Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии - Петрушин Михаил Владимирович

Внутренняя правда

Внутренняя правда

Когда приходит время, и мы начинаем чувствовать, что нам пора разрешить свои вопросы – почему не получается, почему повторяется, как освободить себя и так далее – мы не станем отвечать на них пункт за пунктом, один за другим. Вместо этого мы поменяем свой образ мышления, который постепенно трансформирует весь наш список. Мы откажемся от желания все знать и все контролировать, от желания как-то повлиять на свои психические процессы. Мы освободим дорогу нашей индивидуации, и вместо контроля начнем внимательно слушать позывы своей психики. Это и окажется той самой сменой внутренней установки, в которой наше эго уходит на второй... Читать дальше

Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме

Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме

«Думаете ли вы, что Я пришел дать мир земле? Нет, говорю вам, но разделение» (Мат. 10: 34-39) «Только то, что разделено, можно соединить» Карл Густав Юнг   Бывает так, что близкий человек ведет себя противоречиво и непредсказуемо. В детстве этими единственным близкими людьми являются родители. И так случается, что ребенок растет среди парадоксов типа: «Приказываю тебе не выполнять моих приказов» или «Не разрешаю тебе выполнять мои приказы». То есть ребенку посылаются два невыполнимых требования – одно на вербальном уровне, а другое выражается невербально. Требование обычно... Читать дальше

Драма нарциссической личности

Драма нарциссической личности

Драма нарциссической личности, или другими словами того, кого использовали в качестве расширения для своих нереализованных фантазий, заключается в том, что такой человек не жил ни одного дня. И кто он на самом деле есть - он понятия не имеет.Главное, что он умеет и действительно делает хорошо, так это играет свою роль таким образом, чтобы понравиться и себе, и другому. Ключевое здесь будет понравиться. Угодить.Собственно в этом у такого человека есть очень важная потребность - таким образом он получает подпитку, закрывая дыру в своей нарциссической травме. Где и боль отвержения, и неполноценность, и самообесценивание, и чего там только нет.... Читать дальше

Душа, запертая в безжизненном сценарии. О завершении важных для нас отношений

Душа, запертая в безжизненном сценарии. О завершении важных для нас отношений

Подлинное завершение будь то отношений, с которыми мы хотим попрощаться, или какого-то жизненного этапа для того, чтобы у нас получилось совершить переход к следующему, требует полноценного проживания этого завершения. Недостаточно просто прекратить общение, недостаточно просто "забыть и жить дальше". Такая легкомысленность может впоследствии очень навредить.Как часто нам приходится снова и снова возвращаться к тому, что казалось бы должно быть давно завершено, ведь мы так хотим с этим покончить. Однако порой наша психика против нашей же воли заставляет обратить внимание на то, что какая-то часть нас все-таки остается жить там, в прошлом.... Читать дальше

Если мною рулит комплекс - как его поймать

Если мною рулит комплекс - как его поймать

Как поймать свой комплекс? Как увидеть, что мы можем быть им захвачены, и вместо того чтобы управлять своей жизнью, мы отдаем её во власть комплексу. Тут можно подойти с двух сторон. Во-первых, комплекс часто активирует в нас перемену настроения, спад и депрессивное состояние. Безразличие, досаду на себя и на весь мир. Либо плохое настроение и раздражительность. Наш оптимизм иссякает, а на смену ему приходит подавленность. Мы можем смутно понимать, что как будто нами неуловимо движет что-то не наше, как будто мы снова охвачены знакомым состоянием. И оно нашептывает нам – ничего не получится, все будет плохо, сил нет, не... Читать дальше

Женский образ в психике мужчины

Женский образ в психике мужчины

Женский образ в психике мужчины – анима – рождается из мечты о прекрасной вдохновительнице, о музе, о той, которая даст с дороги чистой водицы, как поется в песне. Заметьте – чистой воды, то есть в позитивном варианте анима явно не та, кто сводит с ума или замутит ум, вобщем лишит ясности и сил. Из-за которой все как пелене и ничего не видно, будь-то в умопомрачительной страсти и раскачках настроения, или в потере всякого вдохновения, застоя психики в примитивной меркантильности, обывательщине или тщеславных идеях. Нет, это о помрачении, а не о ясном мышлении. На аниму мы проецируем собственную душу. Мы нуждаемся в... Читать дальше

Идентификация с бессознательным родителя

Идентификация с бессознательным родителя

Встреча с собственным бессознательным может пугать родителя из-за того, что он вытеснил туда все свое непрожитое и теневое. Однако это бессознательное будет разлито по всей атмосфере семьи, и как вы думаете, кто будет заложником его страхов и запретов? Конечно ребенок. Общее теневое бессознательное может захватывать дочь или сына, заманивая его в не свои игры и роли. Это может ощущаться, как будто у меня есть некая тайна, которую я должен или должна носить в себе. Эта тайна может сковывать, лишать свободы или придавать чувство исключительности, которое одновременно почему-то переживается как нечто дискомфортное и мешающее. Таким образом... Читать дальше

Как наладить самооценку

Как наладить самооценку

"Сегодня у меня все получилось. Я справился со своей работой не просто хорошо, а отлично. Я знаю об этом – я молодец. Но что на самом деле значат для меня мои достижения? Я их чувствую как нечто временное. Успех был и прошел. Радость и удовлетворение от собственного успеха уйдут вслед за ним. А потом появится чувство, что мои достижения в очередной раз не оставили во мне никакой ценности. И нужны они мне словно подпитка. Без них я чувствую себя плохо и пусто". Друзья, такое знакомо многим из нас. Самооценка падает, и на смену ей приходит другое состояние, определить которое можно как "я недостаточно хорош/хороша" или "все... Читать дальше

Как негативный материнский комплекс завлекает в ловушку трудоголизма?

