Статьи по психологии

Повод обращения за помощью к психологу возникает на любом этапе жизни, в любое время года. Но всё же,  есть такие темы, которые условно можно назвать «сезонными». Одна из них - сложности в отношениях с ребёнком   и беспокойство по поводу неудовлетворительного состояния в связи с началом обучения. В осенний период ко мне частенько обращаются «свежеиспеченные» студенты, а так же их родители, поскольку я работаю с взрослыми.  Когда завершается период обучения в школе и заканчивается  «кошмар», связанный с выпускными и вступительными экзаменами юноши или девушки, вся семья... Читать дальше

Многие люди (особенно - мужчины) не верят в возможность дружбы между мужчиной и женщиной. На самом деле такие дружеские отношения - возможны, и они случаются. При каких условиях? Для кого? Для чего? Ответы на эти вопросы вы найдете в небольшом видеоролике.

От автора: Жак Фреско - гений, идиот или провидец? Мечтатель-идеалист или социальный инженер? Насколько его идеи близки к реальности? Хочу поделиться с Вами своими размышлениями об удивительной судьбе этого выдающегося человека нашей эпохи, сумевшем реализовать часть своей мечты, этаком "хоббите" с бесценным сокровищем внутри себя и желанием непременно "причинить людям добро". Д.С. – Дамиан Синайский, И – интервьюер) И: Сегодня у нас, с одной стороны, интересный повод поговорить, а с другой - немного печальный. На 102 году жизни 18 мая 2017 года умер Жак Фреско. К нему очень разное отношение, особенно в России.... Читать дальше

"Сегодня мне стала явственна понятна суть проблем положенных на собственную шею. С непоколебимой гордостью часто принимаем и носим груз ответственности на себе. Привыкаем к грузу, который становится родным. Появляющаяся тяжесть греет мышци. От давления проблем плечам и шее менее комфортней обычного, но появлется необыкновенное ощущение натруженности, а с ним и усталости. Замечаю, как усталостью довольствуюсь: «день прожит не зря! Совершено непостежимое – нечто больше обычного». Получилось как бы превозмочь себя. Получилось протащить тюки с дргоценными мыслями и неперижитыми чувствами через целый день. Как послушный вол -... Читать дальше

Стыд - это, по большому счету, страх быть отвергнутым, - полная противоположность контролю над своей жизнью и чувству собственного достоинства. Стыд - это невыносимо болезненное переживание, когда вы начинаете верить, что несовершенны и поэтому не заслуживаете ни любви, ни общества достойных людей». Такое определение стыда дает в своем исследовании американский психолог Брене Браун. Как основа стыда - социальный страх, сильный регресс в детское состояние.  Стыд всегда предполагает: наблюдателя - некто реальный или фантазийный; отрицательную оценку; наличие образа... Читать дальше

Мы выбираем часто. Когда-то это выбор судьбоносный, когда-то важный, а когда-то совсем незначительный. Как знать, порой, мелочь может изменить судьбу. Брюс Уиллис заикался, он решил от этого избавится и записался в школьный театр. Этот скромный выбор круто изменил его жизнь, сделав впоследствии мировой знаменитостью.Делать выбор не просто. Этим пользуются рекламщики и маркетологи, помогая его делать, зарабатывая на этом. В мире потребления уже не осталось ни одной группы продуктов, товаров и услуг, реклама которых не облегчала бы выбор, а, заодно, и кошельки. За все надо платить, и мы платим за эту помощь, все более притупляя в себе... Читать дальше

Можно долго спорить на эту тему, приводя бесчисленное количество аргументов. Факт, что современная наука ни подтвердить, ни опровергнуть это не может. Сторонники теории бесконечных воплощений апеллируют к многочисленным опытам в различных измененных состояниях сознания, а также к известным случаям, когда дети рассказывают о своих прошлых воплощения с поразительной точностью. Противники опираются на то, что до сих пор, не смотря на весь этот опыт, нет возможности подтвердить научным путем ни существование души, ни опыт ее перерождения. Я не предлагаю спорить об этом. Я просто хочу рассказать вам о том, что подобного рода личный... Читать дальше

Мы не слышим друг друга! Мы как будто говорим на разных языках! С подобной проблемой сталкивается однажды каждый родитель взрослеющего ребенка. Давайте переведем проблему в задачу и попытаемся ее решить. Условие задачи Наша глобальная родительская цель - сохранять контроль над ситуацией и держать подросшую детку как можно дольше при себе. В то время как цель подростка прямо противоположна - избавиться от нашего контроля и расширить границы свободы, насколько это возможно. Поэтому если рассматривать общение с подростком как задачу, то конфликт интересов – это то, что изначально «дано». Прибавим к этому отсутствие (в силу... Читать дальше

