Статьи по психологии - Иванова Татьяна Александровна

Мама - первый человек, через которого ребёнок знакомится с миром. Она - его проводник в мир и медиум, она вынашивает, дарит жизнь, кормит, заботится, создаёт комфорт и безопасность. Она находится рядом в первые годы жизни, открывает ребёнку мир и обучает необходимым для жизни навыкам. Поэтому для многих людей мама - это святое, что отражается в культурных запретах на критику мамы. Этот запрет накладывается на опыт ранней зависимости ребёнка от мамы, когда без неё он не сможет выжить, а всё, что она делает, он воспринимает непосредственно, без... Читать дальше

В повседневной жизни мы часто встречаемся с токсичными коммуникациями. Это может быть давящий на нас начальник, пытающийся эксплуатировать нас "друг" или требовательный родитель. Токсичные коммуникации отличаются от здоровых тем, что человек чувствует себя в них неловко, некомфортно и тяжело. Такие коммуникации обычно пронизаны манипуляциями и/или предполагают нарушение равновесия в общении, когда одна из сторон игнорирует интересы другой, давит, пытается что-то навязать. Чтобы своевременно и успешно выходить из таких коммуникаций,... Читать дальше

В психологической среде я давно, и токсичность всегда была её лёгким фоном. Периодически она подспудно проявляется - какой-нибудь острый комментарий на форуме, либо принесёшь на супервизию кейс, а его не хотят разбирать. Не нравится им этот кейс, и это не шутка. В таких случаях часто зря поднимается психиатрическая тема. Наблюдала не раз, как под таким предлогом массово заворачивались кейсы, хотя потом выяснялось, что психиатрией в них и не пахло. Хейт тоже наблюдала. В некоторых агрегаторах была свидетелем гостинга. Вычеркивают внезапно... Читать дальше

– За счёт чего курсы личностного роста могут приносить пользу? – Если такие курсы организованы грамотными психологами с конструктивными целями и с соблюдением техник безопасности, они могут помочь человеку продвинуться в задачах, которые он себе ставит. Взаимодействие участников группы запускает динамику психических процессов, благодаря чему человек преодолевает барьеры и испытывает меньше трудностей в мотивации себя, а также получает обратную связь от других членов группы о себе и о своём поведении, что расширяет горизонты... Читать дальше

Пурпурный всем миром правитПурпурный – цвет короляСегодня его отравятИ, может быть, даже зряНо манит золота слитокИ власти угар простойИ вот уж готов напиток –Яда отвар густой*           Отец выполняет в психике растущего ребёнка много важных функций. Психоаналитики считают, что он помогает ребёнку отделиться от первичного слияния с матерью, а, значит, его присутствие способствует обретению индивидуальности. И.С. Кон в книге "Мальчик - отец мужчины" отмечал другие важные культурные функции отца - он учит своих детей... Читать дальше

Когда отгаданы все загадки, гаснут звезды. Если все тайное становится явным (и даже больше, чем явным — до неприличия очевидным), если все иллюзии становятся транспарентными, то небо становится безразличным к земле. (Ж. Бодрийяр "Фатальные стратегии") Состояние трагической любви для многих людей является непереносимым, и они записываются к психологу, чтобы избавиться от него. Кто-то даже не доходя до специалистов пытается предотвратить эту ситуацию заранее, тщательно выбирая партнёра или избегая глубоких привязанностей. Но именно... Читать дальше

На супервизиях теперь можно разбирать не только кейсы, но и блог, и в этом большое благо, поскольку в наши дни с психологической профессией накрепко слились маркетинг, писательство, журналистика, просветительская деятельность и брендинг. С одной стороны, психологом стал почти каждый - только ленивый не почитывает на эту тему статьи и не получил хотя бы одно доп. образование. С другой стороны, возросла сложность работы - теперь количество профессий, которыми тебе нужно овладеть, чтобы быть на рынке, значительно увеличилось.И как будто вместе... Читать дальше

