отвращение. И вот мы должны как можно раньше научиться спокойно принимать «отказы» жизни, бодро смотреть в глаза надвигающемуся «нет» и приветливо встречать неприветливую «изнанку» земного бытия. Пусть приближается низина жизни, пусть грозит нежеланное, неудобное, отвратительное или страшное – мы не должны помышлять о бегстве или проклинать свою судьбу;... Читать дальше
0
2597
1