Город: Москва
Суицид – осознанное, намеренное стремление или действие, направленное на лишение себя жизни. Стадии суицида. Суицидные тенденции. У человека в целом депрессивный фон настроения иили плохая жизненная ситуация. Суицидные мысли. («скорее бы все это закончилось…» ) Человека сопровождает тревога и страх этих дурных мыслей. При работе важно задавать прямые вопросы, не стеснятся при малейшем подозрении спрашивать у клиента не думает ли он прервать свою жизнь. 3.Суицидные намерения – боль выносима, но намерение уйти из жизни... Читать дальше
Введение: почему подросток говорит, что не хочет жить? Подростковый возраст — период интенсивных психических и физиологических изменений, когда формируется идентичность, перестраиваются отношения с миром, а психика становится особенно уязвимой. В последние десятилетия уровень депрессии и суицидальных мыслей среди подростков растет, что заставляет психоаналитиков искать новые объяснения и методы помощи. Современный психоанализ рассматривает суицидальные тенденции не только как следствие депрессии, но и как сложный... Читать дальше
1. Примерно 1 из 6 мужчин заявляют о том, что они имели нежелаемый прямой сексуальный контакт с более старшим человеком по достижении возраста 16 лет. Если мы включим неконтактное сексуальное поведение, когда кто-то (мужчина или женщина), обнажаясь, выставляет себя ребенку, то примерно 1 из 4 мужчин заявляют о том, что они стали жертвами сексуального насилия в мальчишеском возрасте. 2. В среднем, мальчики впервые переживают сексуальное злоупотребление в возрасте 10 лет. Однако, возрастной интервал, в течение которого мальчиками впервые... Читать дальше
Ранее я уже рассказывала о сути посттравматического стрессового расстройства и его основных симптомах. В этой же статье хотелось бы поговорить о том, как можно его преодолеть. Однако, сразу же спешу предупредить – данные рекомендации будут наиболее эффективно работать в контексте психотерапии. Итак, что делать, если ПТСР отравляет вам существование, заставляя каждый раз вспоминать пережитый травматический опыт и не спешит отпускать из своих цепких токсичных объятий? 1. Все время убеждайте себя, что вы находитесь в безопасности Да,... Читать дальше
Чтобы выйти из безысходности, надо двигаться, а не сидеть на месте.Нужно что-то делать, чтобы изменить свою ситуацию…Даже цветы поворачиваются вслед за солнцем…(К. П. Эстес. «Бегущая с волками») Страдание в переводе с латинского – означает «нести тяжелое бремя». И одновременно это слово означает ПОЗВОЛЕНИЕ и ПЛОДОРОДИЕ. И такая многозначность не случайна. Ведь то, с чем мы можем справиться, делает нас сильнее. Позволение быть собой, умение справляться с тяжелой ношей всегда приводит к обретению новых даров в жизни.... Читать дальше
Когда человек сталкивается с онкологическим диагнозом, для него меняется всё. Меняется не только тело — меняется сама жизнь. До и после. Внезапно. Без подготовки. Даже если человек давно что-то подозревал, всё равно момент подтверждения — как удар. Привычный ритм, планы, ощущения, ожидания. В момент, когда приходит диагноз, у человека не только начинается лечение — начинается внутренний процесс, о котором говорят гораздо реже. Онкологическое заболевание редко воспринимается как просто болезнь. Это слово несёт за собой множество... Читать дальше
Начало здесь: Острая шоковая травма. Шоковая (острая) травма - это состояние (переживание), сопровождающееся ощущением хаоса, потерянности, горечи предательства и боли дезинтеграции. Разделение описываемых этапов по выходу из шоковой травмы - довольно условно. Поскольку шоковая травма - это непережитая ситуация неразряженного напряжения выживания, то разрядка может быть внезапной для пострадавшего и его помощника без привязки к этапу. У человека всегда существует ипостась Внутреннего Целителя, поэтому рекомендуется опираться в... Читать дальше
Когда с нашими близкими случается горе, мы сами попадаем в тяжелую ситуацию. Мы сочувствуем им, но часто не знаем, как выразить свое сочувствие, как успокоить,приободрить горюющего. Хочется позвонить, но мешают мысли о том, будет ли этот звонок уместен; хочется сказать что-то утешительное, но слова застревают в горле. И, к большому сожалению, часто наша помощь не только не успокаивает, но и приводит к противоположному результату. В нашей голове крутится целый клубок мыслей, и мы не знаем, как с ними справиться. А ведь при этом рядом находится... Читать дальше