Трансцендентная функция и внутренние конфликты В юнговской модели психики сознание существует в постоянном диалоге с бессознательным благодаря трансцендентной функции, которая является посредником между ними. Этот диалог - явление динамичное, и особенно актуальным он становится в случаях, когда человек переживает внутренние конфликты. Например, ему одновременно нравится и не нравится его работа, и он не знает, что делать - то ли рискнуть и поискать что-то лучше, то ли остаться в зоне комфорта. В этом случае свободного движения не... Читать дальше

Практически каждому из коллег в своей психологической практике приходилось сталкиваться с особым контингентом клиентов - людьми, которые демонстративно не верят в психологов и уже с порога начинают что-то требовать. "Сначала ответьте на мои проверочные вопросы, а лишь затем я приму решение о терапии", "даёте ли вы гарантии?", "назовите точный срок решения моей проблемы", "дайте мне пару хороших техник, и я сам всё решу" и т.д. Можно было бы предположить, что причинами такого абсурдного и лишённого элементарной грамотности подхода к терапии... Читать дальше

Для кого-то тревога является кратковременным и быстро проходящим переживанием, а для кого-то другого она представляет собой привычный жизненный фон, который мешает человеку спокойно жить, расслабляться, а порой и расстраивает его деятельность, вынуждая прибегать к медикаментозной помощи. Почему так происходит?   Среди разных факторов тревоги можно выделить ситуативные, личностные, семейные, социальные и культурные. К ситуативным можно отнести короткие ситуации неопределённости, которые часто возникают с нами в повседневной жизни -... Читать дальше

От журнала "Psychologies" ко мне поступила просьба прокомментировать набирающее в Китае популярность приложение, где пользователи ставят отметку, что они живы. Тема показалась мне интересной в контексте проблемы индивидуализма и одиночества в современном атомизированном обществе. Почему приложение стало таким популярным Успех приложения «Умер ли ты» в китайском AppStore обусловлен социально-психологической средой, в которой живет современный человек. С одной стороны, в обществе наблюдается атомизация — люди все чаще проводят время... Читать дальше

Профессия психолога является сравнительно молодой (начало её развития приходится на 19 век), поэтому в современном обществе ещё не созрело понимание специфики этой нелёгкой работы. Увы, каждому практикующему специалисту приходится многократно сталкиваться с искажённым восприятием его профессии, которое наиболее доходчиво отражено в мифе о «тыжпсихологе». Так кто же такой этот знаменитый «тыжпсихолог»?1. Тыжпсихолог – это сверхчеловек, умеющий читать мысли по взгляду, а личность – по почерку. Достаточно кому-нибудь... Читать дальше

В любых отношениях иногда возникают кризисные периоды, в которые приходится принимать решение - уйти или остаться, завершить или продолжать. В некоторых случаях это внутренний и/или внешний конфликт на долгие годы, в других решение принимается быстро, но оно не приносит ни чувства завершения, ни удовлетворения, и в итоге, уйдя, человек в глубине души может остаться, а, значит, жалеть о том, что случилось. Так как же понять для себя, в какой момент уходить и нужно ли это делать? Универсального ответа на этот вопрос нет, но можно попробовать... Читать дальше

Современная культура побуждает человека стремиться к успеху - достигать и зарабатывать как можно больше, занимать высокое социальное положение, демонстрировать свои успехи окружающим. С такими запросами клиенты часто приходят к психологу - "помогите мне успешно завершить проект", "хочу наладить продажи", "хочу открыть своё дело", "хочу достичь финансового успеха". И эти запросы хороши для коучинга, однако в юнгианской психологии понятие успеха, скорее, относится к эго, а не к области бессознательного, к Персоне, а не к Самости. Итак, чем же... Читать дальше

Проблема Жизнь в мегаполисе предоставляет человеку огромный выбор разных возможностей — культура, образование, общение. Но есть и обратная сторона. Порой сверхчувствительные люди могут ощущать усталость от бешеного ритма городской жизни. На смену эйфории приходят тоска, апатия и депрессия, а радость от тех возможностей, которые мы не в силах реализовать, сменяется чувством тревоги непрожитой жизни.Как в этих условиях отличить ситуативную усталость от расстройства психики, требующего работы... Читать дальше