Статьи по психологии

Дети это безграничное счастье. И каждому родителю хочется вырастить грамотного успешного и интелегентного человека,которые будут любить и уважать окружающие. Но заниматься воспитанием не очень легкий труд.  Каждый родитель берет свой эталон воспитания. Кто-то ведет себя с детьми также как вели с ним его родители. Кто -то совсем не задумывается над поведением своих детей. В любом случае к психологам часто обращаются родители с детьми разного возраста. Родителей можно разделить на несколько категорий: 1. Пассивный родитель- понятие... Читать дальше

  На прошлой неделе меня пригласили на Одесский телеканал «Здоровье» помочь найти ответы на вопрос:  «Как вставать по утрам?».  К сожалению, в силу ограниченности эфирного времени, не обо всём, о чём хотелось, успела сказать. Поэтому поделюсь некоторыми мыслями здесь. В первую очередь, необходимо исключить причины физического характера и для этого обратиться к эндокринологу,  невропатологу и, возможно, к психиатру. Если нарушений нет, то тогда необходимо искать ответы на вопросы:  «Как вы засыпаете?»,  «Как... Читать дальше

С синдромом дефицита внимания и гиперактивности мы познакомились еще в 1969 году, когда режиссер Анатолий Петров создал мультфильм по мотивам сказки Джанни Родари: рассеянный мальчик гулял и терял сначала ботинки, а потом и части тела.Жители города приносили маме то ногу, то ухо, и женщина собрала сына заново.Посмотрев мультик, попробуйте почувствовать мир Джованни. Обратите внимание на то, что он одинок, что в мире мальчика есть "холодная" критикующая мать и осуждающие взрослые.У мальчика нет внутреннего образа себя. Всё что этот мальчик... Читать дальше

Случай четырнадцатилетней делинквентной девочки, которую направили из школы, из-за постоянных жалоб её родственников и возможно плохого обращения в семье. Девочка была сиротой и жила в семье брата её матери. Вначале я беседовала с тётей, которая произвела на меня неблагоприятное впечатление. Мне показалось, что, возможно я имею дело не со случаем плохого обращения, как это принято понимать обычно, а с чем-то другим, что требовало тщательного исследования. Тётя жаловалась, что девочка, несмотря на свое крепкое физическое развитие и ... Читать дальше

Почему эта тема актуальна? Вовсе не потому, что есть те, кому учиться трудно и им надо помочь. Наоборот, есть люди, которые учатся с удовольствием, интересуются новым и им как-то быстро удаётся запомнить. Это как? Это особенные люди с особенным даром к обучению? Обычно считается, что процесс обучения – это то, с чем человек должен справиться сам и особо никто не рассказывает, на что опереться в процессе обучения, что может оказаться поддержкой в процессе обучения. В основном требуется результат обучения. Более того, сами люди не ... Читать дальше

  Мы живем в век тревоги. Мозг человека устроен так, что он оберегает нас от опасностей, всегда. Природа заложила инстинкт самосохранения. Механизм этот такой древний, что продолжает охранять нас от мамонтов. С тех пор жизнь слегка изменилась, и теперь вместо мамонтов мы пугаем себя сами. Немало людей в этом преуспели, о чем говорит увеличение тревожных расстройств. Вообще говоря, тревога необходима, она помогает ориентироваться. Но порой она становится излишней, ее еще названивают невротической. Человек преувеличивает опасность,... Читать дальше

У каждого в жизни бывают такие периоды, когда совсем плохо. Когда в душе не растут розы, мир кажется серым и паршивым. Тогда и делать ничего не хочется, и руки опускаются, а внутри, будто кошки скребут.В это самое время тебя будто никто не слышит и не понимает. Зато советчиков в такие минуты море, только ничем они не помогают, напротив, тошно от них.Как можно помочь себе во всем этом? Что делать?1. Всегда помнить о том, что любое состояние конечно. Любой период заканчивается. То, что с тобой происходит – не навсегда. Может быть плохой день, плохая... Читать дальше