Как негативный материнский комплекс завлекает в ловушку трудоголизма?

Как негативный материнский комплекс завлекает в ловушку трудоголизма? Отрывок из онлайн-курса "Как высвобождать собственную идентичность и ресурс от влияния родительских комплексов".  

Как перестать "липнуть" к людям и стать более независимым в отношениях?

Как перестать "липнуть" к людям и стать более независимым в отношениях?

- Скажите, как выйти из сценария зависимых отношений? Вы писали, что человек вовлекается в зависимые отношения, так как у него был неудачный опыт первичного симбиоза с родителем. И теперь он ищет зависимые отношения, чтобы в них слиться с партнером и восполнить свою нехватку. Чтобы утолить свой внутренний голод и тоску по потерянному раю. Но каждый раз это не получается сделать. Как разрешить такой сценарий? - Нужно понимать, что сценарий зависимых отношений нужен тому, у кого не было позитивных надежных отношений зависимости. То есть мы говорим о раннем детском опыте. Если опыта надежной и безопасной привязанности к другому не было,... Читать дальше

Как поменять себя на глубине

Как поменять себя на глубине

- У меня вопрос...вернее проблема. Она состоит в моих ПА, тревоге, страхах и волнении за все и всех + чувство вины. Хожу по граблям и прочее. Хочу разобраться в себе и научиться справляться со своими страхами и тревогами. Препараты то помогают, то нет. Тренинги тоже, так как все возвращается обратно. Что можно еще сделать?- Обычно если человек хочет избавиться от симптома, он действительно сначала идет либо к врачу, либо к тому, кто пообещает быстрый результат. Ему назначают таблетки, либо "прокачивают" жесткой методикой. Симптом сглаживается на какое-то время, а потом возвращается либо в усиленном виде, либо в каком-то другом проявлении.... Читать дальше

Как поменять созависимые отношения

Как поменять созависимые отношения

В созависимость попадает человек, чересчур идентифицирующий себя либо с ребенком, либо с взрослым. Это может быть рано повзрослевший ребенок или наоборот никак не могущий повзрослеть. В любом случае в его истории был опыт депривации – разрыв эмоциональной связи с родителем, хаотичная и небезопасная связь с ним, плохой телесный контакт, отвергающая связь и так далее. Более того, такое обычно бывает в скрытом ввиде, то есть ребенок сыт обут одет, но связи нет или она неудовлетворительная. Что потом как раз и повлияет на связь с другим, превращая её в созависимую.И странно друзья будет верить в то, что человек этот свой опыт может... Читать дальше

Как построить отношения

Как построить отношения

Любые отношения развиваются по определенному сценарию. Какой сценарий выбираем мы? Один и тот же? Совсем разные? В отличие от влюбленных из книг или фильмов, отношения которых часто привлекательны именно из-за драм и конфликтов – вряд ли мы хотим такого же для себя. Взаимные чувства, доверие, понимание со словами и без них – это то, что мы ищем. Однако жизнь всегда вмешивается в нашу идеальную фантазию, и после кризиса и разочарований в отношениях, которые проходят все, мы оказываемся на развилке собственной честности к себе: или мы идем дальше вместе, так как эти отношения для нас по-прежнему ценны. Или мы уходим в... Читать дальше

Как происходит разочарование

Как происходит разочарование

Как происходит разочарование? Мы создаем проекцию - наделяем кого-то или что-то нашей внутренней потребностью. А потом начинаем эту проекцию защищать (а вместе с ней и объект, на который мы проецируем). Убеждая себя, что все окей. И если не окей, и если мы сильно и долго защищаем нашу проекцию и её носителя, то как только мы получим исправление проекции, то есть окажется, что мы жили в иллюзии и проецировали в отрыве от реальности, мы рискуем тут же впасть в депрессию. Потому что наша энергия, вложенная в объект проекции, не возвратилась к нам в виде взаимности или удовлетворенных ожиданий. А вернулась в виде злости на себя из-за... Читать дальше

Как распознавание своей Тени оздоравливает отношения

Как распознавание своей Тени оздоравливает отношения

 При работе с Тенью нужно учитывать несколько моментов:- Если наша Тень больше нас, больше нашего сознательного Эго – рано или поздно нас ждет прорыв Тени. Особенно если мы слишком много вкладываемся в свой чересчур определенный образ, имидж, «обложку». Как это произойдет, мы можем только гадать, но мы наверняка помним о своих теневых прорывах – действиях, после которых приходится долго разгребать, что я натворил, или удивляться, как я в такое попал или попала. Реже тень получает возможность стать увиденной в момент кризиса, и тогда её можно исследовать и использовать очень благотворно. - Опять же если... Читать дальше


1 | 2 | 3 | »
Психолог Вагабова Хадижат Ибрагимовна

Вагабова Хадижат

Клиентцентрированный терапевт в обучении, работаю со взрослыми
Психолог Бойко Марина Николаевна

Бойко Марина

Аналитическая психология. Глубокий анализ и проработка проблем. Работа с бессознательными...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Поденок Светлана Юрьевна

Поденок Светлана

Психолог (магистр психологии), гештальт-терапевт.
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор
Психолог Воробьёва Юлия Сергеевна

Воробьёва Юлия

Интегратор PWS. Работаю со взрослыми людьми онлайн из любой точки мира
Психолог Богомолова Алина Алексеевна

Богомолова Алина

Дипломированный психолог-консультант




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