Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии - Калоева Катерина

Быть себе матерью и отцом

Быть себе матерью и отцом

Мы приходим в этот мир с готовностью любить. Любить родителя, каким бы он ни был, вне зависимости от того, любит ли он нас. Ребёнок любит безусловно, «так нужно для успешной выживаемости» - говорят эволюционисты, «это прекрасно» - говорят люди искусства и «это так значимо» - говорят психотерапевты. Не всем из нас везёт познакомиться с обоими родителями. А бывает и так, что прожив с родителями до преклонных лет, так и не удаётся встретиться с ними по-настоящему. Но как бы там ни было - в истории отдельно взятого человека, место родителя никогда не пусто, оно наполняется историями, мифами и вымыслом. Мать... Читать дальше

Гештальт-терапия сексуальности

Гештальт-терапия сексуальности

Одним из частых и не всегда озвученных запросов в психотерапии можно сформулировать следующим направлением вопросов:❓«А нормален ли я?»⁉️«Нормально ли то, как я это переживаю?»И, конечно же, эти вопросы всплывают, когда разговор касается темы сексуальности.Безусловно, психотерапевт не даст вам однозначного ответа, фокусом внимания, при этом станет рассмотрение и исследование тревоги и стыда, которые за этими вопросами стоят.А для исследования вопроса сексуальности продуктивней выбирать в качестве критерия не «сексуальную норму», а «сексуальное здоровье».В случае с сексуальностью, для меня... Читать дальше

Исследование семейной ситуации

Исследование семейной ситуации

  Семья может стать тем местом, где каждый найдет любовь, понимание и поддержку, даже если жизнь за пределами дома складывается не очень удачно. В семье можно отдохнуть и набраться сил, чтобы чувствовать себя увереннее в окружающем мире. А какой была ваша родительская семья? И какую семью строите вы сами? Предлагаю вам провести сheck-up вашей семейной атмосферы от Вирджинии Сатир - влиятельной дамы в семейной психотерапии. 1. Хорошо ли вам живется сейчас в вашей семье? Живя вместе, люди полагают само собой разумеющимся, что все довольны. Если в семье нет явного конфликта, принято считать, что все удовлетворены сложившейся... Читать дальше

Личные границы

Личные границы

В контексте психотерапии часто можно встретить идею про важность сохранения личных границ, при этом понимание этого явления, зачастую носит интуитивный характер.Предлагаю вам сделать его более осознаваемым и осмысленным.Итак, личные границы – это условная черта, которая проходит между отдельным человеком и окружающими его людьми. Сюда относятся и физические и психологические границы. Личные границы нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать где Я, а где не Я; где мои желания, мысли, ценности, а где чужие, пусть даже это ценности и убеждения очень близкого и родного человека (родителя, партнера, друга), но все же не мои. К... Читать дальше

Материнская агрессия

Материнская агрессия

А как Вы поступите, если увидите женщину или мужчину,  кричащих на своего ребёнка? А если обзывает, оскорбляет? Резко одергивает, толкает? Шлепает, бьет? Вмешаетесь? Обратитесь в органы опеки? Или предпочтёте не лезть не в своё дело? В последнее время мамы,оказавшиеся в нересурсном состоянии часто попадают в фокус моего внимания. Мамочки с детской площадки, поликлиники, любого детского учреждения, прохожие, новостные ленты и рассказы друзей. А ещё есть статистика, которая говорит нам о том, что в год от материнского насилия в России погибает около 5000 детей. И ещё много тех, кто не погиб, но получил психологическую травму на всю... Читать дальше

Попытка воспитать «удобного» ребенка или Что нужно знать об агрессии родителю подростка?

Попытка воспитать «удобного» ребенка или Что нужно знать об агрессии родителю подростка?

  Вдохновил написать случай из практики. Абсолютно каждый знает, что подростковый возраст – это самый трудный и сложный из всех детских периодов становления личности. Сложности пубертата связаны с резкими изменениями в организме. Прежде открытый и послушный ребенок становится раздражительным, эмоционально нестабильным, конфликтным, предъявляет повышенные требования к окружающему миру, близким, друзьям. Что же делают с такими детьми родители? Пугаются, раздражаются, злятся на них, все это от невозможности контролировать свое чадо. А дальше возмущенные и напуганные родители стараются вернуть себе контроль над ситуацией.... Читать дальше

Психологическая аллергия на детский сад?

