Семья должна строиться на доверии, взаимоуважении и партнерстве. Это — прописная истина, ведь крепкий брак просто невозможен без умения найти компромисс и прийти к решению, которое удовлетворяло бы обе стороны. Между тем, сложно найти пару, прожившую под одной крышей более трех месяцев и не знающую, что такое ссоры и размолвки. Неумение найти точку соприкосновения и нежелание понять друг друга становятся причиной скандалов и нередко приводят к разводу. Существуют ли способы понять самого близкого человека — собственного мужа — и... Читать дальше
Первый раз женщина выходит замуж, имея самые радужные представления о своем будущем. Она влюблена, переполнена положительными эмоциями, будущее представляется ей в красочных тонах. Она не имеет представления о реальной семейной жизни. Пока это – идеальные картинки из сказок («жили долго и счастливо и умерли в один день»), фотографии из глянцевых журналов и кадры из фильмов о счастливых отношениях. Заканчивается медовый месяц, наступают будни. И вот она, настоящая семейная жизнь! От романтических грёз не остаётся и следа,... Читать дальше
Что такое женское счастья? Как поется в песне «Лишь бы милый рядом…», а в жизни… В идеале семья – это сознательное объединение двух людей которые искренне хотят жить вместе делить все беды и радости, объединяясь они становятся самыми близкими и между ними не может быть ничего и никого. Это основа. Фундамент семьи. И это ведь не секрет и всем это известно. Если этот фундамент крепкий и отношения действительно доставляют радость и есть взаимопонимание в житейских вопросах и эти два человека понимая и... Читать дальше
Приветствую всех, кто забрел на мою страничку на сайте ! У Вас много друзей? Здорово! А может быть Вы одиноки и задаете вопрос: как найти друзей во взрослой жизни? Надеюсь, эта небольшая статья Вам чем-то поможет. Как найти друзей, если вы одиноки Огромной ошибкой каждого человека является то, что при отсутствии друзей, многие начинают искать проблему в себе. Они переворачивают свой внутренний мир с ног на голову. Люди так созданы, что им необходима поддержка в трудные моменты жизни. Им также необходимо иметь рядом тех, с кем можно... Читать дальше
Я не буду говорить, что измена — это серьёзное нарушение доверия, и последствия такого поступка могут быть разрушительными для брака. Я также не буду писать о том, что заглаживание вины за измену — это сложный и длительный процесс, который требует глубокого раскаяния, работы над собой и понимания чувств вашего партнёра. Я хочу поговорить о возможных стратегиях примирения, которые я и мой клиент сформулировали, когда искали способ, как сохранить семью после обнаруженной измены. Сразу скажу, что клиентом была поставлена задача... Читать дальше
Для предотвращения недопониманий и установления эффективного взаимодействия с собеседником существуют универсальные приемы общения. У каждого человека есть свой стиль беседы, а также сильные и слабые стороны. Зная свои особенности, человек использует внутренние ресурсы, повышая результативность в коммуникации. Нужно понимать свои плюсы, верить в себя и проявлять гибкость. Любое общение должно быть конгруэнтным, когда внимание сосредоточено на собеседнике, когда вы проявляете заинтересованность и уверенность в себе. ... Читать дальше
ВНИМАНИЕ! Вы собираетесь вступить в игру с противником, который оттачивал мастерство манипуляций всю свою жизнь. Это его родной язык, и владеет он им в совершенстве. Думаете, он не заметит ваш «акцент» – неуклюжесть и неумелость ваших попыток? Это как пытаться обыграть профессионального шулера, впервые взяв карты в руки. Да, нарцисс уязвим. Но его слабости скрыты под броней, к которой титаническими усилиями едва ли удастся пробиться. Ключевое предупреждение: не перепутайте нарцисса с психопатом! Ошибка в диагностике может иметь... Читать дальше
Токсичные отношения — это не просто ссоры или разногласия, это медленное разрушение внутреннего мира. Мужчины, которые годами жили ради других — работали до изнеможения ради семьи, подстраивались под требования партнёра, подавляли свои желания, чтобы "сохранить мир", — часто оказываются в точке, где радость и смысл жизни исчезают. Человек, который когда-то мечтал о путешествиях, строил планы, смеялся с друзьями, теперь не может вспомнить, что его вдохновляло. Постоянная критика, манипуляции или равнодушие партнёра совместно с... Читать дальше
