Блоги психологов

Тренинг "Звучать в полный голос!", о чем это? Я уверена, что каждый человек по-своему ответит на этот вопрос, но, в целом наверное, вы согласитесь, что это о том, чтобы жить полной жизнью, реализовывать свои замыслы, проекты, мечты, таланты, вообще как-то реализовываться в этой жизни. Но часто люди этого не делают, потому что ощущают внутренние препятствия. Приглашаю вас на телесно-голосовой трансперсональный психотерапевтический тренинг "ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!", который пройдет 29-30 апреля 2024 г. (выходные) в Институе психотерапии и клинической... Читать дальше

Привет, дорогие друзья! Моё утро сегодня началось с признания. ????❤️Я получила очень тёплый отклик от Натальи о своей работе в качестве ведущего группы КРУГ ГОЛОСОВ. Мне очень радостно от того, что наши эксперименты с голосом, открытия, которые происходят благодаря им, приносят реальные изменения в жизни участников. Иногда эти изменения требуют от человека целенаправленных шагов, волевых усилий, но чаще это просто начинает происходить. Голос помогает изменяться глубинно. Когда это происходит, то меняется само мироощущение, поэтому не... Читать дальше

Гиперконтроль – это крайне распространенная невротическая потребность, выражающаяся в том, что акцент внимания всегда направлен на непреодолимое желание контролировать собственные реакции, житейские события, действия других людей. Делается это с целью погрузить себя в приятное ощущение безопасности, тем самым снизив назойливую тревожность. Причины: Жажда контроля может проистекать из собственных неопределенностей, внутренних конфликтов и страхов. Чаще всего такой паттерн поведения наследуются из детства, являясь отголоском... Читать дальше

Мне регулярно приходят письма моих читателей и клиентов, где мужчины и женщины делятся своими мыслями и эмоциями. Недавно мне пришло письмо от одной из участниц моего курса «Мужские измены: вся правда». Оно наполнено искренней горечью и настоящей болью. По просьбе автора, публикую его, чтобы изменяющие мужчины смогли увидеть себя со стороны. Возможно, это кого-то из них отрезвит и поможет скорректировать свое поведение в сторону семьи.   КАК ИЗМЕНИВШИЙ МУЖ ИЗ ЛЮБЯЩЕГО ОТЦА ПРЕВРАТИЛСЯ В БЕЗДУШНОГО МУЧИТЕЛЯ СВОИХ... Читать дальше

Привет, друзья!Делюсь с вами видом из кабинета, в котором я работаю очно. Кабинет этот находится в Школе музыки, так что громкими звуками голоса тут никого не удивишь, также как и весьма необычными звуками. Так что это сильно облегчает клиентам вход в любой голосовой процесс.А вообще с приходом весны тут кипит жизнь, звучит музыка и голоса певцов и музыкантов. Здорово! Это делает атмосферу этого места живой и довольно здоровой. Она как-то невольно настраивает на поиск и присвоение себе новых ресурсов и принятие не принимаемых качеств. ????И... Читать дальше

  Вы когда-нибудь задумывались о том, как наши мысли и эмоции влияют на наше физическое здоровье?   Психосоматика - это удивительная область, которая исследует именно эту взаимосвязь между умом и телом, между психическими процессами и физическим здоровьем. Важно понимать, что наши эмоции, стрессы и внутренние конфликты могут проявляться через физические симптомы и болезни.   Исследования показывают, что многие заболевания имеют психосоматическую природу. Например, стресс, тревожность и депрессия могут усугублять симптомы таких... Читать дальше

Действительно, любые неудачно завершившиеся любовные (а тем более – семейные) отношения, обязательно оставляют после себя неприятное психологическое послевкусие, даже и ненависть к мужчинам или женщинам на какое-то время могут даже отбить всякое желание заводить себе нового партнера, пробовать силы в следующих отношениях. И это вполне логично – мы на то и разумные люди, чтобы извлекать опыт из наших прежних ошибок. Однако, обращаю ваше внимание на один принципиальный момент:   Не много писем от читателей: →Алена, 24 года,... Читать дальше

У нас на работе появился мужчина, как потом оказалось – женат. Каждый раз, когда мы с ним встречались, перебрасывались шутками, у нас всегда находилась тема для разговора. У меня принцип: с женатыми не связываться. Как я смогла отступить от этого правила, сама не знаю… На одном из корпоративов он признался, что я ему нравлюсь. Я ничего не ответила. А спустя какое-то время мне пришлось задержаться на работе. Мужчина, который мне нравился, в тот вечер тоже был на службе — дежурил. Мы разговорились, он мне начал рассказывать о себе, своей... Читать дальше

Что такое сексуальный чек-ап семьи, и для чего он нужен? Сексуальная жизнь - одна из важнейших точек комфортного семейного очага. И именно о проблемы в сексе разбиваются счастливые семейные отношения. В видео предлагаю 10 простых вопросов ускоренного чек-апа интимных отношений, которые помогут вовремя предотвратить появление любовниц и измены в ваших отношениях.

Личность каждого человека имеет внутренний скелет - самооценку, то есть некий балл своего рейтинга относительно других людей в обществе вокруг нас.Но само слово самооценка, несмотря на «само» больше ведет к понятию «оценка»,где имеется в виду наша оценка другими людьми.На основе которой мы дальше оцениваем себя сами. То есть наша самооценка по факту является внешним продуктом, результатом нашего внутреннего принятия (часто - некритичного и торопливого, покорного) слов внешних людей, часто незнакомых, недружественных нам,... Читать дальше