Психологическая аллергия на детский сад?

Термин «психологическая аллергия" неточен, используя его, мы будем иметь в виду психосоматическую природу симптомов ОРВИ у малышей. Проблема эпизодического посещения ДОУ (3 дня в садике, неделю дома) очень распространена. И причин у нее может быть множество, как соматических, так и психологических. Если ребенок часто пропускает детский сад, то, скорее всего, Вы уже обошли всех возможных врачей. И если они твердят, что ребенок абсолютно здоров, но как только он проводит в садике пару дней, опять начинает болеть, то стоит задуматься о психологических факторах. Кстати, причиной этих симптомов может стать соматическая аллергия на... Читать дальше

Размышления о телесном процессе в психотерапии

Размышления о телесном процессе в психотерапии

Помните эту занятную метафору Артура Конана Дойля в «Приключениях Шерлока Холмса»? Он сравнивает человеческий мозг с пустым чердаком, в котором каждый хранит нужные инструменты. Смысл был в том, как важно хранить именно нужные и не захламлять свой чердачок) Мне захотелось познакомить вас с проф-инструментами со своего чердака ;) Поскольку психотерапевт работает «собой», инструментом работы является он сам, то, таковыми становятся его личные качества и особенности. Базовыми инструментами выступает классическое образование, курсы, специализации и всевозможные повышения квалификации. Итак, мои любимчики, к помощи... Читать дальше

Скажи мне с кем ты ведешь свой внутренний диалог, и я скажу кто ты

Скажи мне с кем ты ведешь свой внутренний диалог, и я скажу кто ты

На самом деле их может быть больше, чем 1, но я хочу поговорить об основном.Вспомните, пожалуйста, недавнюю ситуацию, когда Вы с чем-то не справились. На что больше был похож ваш внутренний диалог. На это:«Чего еще можно было ожидать»«Не нужно было в это лезть, за это браться»«Было очевидно, что у меня ничего не выйдет»«Дура»«Какой же я идиот» «Безрукая/ растяпа»«О, ужас» «Ну конечно же» саркастически «Молодец»  «Я плохо старался» «Я ни на что не гожусь»«Как же стыдно»Или на это:«Ничего... Читать дальше

Спонтанность, творчество и танец

Спонтанность, творчество и танец

Как мы двигаемся вперёд? Как справляемся с жизнью? Как мы реализуем свою самость в потоке жизни? Понятное дело, тут существует множество плоскостей. Давайте посмотрим через континуум: «давление, принуждающее, жесткое обращение с собой ________ принимающее, чувствительное обращение» Мне известно про своё отторжение от пути насилия над собой , преодоления себя, и поиск альтернативы, манифестацию ненасильственного пути. Здорово, но как быть с ситуациями, которые требуют серьёзных усилий. И как понять, что можно расслабится и выдохнуть? Если в своём арсенале Вы имеете только один метод (например, родительский способ обращения с... Читать дальше

Хранить или отпустить?

Хранить или отпустить?

  Нужно ли бережно хранить воспоминания и переживания, связанные с травматическим эпизодом в вашей жизни или стоит отпустить и жить дальше? Начну с того, что пресловутое «отпустить» невозможно без проживания того, что произошло, без постепенной работы с этим непростым опытом. Сложности могут возникнуть при попытке отказаться от распространенного обесценивающего способа избегания этой встречи: «Как я могу позволить себе эти чувства, когда другие люди пострадали намного больше меня». Люди страдают от разного рода насилия: психологического и физического, в семье, обществе, от травли, в результате чрезвычайных... Читать дальше

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Миловидова Александра Эдуардовна
Консультация по Skype

Миловидова Александра

Психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе (CBT, АСT)
Психолог Тата Лисен

Тата Лисен

Психотерапия, Гештальт подход. Гештальт-коучинг. Консультирую онлайн.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