Взаимодействие людей — это сложный и многослойный процесс, который можно рассматривать с различных точек зрения. И на протяжении тысячелетий человеческая природа проявляется в различных её формах: кооперация, соревнование, приспособление и конфликт. Каждая из этих форм имеет свои особенности и условия, в которых она проявляется, а также, последствия для участников. Кооперация является одной из самых положительных форм взаимодействия, способствующей взаимопомощи и достижению общих целей. Она подразумевает... Читать дальше
На прошлой неделе вышла замуж моя лучшая подруга. Она долго шла к этому шагу, были в её жизни разные мужчины, но всё как-то не складывалось, и не складывалось довольно долго. И вот наконец-то сложилось. И она была счастлива. Это было видно. Были в её жизни достойные мужчины, были и разгильдяи и авантюристы, но ни за кого она не хотела замуж. А потом появился ОН, и как-то быстро всё произошло. Полгода полулегальных встреч и свадьба.И я подумала в этой связи вот о чем:Мы выбираем, нас выбирают, а как, по каким критериям или принципам мы делаем свой... Читать дальше
Даже человек, который глубоко уверен, что никто не захочет с ним общаться, может найти друзей. И ему не придется дружить с неприятными, ненужными ему людьми, просто потому что они единственные, кому нужно общение с ним. Любой человек может найти себе круг единомышленников, в котором будет чувствовать себя абсолютно уместным, ценным и важным. Обычно люди, которые считают, что не могут найти друзей, имеют низкую самооценку, проблемы в общении или заниженную потребность в нем. Все это заставляет их не пытаться завязать контакты с новыми людьми,... Читать дальше
В терапии часто встречается запрос на поиск партнёра, и в контексте глубинной психотерапии этот запрос не технический (где и как лучше знакомиться), а вопрос внутреннего состояния человека, его установок, убеждений и опыта, его требований и их соотнесения с реальностью. Проблемы с поиском партнёра могут возникать не только в тех случаях, когда не сформированы банальные навыки знакомства (как подойти, как выразить симпатию), но и в тех случаях, когда взгляд человека на мир и других людей замутнён прошлым опытом или какими-то особыми идеями и... Читать дальше
В силу своей занятости, неуверенности или ещё по каким-то причинам, молодые люди перестали знакомиться с девушками на улице, а знакомятся они на сайтах знакомств. В данной статье хочу дать ряд рекомендаций, как это сделать непринужденно и элегантно. На сегодняшний момент существует огромное количество подобных сайтов и приложений для смартфонов. Основные проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди на сайтах знакомств: Пишу девушкам, а они не отвечают; Пытаюсь взять номер телефона, не дают, говорит, что не дает... Читать дальше
Как найти хорошего мужа или Как моя жена сделала меня успешнымКогда-то я, как и все свободные мужчины, радостно резвился на просторах нашей Родины, занимаясь тем, чем хотел и когда хотел. Конечно же, осознавая себя творцом своей жизни, я иногда задумывался о том, какую женщину когда-нибудь хотел бы видеть рядом с собой. Вы, наверное, думаете, что сейчас я начну описывать белокурую блондинку с длинными ногами от ушей, пышной грудью и чувственными губами? Нет, я пошел другим путем.Вот список моих требований к будущей жене:1. Чтобы она могла мною... Читать дальше
Чугуева Алла Михайловна - системный семейный психотерапевт, автор сайта www.refleksia.ru Раньше Вы почему-то не придавали значения некоторым особенностям партнёра. И вдруг совершенно неожиданно очнулись от спячки, рассеялся туман! И ощущаете разочарование. Любимый человек невероятно раздражает. Вы удивляетесь, как же раньше не замечали таких очевидных вещей? И чувствуете себя обманутым. Психологи полагают, что настоящие долговременные отношения не могут развиваться без кризисов. Неизбежно, если Вы хотите выйти на новый уровень развития в... Читать дальше