На днях я наконец-то дочитала эту книгу … Почему наконец-то? Потому что, лично для меня, она тяжелая, тема тяжелая. Хоть и взяла я ее, что бы рассмотреть проблему с профессиональной точки зрения, все же моя внутренняя мама с огромным напряжением сопровождала эту тему. Мои собственные страхи повылезали наружу. Открылись новые горизонты для работы… Красной линией всю книгу пронизывает тема потери матерями своих первенцев, своих детей, часто в младенчестве, иногда и постарше. И то, как эти страдающие семьи, эти несчастные женщины пытались пережить такое чудовищное горе любым способом, в том числе, принимая решение о том, что бы... Читать дальше

     Размышляю о том, что если существуют личные границы, то, возможно, существуют и личные пограничники. Кто стоит на дозоре моих границ? Кто является тем контролером, таможенником , чье решающее слово дает добро на свободный вход или скрещивает копья, перекрывая путь нежелательным гостям? И есть ли он? Существует? А может-быть, мои границы открыты настолько, что всяк может беспрепятственно вторгаться в мое личное пространство? И есть ли оно у меня?     И, напротив, возможно, мои контролеры настолько строги и бескомпромиссны, что скалят зубы и щетинятся сразу же, как только почуяли ... Читать дальше

Неконтролируемое переедание - нарушение пищевого поведения, которое являетчя одним из вариантов развития булимии.  Неконтролируемое переедание характерезуется чередованием переидов жестокого воздержания от еды, полным контролем над ней и периодами чрезмерного обжорства, когда клиент безудержно поглощает все, что встретится ему на пути.  Обычно период переедания сопровождается в дальнейшем чувством вины и ненависти к себе, и как следствие - наказание себя - жестокое ограничение в пищи.  За этапом голодания рано или позно повторяется этап переедания и так по кругу.  Таким образом, "система таких пациентов основывается... Читать дальше

К психологам и психотерапевтам нередко обращаются люди, у которых в процессе психодиагностики и первичного интервью выявляется пограничное расстройство личности или «эмоционально неустойчивое расстройство личности» по МКБ-10. Каковы его признаки? Как живётся людям, страдающим постраничным расстройствам личности? Что думают об исцелении эксперты? Какие приёмы самопомощи люди с пограничным расстройством могут применять в сложных ситуациях? Об этом я расскажу в  статье. Пограничное расстройство личности (ПРЛ) представляет группу расстройств личности, индикатором которых является самоповреждающее поведение, трудности в... Читать дальше

Мы живём в Матрице. Не в той, которая в культовом фильме, а в ментальной, состоящей из предубеждений, стереотипов, предвзятых суждений, распространенных мифов. Возможно, их больше всего в сфере отношений мужчина-женщина, и многие из них касаются сексуальных связей.    Предположим, что мужчина, которому за сорок, есть жена, дети, в браке 15-20 лет, заводит любовницу. Спросим «глас народа»: почему? Мы получим ответы: «хочет секса с молоденькой», «седина в бороду – бес в ребро», «всем мужикам надо только одно» и т.д. А ведь всё это – обобщения, которые часто не имеют... Читать дальше

Для большинства мужей истинные причины этой ужасно болезненной ситуации часто остаются непонятыми. В ход идут разные оскорбительные слова о женщинах, «слабых на передок». Убедительными для себя объяснениями могут стать материальные и/или социальные достижения соперника, его физические параметры – то есть, факторы, которые легко увидеть и сравнить, пусть даже не в свою пользу. В любом случае супружеская неверность переживается очень тяжело. Мощный удар по мужской самооценке может довести до депрессии или комплекса неполноценности. Даже в случае сохранения брака «осадок» остается надолго, хотя переживания часто... Читать дальше

Исследователи описывают понятие "качество жизни" как степень удовлетворения материальных,социальных и духовных потребностей человека. Искать счастье и стремиться к повышению качества жизни - естественно для каждого. Но наталкиваясь на ограничения собственных возможностей, человек приходит к разочарованиям. Современная цивилизация диктует человеку свои правила, особенно это заметно в больших городах, где он рассматривается не как частица природы, а как звено определенной системы. Давайте попробуем разобраться как все же обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, став наблюдателем, понять изначальные законы природы. Существуют три... Читать дальше