  Однажды я летела на самолете. Женщина на соседнем кресле начала мне рассказывать о том,  как она остро ощущает все маневры самолета в воздухе. Она на протяжении всего взлета отчитывалась о своих ощущениях. Я слушала ее очень внимательно, улыбалась, кивала, соглашаясь с ее комментариями. Но внутри у меня был вопрос – «неужели моя соседка на самом деле верит в уникальность своих способностей?». Я была полностью уверена в том, что большая половина пассажиров считывает характер маневров самолета просто потому, что это... Читать дальше

Задумываясь о внутренних переменах,обнаружить собственное естественное желание - и понимать, что это путь. Путь, в котором будут неожиданные открытия о себе и о других.Понятная мотивация - обязательное условие. Я должен(на) измениться и Я хочу измениться - не одно и то же.И, конечно, прояснить, что в себе не принимается и почему. Очень важная составляющая процесса перемен, которую редко замечают - это выбор с кем меняться! Особенно это важно и в выборе психотерапевта! Если мы посмотрим внимательнее, как устроен мир и живая природа...Ничто в... Читать дальше

  Это пятая публикация на тему из цикла, посвящённого теме обиды. Каждому из нас приходилось встречаться с чувством обиды на родителей. Все мы родом из детства. И наши родители – тоже когда-то были детьми. И всем нам хотелось бы иметь идеальных родителей и счастливое детство. В том числе и нашим родителям. У каждого – свой опыт отношений и свой список претензий к родителям. «Не хвалили», «не купили», «много требовали», «заставляли», «наказывали», «игнорировали», «уделяли мало внимания», «плохо... Читать дальше

  У Будды (тот, кто призывал к просветлению/пониманию и свободе, т.к. слово «Будда» – это санскритское слово, означающее «просветление/понимание/свобода») были простые и понятные принципы: 1.«Зачем писать о том, что можно ощутить. Читающий и не имеющий опыт ощущения — не поймет написанного и исказит смысл написанного. Поэтому важно ощущение и личный опыт» 2.«Зачем говорить о том, что можно увидеть. Слушающий, но не видящий, создаст в своём воображении иллюзию, в которую поверит и затем эта иллюзия будет мешать... Читать дальше

Я часто слышу вопрос: «сколько времени нужно, чтобы пережить развод?» или другой вариант «прошёл уже год/два/три, а я не могу прийти в себя…это не нормально». Я против того, чтобы «загонять» время горевания в рамки кем-то установленных сроков. Создание подобных норм даёт лишний повод к паталогизации и ярлыкам «со мной что-то не так». При этом ярлык будет срабатывать в обе стороны: если ты пришёл в себя достаточно быстро, 1-2 месяца, и, наоборот, если отходишь годы.  Давайте разберёмся, почему мы страдаем? При разрыве... Читать дальше

Кибербуллинг — проблема современности. Если в реальной жизни от обидчиков или манипуляторов можно оградиться, прекратив всяческие контакты — например, сменив место жительства или учебы, то травля в Интернете не знает территориальных границ. Давайте разберемся, в чем особенности кибербуллинга и как эффективно от него защититься. Вам когда-нибудь приходилось смотреть сериал «Черное зеркало»? Одна из серий («Замолчи и танцуй») посвящена хакерской атаке. Молодой человек стал жертвой преступного сговора неких... Читать дальше

Суммарная составляющая изменений последних лет превышает предыдущие несколько столетий, если не сказать тысячелетий. Возможно, когда-то и существовали амазонки, но традиционная семья с жесткой внутренней иерархией и системой ценностей существовала до наших дней практически без изменений. В традиционной семье все было просто: во главе стоял отец, он был добытчиком и кормильцем, он принимал решения и защищал всех членов. Второй по старшинству была мать, она рожала и растила детей. Своему супругу была верной и преданной. Младшие слушали... Читать дальше

Поговорим о Биполярном Аффективном расстройстве (БАР), или «биполярке», как ее мягко называют. Все знают, что биполярка проявляется  в виде смены  2-х  состояний – мании и депрессии. Мании  ( в психиатрии ударение на «И»)  возникают реже и длятся короче, чем депрессии.  Причем, вариант монополярный – это только депрессии – бывает. А вот монополярного счастья – маниакала – не существует. «Деятельная радость, активность, заинтересованность во всем, инициативность, быстрое мышление, стремление помогать... Читать дальше