Смерть — пожалуй, самая табуированная тема в современном родительстве. Нам кажется, что, ограждая ребенка от разговоров о потере, мы защищаем его хрупкую психику. Но, в реальности, все работает наоборот. Дети обладают колоссальной чуткостью к эмоциям взрослых. Видя слезы мамы и слыша фальшивое «все хорошо», ребенок сталкивается с пугающей неизвестностью. Оставшись один на один со своими фантазиями, он может дорисовать реальность до масштабов кошмара или обвинить в случившемся себя. Разговор о потере близкого человека или... Читать дальше
Средний возраст – это время, когда люди лишаются душевного равновесия и теряют точку опоры, оказавшись «подвешенными» - в социальном или психологическом плане. Они совершают самые разные кардинальные изменения в своей жизни, порывают со своими корнями и начинают странствовать, не зная покоя, в поисках чего-то, но чего именно? Земную жизнь, пройдя до половины, Я очутился в сумрачном лесу, Утратив правый путь во тьме долины. Данте («Ад»). Эти строки Данте, создают у нас образ состояния психики, наступающего у людей в среднем... Читать дальше
«Месяц назад умерла моя мама. Умер самый близкий мне человек, мой самый лучший друг. Я чувствую, что вместе с мамой умерла и я. Я хожу по квартире и натыкаюсь на предметы, которые ей принадлежали. Я беру их в руки и думаю: «этот свитер надевала мама, когда еще была жива… А теперь свитер есть, а мамы нет. Почему не наоборот?»» Анастасия, 20 лет«Вот уже год, как умер мой муж. Я осталась одна с двумя детьми. Они еще маленькие, не понимают, что к чему. Всякий раз, когда спрашивают: «Мамочка, а папочка когда вернется?» я думаю, что сейчас умру сама. Господи, я... Читать дальше
23
Супружеская измена - к сожалению, довольно распространенная ситуация. Причин, по которым происходит измена, очень много. А реакции, как правило, однотипные – либо разрыв отношений, либо месть, либо депрессия, либо «игнорирование» события, т.е подавление душевной боли. Человеку, оказавшемуся в такой ситуации необходимо решить очень трудную задачу: испытывая сильнейшую душевную боль, каким-то образом умудриться поступить разумно и не совершить опрометчивых действий. Сразу возникает много вопросов: - что делать? - как избавиться от этой боли?-... Читать дальше
Слово «проблема» не сходит у нас с языка. Проблемы окружают всюду – дома и на работе, мы их решаем, от них избавляемся, порой пытаемся закрыть на них глаза – но они лишь множатся. А что же, собственно, такое «проблема»? Может быть, разобравшись в этом, мы уясним, откуда проблемы берутся и что с ними делать? Знакомьтесь: ангел-хранитель Наверное, точнее всего сказать, что проблема - это задача, которую ставит перед нами жизнь, и пока мы не найдем решение - не сможем двинуться дальше, чтобы реализовывать свои цели. Проблема может... Читать дальше
Наткнулся тут в фейсбуке на 25 вещей, которые надо помнить когда тебе плохо или как-то так называлось. Я думаю, в основном там было про кризис. Прочитал и не понравилось. Пришлось свой список написать. Списки сейчас модно, как заметил один мой друг это фаст-фудная мудрость. Итак, предлагаю вашему вниманию свой психологический фаст-фуд.1. Не думайте, что это закончится. Осмотритесь и попробуйте найти удобную скамеечку в этом аду. Утешая себя вечером надеждами, что вот-вот завтра все станет хорошо, вы готовите себе на утро облом, вместо... Читать дальше
Еще советский психолог Лев Семёнович Выготский говорил, что без кризиса нет развития. Это касается не только человеческой психики. Кризис, как возможность перейти на новый уровень развития, на следующий этап. Не ясно, насколько данный этап будет продуктивен и успешен с точки зрения целостного процесса, но динамика сама по себе – продуктивный фактор. В данной заметке изложена краткая памятка с рекомендациями, помогающими избежать ситуации, когда кризис в стране перерастает в личный и внутрисемейный кризис. 1. Помнить, что... Читать дальше
Сердце колотится где-то в горле, дыхания отчаянно не хватает, руки немеют, земля уходит из-под ног, а в голове стучит одна мысль: "Всё,...
Супружеская измена может остаться в прошлом. Но означает ли это, что она перестала причинять боль? Мужчина обратился к...
2